Naudingos chaenomelių (svarinių) savybės ir kontraindikacijos moterims ir vyrams

Naudingos svarainių vaisių savybės nusipelno dėmesio. Tropinio augalo vaisiai ne tik malonaus skonio, bet ir gali pagerinti savijautą sergant daugeliu negalavimų.

Kokių vitaminų ir mikroelementų yra svarainiuose?

Svarainių nuotraukos, jų nauda sveikatai ir žala kelia susidomėjimą dėl turtingos vaisių sudėties. Vaisiuose yra:

• B pogrupio vitaminai - nuo B1 iki B9;
• askorbo rūgštis;
• vitaminas PP;
• fosforas ir kalcis;
• pektinai;
• kalio;
• taninai;
• vyno ir citrinų rūgštys;
• gleivės;
• eteriniai aliejai;
• glikozidai ir gliceridai;
• polifenoliai;
• vitaminai E ir A;
• niacinas;
• silicis, magnis ir siera;
• kobaltas ir varis;
• riebalų rūgštis;
• manganas ir aliuminis.

Vaisiaus minkštime taip pat yra maistinių skaidulų, todėl vaisiai yra labai naudingi virškinimui.

Chaenomeles vaisiuose gausu geležies ir didina hemoglobino kiekį

Svarainių kalorijų kiekis

Svarainių maistinė vertė maža – 100 g minkštimo yra 48 kalorijos. Apie 9,6 g kompozicijos yra angliavandeniai, o atitinkamai 0,6 ir 0,5 g - baltymų ir riebalų.

Kuo svarainiai naudingi žmogaus organizmui?

Reguliariai ir mažais kiekiais vartojami japoniniai svarainiai, pasižymintys naudingomis savybėmis, gerina savijautą ir sveikatą. Tiksliau, atogrąžų vaisius:

• turi antivirusinių savybių ir stiprina imunitetą;
• tarnauja kaip skrandžio opų prevencija;
• kovoja su laisvųjų radikalų plitimu ir mažina vėžio riziką;
• reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje ir normalizuoja kraujospūdį;
• teigiamai veikia nervų sistemą ir ramina stresą;
• sumažina širdies ligų išsivystymo tikimybę;
• pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir gerina virškinimą;
• turi hemostatinių savybių;
• padeda susidoroti su viduriavimu;
• naudingas hemorojus;
• sumažina cukraus kiekį kraujyje;
• gerina kvėpavimo sistemos veiklą.

Išoriškai svarainių sultys ir vaisių pagrindu pagaminti nuovirai naudojami dezinfekcijai ir pažeidimams gydyti.Augalas turi stiprių atkuriamųjų savybių ir padeda nuo sudirgimų, žaizdų ir nudegimų.

Kuo svarainiai naudingi moters organizmui?

Moterys ypač vertina dietines svarainių savybes ir aktyviai naudoja vaisius svorio metimui. Chaenomeles padeda pašalinti toksinus iš organizmo, padeda pašalinti patinimą ir galiausiai pagreitina atsikratyti papildomų kilogramų.

Svarainių valgymas naudingas esant skausmingoms mėnesinėms, kurias lydi dirglumas ir jėgų praradimas. Vaisiai atkuria energijos atsargas ir mažina kraujo netekimą. Reguliarus svarainių vartojimas padeda išlaikyti jaunatvišką ir gražią odą.

Svarainiai padeda pašalinti raukšles ir amžiaus dėmes

Chaenomeles leidžiama vartoti nėščioms moterims, jei nėra individualių alergijų ar griežtų kontraindikacijų. Tačiau žindymo metu šio produkto geriau nevartoti, naujagimis į tropinius vaisius gali reaguoti bėrimu ir pilvo diegliais.

Kuo svarainiai naudingi vyrams?

Vyrams svarainių vartojimas yra naudingas širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti. Atogrąžų vaisiai gerina kraujotaką ir neleidžia išsivystyti širdies priepuoliams ir insultams. Chaenomeles taip pat padeda išvalyti kepenis, kovoja su uždegiminiais procesais Urogenitaliniame trakte ir palaiko sveiką libido.

Privalumai vaikams

Svarainiai vaikų racione padeda stiprinti kūdikio imunitetą ir skatina greitą atsigavimą po peršalimo ir gerklės skausmo. Vaisiai palaiko sveiką virškinimą, padeda esant žarnyno sutrikimams ir gerina smegenų veiklą.

Bet jūs galite pasiūlyti chaenomeles vaikui ne anksčiau nei dveji metai. Pirmą kartą kūdikiui leidžiama duoti ne daugiau kaip 5 g šviežios minkštimo, jei nėra neigiamos reakcijos, dozė padidinama iki 15 g per savaitę.

