Turinys
Šiaurinėse spanguolėse yra didžiulis maistinių medžiagų ir vitaminų kiekis. Spanguolės su medumi – ne šiaip skanėstas, o labai efektyvus būdas stiprinti imuninę sistemą ir palaikyti sveikatą žiemos metu.
Naudingos spanguolių su medumi savybės
Atskirai šie produktai yra vitaminų ir gydomųjų savybių sandėlis. Beveik bet kuriame peršalimo gydymo recepte yra pieno su medumi arba spanguolių sultimis. O maišant šiuos produktus sustiprėja naudingosios savybės. Mišinys turi tokį poveikį organizmui:
- Stimuliuoja virškinimo procesus.
- Stimuliuoja širdies veiklą ir normalizuoja kraujotaką.
- Yra natūralus antibiotikas.
- Stiprina organizmo prakaitavimo galimybes.
- Gerina sveikatą peršalus.
- Skystina kraują ir padeda gydyti hipertenziją.
- Padeda esant vitaminų trūkumui.
- Stiprina imuninę sistemą.
- Gydo cistitą.
Panaudojus spanguoles su medumi, organizme pakyla vitamino C lygis, daug svarbių mikroelementų. Daugeliui ligų gydyti naudojamos ne tik spanguolės ir medus, bet ir papildomi ingredientai, dažniausiai citrina, česnakai ir krienai.Tinktūros gaminamos ir su alkoholiu, tačiau jos turi nemažai kontraindikacijų: pirmiausia nėštumas ir vaikystė, taip pat bet koks alkoholizmo etapas.
Liaudies spanguolių su medumi receptai
Spanguolių ir medaus mišinys yra įvairių variantų. Dažniausiai į jį dedama papildomų ingredientų, nuo kurių priklauso, kokiai konkrečiai ligai šis receptas taikomas. Mišinys gali būti tiek tiesiai iš spanguolių, tiek iš jų sulčių. Dažniausiai naudojamas liepų medus, tačiau pagal paciento skonį galimi ir kiti variantai.
Liaudies spanguolių-medaus mišinio receptai padės ne tik peršalus, bet ir sergant astmos priepuoliais, inkstų ligomis bei sustiprinti smegenų veiklą. Tai tonikas ir atkuriamoji priemonė. Spanguolių ir medaus receptai ypač naudingi ne sezono metu, kai nusilpusi imuninė sistema, ją puola bakterijos ir virusai. Per šį laikotarpį profilaktikai į įprastą racioną galite įtraukti spanguoles ir medų. O pridėtas česnakas bus dar viena priemonė nuo peršalimo ir ARVI.
Su česnaku
Visi žino apie česnako naudą. Tačiau įmaišius į spanguolių ir medaus mišinį, receptas tampa nepakeičiamas kovojant su infekcinėmis ligomis. Receptas paprastas:
- Sumaišykite vieną stiklinę medaus su 1,5 stiklinės prinokusių spanguolių.
- Įpilkite trečią puodelį susmulkinto česnako.
- Išmaišykite ir laikykite šaldytuve.
Rekomenduojama vartoti po 1 valgomąjį šaukštą prieš miegą. Tai sustiprins kraujagysles, suteiks sveiką miegą, taip pat sumažins hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį.
Dėl peršalimo
Sergant peršalimu, naudojamas receptas, kuriame naudojamos ne pačios spanguolių, o jos sultys. Tam jums reikės:
- po 150 gramų spanguolių, juodųjų ridikėlių ir svogūnų sulčių;
- 100 gramų citrinos sulčių;
- 200 g medaus.
Sumaišykite visus ingredientus ir įpilkite degtinės. Laikyti šaldytuve.Gerkite po arbatinį šaukštelį du kartus per dieną. Svarbu suprasti, kad šiame recepte yra alkoholio, todėl jis tinka ne visiems.
Nuo spaudimo
Spanguolės su medumi gali sumažinti kraujospūdį, o tai labai svarbu hipertenzija sergantiems pacientams. Naudodami liaudies receptą galite išlaikyti normalų kraujospūdį ir nesitikėti, kad jis padidės.
Spanguolės ir medus lygiomis dalimis sumaišomi blenderiu. Šis mišinys geriamas su arbata du kartus per dieną. Esant normaliam kraujospūdžiui, stiklinei arbatos pakanka po 1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną. Jei slėgis vis dėlto šokinėja, dozė padidinama iki šaukšto. Tokiu atveju mišinį reikia gerti pusvalandį prieš valgį.
Dėl gerklės skausmo
Gerklės skausmas yra nuolatinis gerklės skausmas ir negalėjimas normaliai valgyti ar gerti. Todėl simptomams palengvinti yra liaudies receptas, kuris sėkmingai naudojamas bet kokiam peršalimui:
- 200 g spanguolių sulčių.
