Turinys
Kombucha gerti nuo podagros leidžiama palengvinti ūminę būklę ir pagerinti sąnarių funkcionavimą. Vartojant grybų girą reikia būti atsargiems, tačiau apskritai ji gali būti labai naudinga sergant podagra.
Ar podagra sergantis žmogus gali gerti kombucha?
Naminis grybas stiklainyje žinomas daugeliu pavadinimų – medusomicetas, kombucha, japoninis grybas, zooglea ar arbatinė medūza. Tačiau dažniausiai tai vadinama kombucha, nes organizmas auginamas silpnos, saldintos arbatos pagrindu. Dėl fermentacijos procesų arbatos bazėje, keletą savaičių paliekant tinkamomis sąlygomis, gimsta naudingas grybas, galintis nuolat gaminti gydantį, šiek tiek gazuotą gėrimą.
Grybų gira, gaunama užpilant arbatines medūzas, turi daug vertingų savybių. Visų pirma, gėrimas:
- tarnauja kaip natūralus antibiotikas ir greitai pašalina patogeninius mikroorganizmus žarnyne ir audiniuose;
- sudėtyje yra daug būtinų vitaminų ir padeda kovoti su vitaminų trūkumo simptomais;
- prevenciškai apsaugo organizmą nuo vėžio, taip pat lėtina esamų navikų vystymąsi;
- pakelia pH lygį žmogaus organizme, o tai prisideda prie visapusiško sveikatos gerinimo;
- turi ryškų jauninantį poveikį dėl didelio antioksidantų kiekio.
Kombucha arba Zooglea naudinga sąnariams podagros metu
Kombucha gerti sergant tokia liga kaip podagra leidžiama, tačiau tai reikia daryti atsargiai. Grybų medūzas reikia užpilti pagal specialią sistemą, stebėti sveiko gėrimo dozę ir atidžiai stebėti savo savijautą.
Kuo kombucha naudinga podagrai?
Kombucha gali suteikti didelės naudos gydant podagrą. Visų pirma, tai pagerina bendrą organizmo būklę, nes:
- gerina virškinimą, o tai reiškia, kad visos organizmo sistemos skatina tinkamą maistinių medžiagų įsisavinimą;
- gerina šalinimo sistemos veiklą ir apsaugo nuo kenksmingų druskų nusėdimo sąnariuose;
- palengvina uždegiminių procesų eigą, todėl gali sumažinti skausmą dėl podagros;
- turi raminamąjį poveikį nervų sistemai ir normalizuoja psichoemocinį foną pacientams, sergantiems podagra.
Grybų gėrimo sudėtyje, be kita ko, yra biologiškai aktyvių junginių ir vertingų polisacharidų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus. Kombucha padeda atkurti pažeistą kremzlės audinį sąnariuose. Taigi grybo naudojimas podagrai yra visiškai pagrįstas, protingai naudojant jis turi teigiamą poveikį gerovei.
Kaip tinkamai paruošti kombucha podagrai gydyti
Podagra yra gana rimta lėtinė liga, todėl gydymas kombucha turėtų būti atliekamas naudojant patikrintus metodus. Namų medicina siūlo keletą pagrindinių grybų medūzų infuzijos receptų.
Grybų gira gali būti geriama gryna arba sumaišyta su žolelėmis
Klasikinis receptas
Dažniausiai podagrai gydyti jie naudoja įprastą kombucha gaminimo receptą, šiek tiek pakoreguodami. Sveiko gėrimo paruošimo algoritmas yra toks:
- Pirmiausia paruoškite arbatos medūzos maistinį tirpalą. Vos 2 nedideli šaukštai džiovintų arbatžolių užpilami 1 litru karšto vandens, 5 dideli šaukštai cukraus ir gėrimas užpilamas apie 15 minučių.
- Kai arbata užplikoma, nukoškite ir palaukite, kol atvės iki šiltos temperatūros.
- Po to gėrimas supilamas į paruoštą stiklainį ir į jį lašinamas savarankiškai užauginto arba iš draugų pasiskolinto grybo organizmo gabalėlis. Stiklainis uždaromas perlenkta marle ir dedamas į šiltą vietą, bet pavėsyje nuo tiesioginių saulės spindulių.
Grybų giros infuzija trunka apie 5-10 dienų.Praėjus šiam laikui, arbatos medūzos antpilas supilamas į kitą indą ir naudojamas medicininiams tikslams, o pats grybas dedamas į naują tirpalą, kad būtų paruošta kita giros porcija.
Klasikinio podagros recepto ypatumai yra tai, kad norint sukurti maistinių medžiagų tirpalą, rekomenduojama paimti žaliosios arbatos lapelius. Jame mažiau purinų, kurie ypač pavojingi sergant podagra. Be to, sergant sąnarių ligomis, geriau naudoti silpną grybų girą – po infuzijos praėjus 5-7 dienoms geriau nupilti gėrimą.
Žolelių kombucha nuo podagros
Kombucha, paruošta su vaistiniais augalais, ypač naudinga sergant podagrais sąnariais. Tradicinė medicina siūlo keletą vaistažolių gydymo būdų, kiekvienas iš jų turi stiprių gydomųjų savybių.
Sergant podagra, grybų gira apsaugo nuo druskų nusėdimo
Kolekcija su bruknėmis, dilgėlėmis ir varnalėšų šaknimis
Kombucha, paruošta pagal šį receptą, turi gerą priešuždegiminį ir stiprinantį poveikį:
- mažas kombucha gabalėlis keletą dienų panardinamas į įprastą maistinių medžiagų tirpalą, kurio pagrindą sudaro žalia arba silpna juodoji arbata;
- tuo pat metu paruoškite tokį žolelių mišinį - bruknių lapus lygiomis dalimis sumaišykite su džiovintomis varnalėšų šaknimis, dilgėlių lapais ir žibuoklių žiedlapiais;
- Išmatuokite 3 didelius šaukštus gydomojo mišinio ir užpilkite karštu vandeniu, bet ne verdančiu vandeniu, 2 valandas.