Privalumai pagyvenusiems žmonėms

Atogrąžų svarainiai reguliuoja virškinimo procesus ir skatina peristaltiką. Senatvėje vaisius galima vartoti norint išvengti viduriavimo ir vidurių užkietėjimo.

Svarainiuose esančios vertingos medžiagos teigiamai veikia nervų sistemą ir smegenų veiklą. Chaenomeles sumažina tikimybę susirgti Parkinsono liga vyresnio amžiaus žmonėms.

Naudingos kininių ir japoninių svarainių krūmų vaisių savybės

Japoninio svarainio vaistinės savybės daugiausia susitelkusios augalo vaisiuose. Juos ypač rekomenduojama naudoti:

• nuo hipertenzijos ir didelio cholesterolio kiekio;
• su padidėjusiu nerimu ir nemiga;
• nuo bronchito, astmos ir šalto kosulio;
• sergant sąnarių ligomis – artritu, podagra ir reumatu;
• su nepakankama sinovinio skysčio gamyba;
• su kremzlinio audinio susilpnėjimu.

Svarainių vaisiai pasižymi priešuždegiminėmis, analgezinėmis ir antispazminėmis savybėmis. Vaisius galima valgyti arba naudoti naminiams vaistams ruošti; abiem atvejais organizmas bus naudingas.

Svarainių šakų gydomosios savybės

Svarainių lapuose ir jaunose šakelėse yra daug antioksidantų, organinių rūgščių ir mineralinių junginių. Galite juos naudoti:

• su geležies trūkumu organizme;
• su polinkiu kraujuoti;
• su lėtiniu nuovargiu ir jėgų praradimu;
• gerklės ir burnos ertmės uždegimams;
• su kalio ir kalcio trūkumu organizme;
• su padidėjusiu cukraus kiekiu.

Norėdami gydyti peršalimą ir pašalinti patinimą, galite naudoti namų gynimo priemones iš lapų ir ūglių.

Užpilai ir nuovirai, pagaminti iš šakų, naudojami odai gydyti nuo įpjovimų ir nudegimų.

Svarainių sėklų ir branduolių nauda

Svarainių sėklos naudojamos ruošiant gėrimus, malšinančius skausmus moterims gausiomis mėnesinėmis. Sėklos naudingos sergant gerklės ir stomatitu bei akių ligomis. Sėklų gėrimus rekomenduojama vartoti sergant tracheitu ir bronchitu, taip pat esant vangiam virškinimui.

Keptų svarainių privalumai

Verta dėmesio keptų svarainių nauda ir žala, po terminio apdorojimo vaisiai išlieka labai vertingi. Juo galite papildyti geležies ir kalio trūkumą, taip pat stiprinti imuninę sistemą.

Kepti vaisiai yra leidžiami diabetikams, minkštime yra daug cukrų, tačiau juos daugiausia sudaro fruktozė. Svarainius rekomenduojama vartoti po terminio apdorojimo sergant opalige ir gastritu, tokia forma nedirgina gleivinės.

Naudingos svarainių arbatos savybės

Į juodąją ir žaliąją arbatą vietoj citrinos galima dėti svarainių vaisių gabalėlių, taip pat augalo lapų. Šis gėrimas ramina nervų sistemą, apsaugo nuo peršalimo ir padeda gydyti gripą ir ARVI. Arbatą su svarainiais naudinga gerti moterims menopauzės metu ir prasidėjus menopauzei – produktas gerina bendrą savijautą ir sulygina emocinį foną.

Svarainių arbata padeda nuo nemigos

Naudingos džiovintų, džiovintų svarainių savybės

Ilgalaikiam saugojimui svarainių vaisiai džiovinami ir džiovinami elektrinėje džiovykloje arba orkaitėje. Tinkamai apdorojus vaisius išsaugo visas naudingas savybes. Džiovintus svarainius galima naudoti imunitetui palaikyti ir esant vitaminų trūkumui.Vaisiai teigiamai veikia skrandį ir žarnyną, gerina vertingų medžiagų pasisavinimą iš maisto.

Maisto gaminimo receptai ir kaip naudoti japoniškų svarainių vaisius

Tradicinė medicina ligoms gydyti siūlo naudoti šviežias ir džiovintas chaenomeles. Remiantis vaisiais, galima paruošti vandeninius ir alkoholinius vaistus, turinčius ryškų teigiamą poveikį.

Kaip teisingai valgyti svarainių vaisius

Išvaizda ir skoniu Chaenomeles vaisiai primena obuolius. Prieš valgant vaisius nereikia sudėtingo apdorojimo. Pakanka svarainį nuplauti, nulupti, minkštimą supjaustyti smulkiais gabalėliais. Prieš terminį apdorojimą iš vaisiaus papildomai pašalinama šerdis ir sėklos.