- 75 g medaus.
Sumaišykite medų su sultimis ir maišydami pakaitinkite vandens vonelėje. Medus pagal receptą turi būti visiškai ištirpęs. Išgerkite gauto nuoviro 25 g nevalgius. Kad gerklėje nebūtų per saldus, galite užgerti šiltu vandeniu. Taigi naudokite spanguolių-medaus gėrimą tol, kol praeis gerklės skausmas.
Prieš kosulį
Nuo kosulio yra keletas spanguolių ir medaus mišinio receptų, kurie bus veiksmingi. Populiariausias receptas – pridedant krienų. Tai padeda, net jei kosulys tapo stiprus, įskaitant bronchitą:
- Šaldytus krienus sutarkuokite smulkia tarka.
- Sudėkite spanguoles, susmulkintas iki vientisos masės.
- Pridėti medaus.
- Leiskite sėdėti vieną dieną.
Po paros gatavą mišinį galima vartoti. Norėdami tai padaryti, 10 gramų mišinio reikia ištirpinti burnoje iki 5 kartų per dieną.Skonis gali būti nemalonus, todėl galite jį nuplauti paprastu vandeniu.
Laivams valyti
Mišinys puikiai išvalo kraujagysles nuo cholesterolio, kuris sukelia aterosklerozę ir daugybę kitų sveikatos problemų. Receptas paprastas:
- 1 kg spanguolių sumalkite bet kokiu būdu.
- Įpilkite 200 gramų susmulkinto česnako.
- Palikite tamsioje vietoje.
- Po 12 valandų įpilkite 500 g medaus.
Šį receptą rekomenduojama vartoti kasdien, po 50 g per dieną, bet ne daugiau kaip du kartus per dieną. Vartojant pavasarį ir rudenį, be organizmo valymo, mišinys stiprina imuninę sistemą, stabdo peršalimo ligų vystymąsi.
Dėl sąnarių
Sąnariams stiprinti taip pat naudojamas spanguolių-medaus mišinys su česnako priedu. Tai universalus receptas, kuris padės pacientams, sergantiems artritu, artroze ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos problemomis.
Ingridientai:
- 5 valg. l. medus;
- 100 g spanguolių;
- 1 citrina;
- 4 česnako galvutės.
Česnaką, spanguoles ir citriną susmulkinkite be žievelės ir išmaišykite. Tada įpilkite medaus ir supilkite į trijų litrų butelį. Užpildykite likusį plotą šiltu vandeniu. Tris dienas laikykite vėsioje vietoje. Tada perkošti ir supilstyti į stiklainius. Išgerkite 100 ml nevalgius maždaug 1 valandą prieš pusryčius.
Dėl kepenų
Spanguolių-medaus receptas taip pat padeda išvalyti kepenis. Norėdami tai padaryti, turite sumalti citriną be kauliuko, bet su odele, mėsmale. Tada suberkite pusę kilogramo spanguolių ir susmulkinto česnako galvą. Sumaišykite ingredientus ir įpilkite 350 g medaus. Mišinį padėkite į šaldytuvą nakčiai. Pakanka gerti po 20 g 2 kartus per dieną mėnesį.
Kontraindikacijos
Tačiau yra veiksnių, dėl kurių kai kuriems pacientams nerekomenduojama vartoti spanguolių ir medaus mišinio. Netgi toks naudingas produktas turi savo kontraindikacijų. Jie apima:
- Diabetas.
- Medaus, spanguolių ar papildomų komponentų netoleravimas ir alerginė reakcija.
- Opa bet kurioje virškinimo trakto dalyje.
- Gastritas su dideliu rūgštingumu.
- Patologinės kepenų problemos.
- Vaikai iki trejų metų.
- Plonas dantų emalis.
Be to, ekspertai nerekomenduoja vartoti spanguolių, jei yra virškinimo trakto gleivinės dirginimas.
Išvada
Spanguolės su medumi – tai mišinys, kuris ir sveikas, ir kartu skanus. Susilpnėjusiam imunitetui, viršutinių kvėpavimo takų ligoms ir kraujagyslių problemoms nepakeičiami liaudiški receptai iš bičių produktų ir šiaurinių uogų. Tačiau vis tiek būtina atsižvelgti į kontraindikacijas, nes spanguolės gana stipriai dirgina virškinamojo trakto gleivinę. Taip pat rekomenduojama atsargiai tvarkyti receptus, kuriuose, be spanguolių ir medaus, naudojamas alkoholis. Jų naudojimas turėtų būti apribotas griežtai apibrėžtais kiekiais.
