Turinys
Daugelis mamų, bijodamos šiuolaikinių vaistų šalutinio poveikio, mieliau gydo vaiką tradiciniais metodais. Jau senovėje buvo žinoma, kad reguliarus kombucha užpilo, vadinamo gira, vartojimas teigiamai veikia žmogaus organizmą. Juk gėrimo pagalba galima išgydyti daugumą peršalimo ligų, kuriomis taip dažnai serga vaikai. Tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai duoti kombucha vaikams, kokio amžiaus ir kokiomis dozėmis, taip pat atsižvelgti į kontraindikacijas ir individualų netoleravimą.
Kombucha dažnai vadinama mandžiūrine, japoniška, medusomicetu ir net medūza
Ar galima duoti kombucha vaikams?
Kombucha į Europą buvo atvežta XX amžiaus pradžioje iš Tolimųjų Rytų, kur vietiniai gyventojai ilgą laiką ją laikė eliksyru, suteikiančiu sveikatą ir ilgaamžiškumą. Gėrimas su medūzomis yra visiškai saugus ir itin sveikas, todėl jį galima duoti net ir labai mažiems vaikams profilaktiniais tikslais.
Kai kas mano, kad dėl alkoholio kiekio vaikas neturėtų gerti tokio užpilo.Tačiau jo kiekis toks nežymus (mažiau nei kefyre), kad kombučą be baimės gali vartoti vaikai iki 2 metų.
Beje, oficialioji medicina medūzų antpilą rekomenduoja nėščiosioms ir maitinančioms motinoms kaip profilaktiką nuo sezoninių peršalimų.
Kombucha sudėtis ir vertė
Kombucha yra didžiulė kolonija, susidedanti iš dviejų mikroorganizmų simbiozės: į mieles panašaus grybelio ir acto rūgšties bakterijų. Mielių gyvavimo metu susidaro tokios medžiagos kaip etanolis ir anglies dioksidas, todėl gėrimas primena girą. Be to, kompozicijoje yra normaliai medžiagų apykaitai būtinų mikroelementų (kalio, cinko, vario), vitaminų (B, PP, C), taip pat įvairių biologiškai aktyvių medžiagų ir eterinių aliejų. Ypač daug susidaro rūgščių: tiek organinių, tiek neorganinių:
- pieno produktai;
- rūgštynės;
- obuolys;
- gliukoninis;
- actas;
- fosforo;
- citrina
Būtent dėl tokio rūgščių kiekio kombucha užpilas yra rūgštoko skonio. Taip pat gėrime yra daug fermentų (proteazės, katalazės, amilazės), lipidų ir polisacharidų. Tačiau svarbiausias komponentas yra natūralus antibiotikas – meduzinas, todėl liaudies medicinoje kombucha ypač vertinama.
Kuo kombucha naudinga vaikams?
Dėl savo gydomųjų savybių kombucha nuo senų senovės buvo sėkmingai naudojama daugeliui ligų gydyti. Jo pagrindu pagamintas gėrimas turi ryškų baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį.Su jo pagalba veiksmingai gydomos šios vaikų ligos:
- gerklės skausmas;
- tonzilitas;
- bronchitas;
- stomatitas;
- žarnyno infekcijos;
- ARVI.
Pastebėta, kad pernelyg susijaudinę vaikai, kurie reguliariai geria kombucha užpilą, tampa mažiau aktyvūs. O tie, kurie yra pernelyg vangūs ir skausmingi, atvirkščiai, yra mobilesni.
Kombucha didina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms
Sveikiems vaikams dėl savo naudingų savybių kombucha turi teigiamą poveikį visam organizmui, būtent:
- gerina virškinamojo trakto veiklą, šalina bakteriozę, didina apetitą;
- turi raminamąjį poveikį, normalizuoja miegą;
- padidina imunitetą, normalizuoja medžiagų apykaitą.
Įrodyta, kad nefermentuotos žaliosios arbatos antpilas yra puiki onkologijos profilaktika, nes neigiamai veikia vėžinių ląstelių augimą.
Nuo kokio amžiaus galima duoti kombucha vaikui?
Vaikai, ypač maitinami iš buteliuko, gali gerti kombučą nuo šešių mėnesių, tačiau mažomis dozėmis – maždaug po arbatinį šaukštelį. Tiems, kurie kartu su motinos pienu gauna visą imunoglobulinų kiekį, gėrimas gali būti įtrauktas į racioną nuo 10-12 mėnesių.