Tinktūra

Iš Chaenomeles vaisių minkštimo galite paruošti tinktūrą, skirtą naudoti nuo peršalimo ir uždegiminių ligų. Receptas atrodo taip:

• 500 g šviežių vaisių nuplauti, nulupti ir išimti sėklas;
• minkštimas supjaustomas mažais kubeliais ir dedamas į stiklinį indą;
• į žaliavą supilkite 800 ml aukštos kokybės degtinės ir suplakite;
• padėkite mišinį tamsioje vietoje tris savaites;
• Pasibaigus tinkamumo laikui, į tinktūrą įberkite 150 g cukraus ir palikite uždengtą dar savaitę.

Gatavas produktas filtruojamas ir naudojamas medicininiais tikslais. Sergant ligomis, pakanka tris kartus per dieną suvartoti 5 ml tinktūros.

Svarainių tinktūrą rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip dešimt dienų iš eilės.

Infuzija

Sergant hipertenzija, peršalimu ir mažakraujyste, galite gerti chaenomeles vaisių vandens užpilą. Paruoškite gaminį taip:

• vidutinio dydžio svarainiai supjaustomi smulkiais gabalėliais, juos nulupus;
• minkštimą užpilkite 250 ml verdančio vandens;
• palaikyti po dangčiu apie 40 minučių;
• perleiskite gaminį per marlę.

Vaistą reikia gerti dideliu šaukštu iki keturių kartų per dieną.

Svarainių antpilas naudingas esant vitaminų trūkumui ir lėtiniam nuovargiui

Nuoviras

Esant virškinimo sutrikimams, gerai veikia svarainių vaisių nuoviras. Atlikite tai taip:

• du vidutinio dydžio vaisiai, nulupti ir smulkiai supjaustyti;
• užpilkite 750 ml vandens ir užvirinkite;
• troškinkite ant silpnos ugnies apie dešimt minučių;
• nukelkite nuo viryklės ir palikite tris valandas po uždarytu dangčiu.

Svarainių minkštimo nuovirą reikia gerti po pusę stiklinės kartą per dieną nevalgius.

Chaenomeles nuoviras šalina patinimą ir gerina inkstų veiklą

Sirupas

Saldus sirupas iš japoniškų svarainių imamas daugiausia malonumui. Tačiau tai taip pat yra peršalimo prevencija ir gerina širdies bei kraujagyslių veiklą. Sirupą galite paruošti taip:

• svarainių vaisiai, kurių tūris yra 1 kg, nuplaunami, pašalinamos sėklos ir odelė, o minkštimas supjaustomas gabalėliais;
• į žaliavą įpilkite 1 kg cukraus ir gerai išmaišykite;
• palikite per naktį šaldytuve, kad minkštimas išleistų sultis;
• filtruokite per kiaurasamtį ir sietelį;
• Užvirinkite ant viryklės ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies.

Paruoštas sirupas supilamas į sterilius butelius ar stiklainius, skirtus laikyti žiemą. Produktą galima gerti su arbata arba paprastu vandeniu. Pastaruoju atveju į stiklinę skysčio įpilkite 5 ml sirupo.

Svarainių sirupas turi atsikosėjimą skatinantį poveikį sergant bronchitu ir peršalimo ligomis

Kaip naudoti dekoratyvinius svarainių vaisius

Dekoratyvinių sodo chaenomelių smulkūs vaisiai tinka vartoti. Tačiau savo struktūra jie yra gana kieti, tankios žievelės ir aštraus, aštraus skonio. Pirmiausia rekomenduojama juos išvirti arba kepti orkaitėje.

Naudoti liaudies medicinoje

"Chaenomeles" produktai aktyviai naudojami tradicinėje medicinoje. Vaisiai naudingi sergant kraujagyslių ligomis ir medžiagų apykaitos sutrikimais, teigiamai veikia imuninę sistemą ir emocinę būseną. Medicininiais tikslais naudojami ne tik augalo vaisiai, bet ir jo lapai bei sėklos.

Dėl diabeto

Svarainių gydomosios savybės padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Vandens chaenomelių užpilas turi gerą poveikį, jis gaminamas taip:

• sausi augalo lapai susmulkinami didelio šaukšto tūryje;
• žaliavas užpilkite 250 ml šviežio verdančio vandens;
• palaikyti pusvalandį po dangčiu;
• štamas iš nuosėdų.

Produktą reikia vartoti po 30 ml iki trijų kartų per dieną. Be to, infuzija pagerina kasos būklę ir apsaugo nuo komplikacijų atsiradimo.

