Turinys
Tarp vaistinių augalų ypatingą vietą užima gudobelės. Gudobelių arbata pasižymi maloniu skoniu ir gydomosiomis savybėmis. Tinkamai paruoštas ir naudojamas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palaiko aukštą gyvybingumą.
Gudobelių arbata: naudingos savybės ir kontraindikacijos
Svarbu teisingai užplikyti sveiką gudobelių arbatą. Jame yra didžiulis vitaminų ir mikroelementų kiekis, turintis raminamąjį, sutraukiantį, kraujagysles plečiantį ir anticholesterolio poveikį. Gėrimas naudingas sergant šiomis ligomis:
- dažnas galvos svaigimas;
- nemiga, neurozinės būklės;
- arterinė hipertenzija;
- diabetas;
- įvairūs apsinuodijimai;
- nutukimas;
- prostatitas, prostatos adenoma;
- vyrų ir moterų nevaisingumas.
Gėrimas padės išvengti epilepsijos priepuolių ir palaikyti normalią būklę sergant kepenų ligomis. Gėrimą geriau virti kiekvieną dieną, kad išgertumėte šviežią.
Yra nemažai kontraindikacijų: žemas kraujospūdis, nėštumas, žindymas, gastritas, pepsinė opa.
Kaip pasigaminti gudobelių arbatą
Gudobelių arbata turi savo naudą ir žalą, tačiau svarbu ją tinkamai užplikyti. Būtina tinkamai surinkti ir paruošti uogas. Tada jie išskirs gydomųjų medžiagų į gėrimą ir suteiks arbatai skonio.
Žaliavų surinkimas ir supirkimas
Paruošti džiovinti vaisiai parduodami parduotuvėse ar vaistinėse. Bet saugiau vaisius rinkti patiems ir tinkamai juos paruošti. Tinkami derliaus nuėmimo būdai: džiovinimas, šaldymas, džiovinimas, taip pat preparatų ruošimas naudojant uogas.
Tradiciniai gydytojai patarė rinkti augalo vaisius spalio 1-ąją, per valstybinę šventę. Bet viskas priklauso nuo regiono. Uogos renkamos nuo liepos pabaigos iki spalio 20 d. Svarbu, kad vaisiai nespėtų užšalti. Pirmosios šalnos neigiamai veikia naudingąsias savybes, arbata nebus tokia gydomoji.
Žaliavos turi būti renkamos švariose vietose, toliau nuo kelių ir įmonių. Uogos sugeba sugerti aplinkos taršą.
Surinkite nepažeistas, prinokusias uogas. Vaisiai turi būti imami sveiki, nepešti ar sumušti. Nuimant derlių, teisinga skinti ne tik vaisius, bet ir stiebus bei indus. Tik taip galima išsaugoti vitaminą C, kuris yra svarbiausias sergant peršalimu. Koteliuose, kaip ir pačiuose vaisiuose, koncentruojasi gydomosios medžiagos, vitaminai, mikroelementai. Vaistiniam gėrimui ruošti rekomenduojama naudoti uogas su augalo koteliais, lapais, žiedais.
Kaip pasigaminti fermentuotą arbatą iš gudobelės lapų
Fermentuoti lapai – tai ypatingu būdu apdoroti lapai. Šis procesas leis pasireikšti daugiau gydomųjų medžiagų. Apdorojimo procesas atrodo taip:
- Šviežius lapus lengvai nuvytinkite pavėsyje 4–5 valandas.
- Sukite lapus, kol jie taps minkšti ir lipnūs. Tai galima padaryti tiek rankomis, tiek ant lentos su grioveliais.
- Susuktus gabalėlius sudėkite į indą ir uždenkite drėgna marle.
- Palikite fermentuotis 7 valandas, kad kartu su sultimis išsiskirtų naudingosios medžiagos.
- Po 7 valandų sudėkite lapus ant kepimo skardos ir išdžiovinkite orkaitėje.