Kaip tinkamai duoti kombucha vaikams
Jei vaikas anksčiau kam nors buvo pasireiškęs alerginėmis reakcijomis, šią infuziją reikia leisti atsargiai. Pirmoji dozė turi būti ne daugiau kaip šaukštas, po to svarbu stebėti būklę. Jei nepastebėsite jokių neigiamų pasekmių, galite saugiai leisti savo kūdikiui kasdien gerti šį stebuklingą gėrimą.Gali būti, kad galite šiek tiek sutrikti tuštinimasis ar dažnas šlapinimasis, tačiau per dvi-tris savaites organizmas prisitaikys ir viskas grįš į savo vėžes.
Medusomyces vaikai turėtų reikalauti silpnai užplikytos juodosios arbatos
Nuo 10 mėnesių giros reikėtų pradėti duoti ne daugiau kaip 20-30 ml per dieną, palaipsniui didinant dozę. Sulaukus vienerių metų, paros norma turėtų siekti daugiau nei 50-60 ml dviem dozėmis.
2 metų vaikas gali gerti kombucha po 50 ml du kartus per dieną, toliau palaipsniui didinant giros kiekį. Trejų metų amžiaus ši dozė pasiekia suaugusio žmogaus paros normą: 100 ml du ar tris kartus per dieną.
Kombucha naudojimas vaikams medicininiais tikslais
Vaikams profilaktiniais tikslais Kombucha antpilą rekomenduojama gerti valandą prieš valgį arba dvi valandas po valgio. Tačiau gėrimas gali būti naudojamas kaip išorinis vaistas nuo viršutinių kvėpavimo takų, burnos gleivinės ligų, įvairių odos ligų. Taikymas:
- Esant pūlingam gerklės skausmui ar gerklų uždegimui skalauti 3-4 kartus per dieną koncentruotu antpilu.
- Sergant sloga ar sloga, tris kartus per dieną įlašinkite po 1–2 lašus į kiekvieną nosies landą.
- Jei sergate infekcine burnos gleivinės liga (stomatitu, gingivitu ar pienligė), po kiekvieno valgio praskalaukite burną.
- Žaizdas gydančios ir skausmą malšinančios kombucha užpilo savybės padeda gydyti pūlingas žaizdas, nudegimus ir odos uždegimus.
Daugelis tų, kurie davė vaikams kombucha, teigiamai vertina šį gydymo metodą, nes natūralus antibiotikas medusinas veiksmingai susidoroja su patogeninėmis bakterijomis.
Juodosios arbatos antpilas yra sveikesnis žmonėms, tačiau medūzos mėgsta žaliąją arbatą
Jei prieš gerdami kombuchą įbersite į erškėtuogių nuovirą ir įdėsite šaukštą medaus, gausite puikią antivirusinę priemonę, kuri per 5-7 dienas padės visiškai atsikratyti lengvo peršalimo.
Mažiems vaikams kombuchą rekomenduojama užpilti melisos, liepžiedžių, aviečių ar raudonėlių nuoviru.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Nepaisant neabejotinos kombucha naudos vaiko organizmui, kai kuriais atvejais yra tam tikrų apribojimų:
- Šį gėrimą reikia atsargiai duoti tiems vaikams, kuriems yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas ar gastritas;
- Jei turite individualų netoleravimą, visiškai neturėtumėte duoti kūdikiui gerti tokios giros;
- Šis gėrimas draudžiamas vaikams, kuriems diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas;
- jei reikia vartoti sintetinius narkotikus (pavyzdžiui, paracetamolį esant aukštai temperatūrai), geriau laikinai išbraukti girą iš dienos raciono;
- Ūminės skrandžio ar žarnyno ligų fazės metu infuziją reikia visiškai pašalinti iš dietos.
Mažiems vaikams patariama periodiškai daryti pertraukas, nes gėrime esančios dujos gali dirginti skrandžio gleivinę. Paprastai po mėnesio vartojimo jie daro dviejų ar trijų savaičių pauzę, o po to ir toliau duoda kūdikiui šio gėrimo.
Taip pat verta atminti, kad per daug rūgštus gėrimas, stovėjęs ilgiau nei tris dienas, gadina pažeidžiamą pieninių dantų emalį. Todėl reikia nepamiršti jo skiesti vaikams.
Išvada
Vaikai dažniausiai labai mėgsta kombučą dėl saldžiarūgštės, gaivaus skonio ir nedidelio dujų burbuliukų kiekio.Šio gėrimo naudą įrodė mokslininkai ir pripažino tradicinė medicina. Todėl, jei vaikas neturi kontraindikacijų, galite saugiai duoti jam šį nuostabų gydomąjį ir skanų gėrimą.