Paruošta infuzija perpilama per sulankstytą marlę, atvėsinama iki šiltos būsenos ir lygiomis dalimis sumaišoma su įprasta kombucha. Tada gėrimas infuzuojamas dar 3 dienas, po to vartojamas pagal konkretų receptą.
Kolekcija su braškėmis ir šalavijais
Šis kombucha gėrimas turi stiprų analgezinį ir raminamąjį poveikį:
- džiovinti šalavijų ir braškių lapai sumaišomi lygiomis dalimis - po 3 didelius šaukštus;
- į žoleles įberkite 30 g džiovintų alyvų ir styginių žiedų, taip pat 2 mažus šaukštus gebenės;
- Paruoštą mišinį supilkite į stiklinę paprastos kombucha ir palikite 30 min.
Gatavas produktas filtruojamas, o šį gėrimą rekomenduojama gerti paūmėjus podagrai ir stipriam skausmui.
Grybus nuo podagros geriausia virti naudojant žaliąją arbatą arba žolelių užpilus.
Kolekcija su pelynais, šermukšniais ir cikorija
Kombucha, sumaišyta su vaistiniais augalais pagal šį receptą, turi sudėtingą gydomąjį poveikį:
- džiovintų pelyno žiedų ir cikorijos miltelių sumaišyti po 2 didelius šaukštus;
- įdėti po 1 didelį šaukštą džiovintų raudonėlio ir šermukšnio uogų, taip pat 3 šaukštus sutrintų lauro lapų;
- užpilkite kolekciją karštu, bet ne verdančiu vandeniu ir palikite valandą;
- filtruokite ir lygiais kiekiais užpilkite standartinio kombucha gėrimo.
Žolelių užpilas su kombucha malšina uždegimą, malšina skausmą ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą podagros paūmėjimo metu.
Kaip gerti kombucha sergant podagra
Pagal kombucha vartojimo schemą, paūmėjus podagrai, gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną, o vienkartinė dozė yra pusė stiklinės.
Iš viso gydymas kombucha turėtų būti tęsiamas ne ilgiau kaip mėnesį. Arbatos medūzų gėrimo poveikis podagrai pasireiškia gana greitai – po 2 savaičių pacientai pastebi savo būklės pagerėjimą.
Jei podagros paūmėjimą lydi stiprus skausmas, dozavimo režimą galima šiek tiek pakeisti.Pirmąsias 2 dienas kombucha vartojama standartine doze, tačiau vėliau vienkartinė dozė padvigubinama, o iš viso vaistas vartojamas iki 4 kartų per dieną.
Sergant podagra arbatos medūzos antpilas geriamas apie mėnesį
Kiek kombucha galite gerti per dieną sergant podagra?
Ūminio ir lėtinio podagrinio artrito atvejais svarbu laikytis paros Kombucha dozių. Paprastai kombucha geriama ne daugiau kaip 350 ml per dieną, šis kiekis padalijamas į 3 lygias porcijas.
Kombucha kompresai sergant podagra
Gydant podagra, grybų medūzos naudojamos ne tik vaistiniams gėrimams ruošti. Kombucha gali būti naudojamas išoriškai, geriausia derinti abu gydymo būdus, kad būtų pasiektas maksimalus efektas.
Kompresai naudojant kombucha gaminami taip:
- nedidelis lininio ar medvilninio audinio gabalėlis mirkomas įprastu kombucha antpilu;
- audinys užtepamas ant skaudamo sąnario ir ant viršaus tvirtinamas šilta skarele ar nosine;
- Laikykite kompresą 30 minučių, tada nuimkite.
Procedūrą rekomenduojama kartoti tris kartus per dieną, o bendras gydymo kursas tęsiamas 2 savaites. Kombučoje esančios naudingos medžiagos per odą prasiskverbia į sergančius sąnarius ir turi ryškų teigiamą poveikį.
Naminės kombučos antpilą galima dėti kaip kompresą skaudamiems sąnariams.
Kombucha vartojimo nuo podagros apribojimai ir kontraindikacijos
Apskritai, kombucha laikoma labai naudinga podagriniam artritui. Tačiau kombucha taip pat turi kontraindikacijų. Nerekomenduojama jo naudoti:
- jei sergate cukriniu diabetu, gėrimas padarys daugiau žalos nei naudos, nes jo sudėtyje esantis cukrus padidins gliukozės kiekį;
- bet kokio tipo grybelinėms infekcijoms gydyti;
- su polinkiu į nutukimą ir antsvorį.
Padidėjus skrandžio rūgštingumui, produktą gerti atsargiai.
Sergant podagra, negalima vartoti per stiprios ar labai saldžios grybų giros, cukraus ir purinų perteklius neigiamai paveiks sąnarių būklę. Nerekomenduojama viršyti naudingo užpilo paros dozės, o jei nemalonūs kombucha sukeliami pojūčiai tik sustiprėja, tuomet jo vartojimą būtinai nustokite.
Medusomicetas gali sumažinti skausmą ir pagerinti podagros judrumą
Išvada
Kombucha galite gerti sergant podagra, jei gėrimas yra silpnos koncentracijos ir vartojamas patikrintomis dozėmis. Didžiausią naudą teikia arbatos gira, pagaminta iš žolelių ar žaliosios arbatos lapų, ją galima naudoti tiek viduje, tiek išorėje.