Išdžiovinus preparatą, jis naudojamas arbatai ruošti. Gėrimas pasirodo skanus, aromatingas, bet be žolės kvapo. Naudingos savybės kartu su skoniu fermentinį užpilą paverčia unikaliu produktu.
Kaip virti arbatą su gudobelėmis
Gudobelių arbatą galima paruošti pagal kelis receptus. Tam naudojami ne tik vaisiai, bet ir lapai bei net šaknys.
Gudobelės uogų arbata
Jie verda arbatą su vaisiais, verda kompotą ir užpilą. Tai klasikinis receptas su uogomis:
- Į arbatinuką supilkite šaukštą paprastos juodosios arbatos ir tiek pat uogų.
- Uždenkite dangčiu ir palikite 4 minutes.
- Gerti su citrina ir medumi.
Naktį iš gudobelės vaisių gaminama arbata gerina miegą, normalizuoja kraujospūdį, taip pat padeda sergant koronarine širdies liga ir angina.
Žalioji arbata su gudobele
Gudobelių arbatą galite virti ne tik su juodosios arbatos lapeliais, bet ir su žaliąja arbata. Gėrimas gaminamas pagal paprastą klasikinį receptą. Žalioji arbata su gudobele naudinga, nes šalina iš organizmo cholesterolį, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, turi šlapimą varantį poveikį.
Žalioji arbata padeda atkurti odą, nes pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesus.
Gydomoji arbata iš gudobelės lapų
Lapai puikiai plečia kraujagysles, todėl gėrimas bus išsigelbėjimas lėtiniu hipertenzija sergantiems pacientams. Gydomasis gėrimas iš lapų turės priešuždegiminį poveikį nuo peršalimo ir neleis atsirasti širdies nepakankamumui.
Klasikinio gėrimo iš lapų ruošimas:
- Paimkite šaukštą sausų susmulkintų lapų.
- Užpilkite stikline verdančio vandens.
- Palikite 3-5 minutes.
Gydomąjį užpilą galite gerti gryna forma arba pridedant cukraus ir medaus. Žindymo laikotarpiu nerekomenduojama gerti arbatos su gudobele, taip pat su lapais. Jei geriate per daug, susidursite su žemu kraujospūdžiu, nereguliariu širdies ritmu ir lėtu širdies ritmu.
Šviežia gudobelių ir erškėtuogių arbata
Gudobelės ir erškėtuogių vaisiuose yra vitaminų, flavonoidų ir taninų. Tai gydomosios uogos, kurios padės nuo peršalimo, širdies ir nervų patologijų. Gudobelę ir erškėtuoges galima virti atskirai, tačiau arbata iš šių dviejų vaisių yra dar labiau gydanti. Šio stebuklingo gėrimo receptas yra paprastas:
- 1 daliai erškėtuogių paimkite 2 dalis gudobelės.
- Įdėkite į termosą ir užpilkite litru verdančio vandens.
- Palikite 12 valandų.
- Nukoškite ir galėsite gerti.
Šis gėrimas skatina teigiamus procesus organizme:
- stiprinti imuninę sistemą;
- plečia kraujagysles ir mažina spaudimą;
- priešuždegiminis poveikis;
- palengvinti peršalimo simptomus.
Šį antpilą naudinga gerti sergant ARVI ir bronchų procesais.
Tonizuojanti arbata iš šviežių gudobelių vaisių
Kad gudobelių arbata būtų tonizuojama, ją reikia tinkamai užplikyti kartu su džiovintais vaisiais.Ingredientai turi būti paimti lygiomis dalimis ir sudėti į termosą. Supilkite verdantį vandenį ir palaukite porą valandų. Po to paruoštą gėrimą galima gerti karštą arba atvėsusį. Dėl saldumo rekomenduojama pridėti natūralaus medaus.
Kai gaunamas pernelyg koncentruotas gėrimas, jis praskiedžiamas ir daromas ne toks stiprus.
Kaip pasigaminti gudobelės arbatos kartu su kitomis vaistažolėmis
Sudėtingi gudobelių ir kitų vaistinių žolelių užpilai teigiamai veikia viso organizmo sveikatą. Raminantis receptas:
- Art. šaukštas uogų;
- 1 mažas šaukštas Ivano arbatos;
- 2 šakelės mėtų.
Viską sudėti į arbatinuką, užpilti verdančiu vandeniu (300 ml). Gerti atšaldytą su medumi.
Širdžiai tinka toks mišinys: po vieną dalį aptariamų uogų, erškėtuogių ir mėtų, sumaišyti su nedideliu kiekiu ramunėlių ir įpilti 100 g juodosios arbatos. Šį mišinį laikykite tamsiame maišelyje, po šaukštą stiklinei verdančio vandens. Užvirinkite ir gerkite po 10 minučių, kai užvirsite.
Norėdami padidinti gyvybingumą:
- po 20 g erškėtuogių, Rhodiola rosea šaknų ir dumblių;
- po 15 g gudobelės, dilgėlės;
- 10 g jonažolių.
Paruoškite termose, palikite 6 valandas. Gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną. Gydomasis poveikis pakels nuotaiką, suteiks energijos ir mobilumo.
Kaip gerti gudobelių arbatą
Arbata iš vaisių vartojama tiek šalta, tiek karšta. Gėrimą galima gerti visą dieną. Arbata nesukelia mieguistumo, ramina, tačiau nepablogina judesių koordinacijos. Profilaktikos tikslais rekomenduojama išgerti 250 ml arbatos per dieną, geriausia prieš valgį. Augalas turi būti virinamas porcelianiniame inde. Gudobelę būtina virti ne virintu, o iki 100 °C temperatūros vandeniu.
Geriau vartoti šviežią, kad gydomasis poveikis būtų pastebimas iš karto. Kol gėrimas sėdi, iš jo išnyksta visos naudingos medžiagos.
Kaip dažnai galima gerti gudobelių arbatą?
Nerekomenduojama išgerti daugiau nei 300 ml arbatos per dieną. Gėrimas gali sumažinti kraujospūdį, pulsą ir sukelti širdies priepuolį. Pacientas turi pasitarti su gydančiu gydytoju. Terapeutas įvertins, ar yra kontraindikacijų ir apribojimų naudoti užpilus iš augalo, ir rekomenduos pacientui teisingai naudoti gudobelę pagal sveikatos būklę.
Vartojimo apribojimai ir kontraindikacijos
Nepaisant didžiulės naudos, šis augalas taip pat gali padaryti didelę žalą. Yra keletas kontraindikacijų, kurios neleidžia gerti gudobelės arbatos:
- žemas kraujospūdis, lėtinė hipotenzija;
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- venų varikozė, tromboflebitas;
- širdies nepakankamumas;
- gastritas, opa;
- nėštumas, žindymas;
- toksikozė;
- inkstų nepakankamumas;
- širdies liga;
- autizmas, protinis atsilikimas;
- amžius iki 12 metų;
- alergija.
Arbatos perdozavimas neigiamai veikia sveikatą. Tinktūros ir gudobelių arbatos nerekomenduojama vartoti kartu su vaistais nuo aritmijos.
Sergantiems lėtinėmis ligomis patariama kreiptis į specialistus. Gudobelė sukelia alerginę reakciją net ir užplikyta, todėl į alergiją linkę pacientai turi atidžiai ir atsargiai įtraukti gydomuosius vaisius į savo kasdienį racioną. Gerti gėrimą nepasitarus su gydytoju yra neapgalvota. Gudobelė nepakeis visų vaistų, kuriuos vartoja širdies ligonis. Tai palaikomoji liaudies terapija ir nepakeis pirminio gydymo vaistais.
Išvada
Gudobelių arbata puikiai tinka nervų sistemos ligų, širdies problemų, virškinimo ir peršalimo ligų gydymui ir profilaktikai. Arbata gali tonizuoti ir suteikti gyvybinės energijos.