Dėl hipertenzijos

Esant aukštam kraujospūdžiui, naudinga japoninių svarainių lapų tinktūra. Receptas atrodo taip:

• 100 g šviežių lapų dedama į stiklinį indą;
• užpilkite 100 ml aukštos kokybės degtinės;
• savaitę laikyti tamsioje vietoje;
• perleiskite gaminį per marlę.

Tinktūrą reikia gerti po 20 lašų du kartus per dieną.

Sergant gerkle ir stomatitu, 5 ml svarainių tinktūros galima praskiesti stiklinėje vandens ir išplauti bei išplauti.

Dėl peršalimo

Veiksminga priemonė nuo peršalimo yra arbata su šviežių svarainių priedais. Jis paruoštas pagal šį receptą:

• vaisiai nulupami ir supjaustomi mažais kubeliais arba griežinėliais;
• 50 g minkštimo užpilkite stikline karšto vandens;
• palaikyti po dangčiu 15 minučių;
• Į šiek tiek atvėsusį produktą įpilkite 5 g natūralaus medaus.

Gėrimą reikia gerti šiltą arba karštą, tačiau jis neturi deginti burnos.

Sunkioms mėnesinėms

Esant skausmingoms mėnesinėms su dideliu kraujo netekimu, padeda chaenomeles sėklų nuoviras. Jie tai daro taip:

• aštuonios šviežių vaisių sėklos užpilamos stikline karšto vandens;
• Virkite ant silpnos ugnies tris minutes;
• filtruokite per marlę ir šiek tiek atvėsinkite.

Produktą reikia naudoti tris kartus per dieną, 100 ml. Nuoviras padeda sumažinti kraujo netekimą, malšina skausmą ir atkuria jėgas.

Naudokite svorio metimui

Švieži, kepti ir virti svarainiai laikomi dietiniu produktu. Mažo kaloringumo vaisiai žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir padeda greitai numesti perteklinį svorį.

Dietos laikantis svarainių, chaenomeles leidžiama vartoti bet kokia forma - šviežias, keptas, tyrėje, kaip nuovirų ir arbatų dalis. Vieną iš savo patiekalų galite pakeisti vaisiais, pavyzdžiui, popietiniu užkandžiu.

Jei esate geros sveikatos, galite laikytis mono dietos ir naudoti tik virtas arba keptas chaenomeles svorio metimui. Tačiau šios dietos galite laikytis ne ilgiau kaip tris dienas iš eilės.

Taikymas kosmetologijoje

Japoniškas svarainis plačiai naudojamas odos ir plaukų priežiūrai. Šviežios minkštimo griežinėliai naudojami veidui nušluostyti ir lengvai masažuoti, vaisių sultys – balinimui ir pirmosioms amžiaus raukšlėms. Chaenomeles maitina odą, padeda greitai pašalinti uždegimą ir normalizuoja riebalinių liaukų veiklą.

Svarainių lapų nuoviru galima atspalvinti žilančius plaukus. Chaenomeles taip pat yra naudingas pleiskanoms ir labai riebiems plaukams. Po kiekvieno plovimo sruogelius rekomenduojama perskalauti vaisių sėklų nuoviru. Vos per porą savaičių jūsų plaukai taps stipresni ir įgaus sveiką blizgesį.

Naudoti gaminant maistą

Svarainiai yra malonaus skonio ir yra daugelio kulinarinių patiekalų pagrindas. Paruošta iš vaisių:

• uogienės ir sirupai;
• uogienė;
• cukruoti vaisiai;
• marmeladas;
• želė.

Džiovintos chaenomelės smulkiai dedamos į arbatą. Švieži griežinėliai naudojami gaiviuosiuose gėrimuose ir kokteiliuose.

Chaenomeles vaisiai naudojami naminiams kompotams, vynams, likeriams ir likeriams gaminti

Japonijos svarainių vartojimo kontraindikacijos

Ne visi gali vartoti sveikus svarainius, vaisiai turi daugybę kontraindikacijų. Būtina vengti šviežių ir keptų vaisių:

• dėl individualių alergijų;
• su polinkiu į vidurių užkietėjimą ir enterokolitą;
• nuo tulžies akmenligės ir šlapimo pūslės akmenligės;
• su hiperacidinio gastrito ir skrandžio opų paūmėjimu;
• sergantiems varikoze ir tromboflebitu;
• su laringitu ūminėje fazėje.

Vaisių sėklos turi gydomųjų savybių, tačiau jose yra nitrilų ir tamigdalino. Vartojant šviežius vaisius ir ruošiant patiekalus iš Chaenomeles, sėklos turi būti visiškai pašalintos.

Surinkimas ir paruošimas

Japoninių svarainių derlius nuimamas rugsėjo pabaigoje ir spalio mėnesį, vaisių nokimo laikotarpiu. Vaisius nuo šakų svarbu pašalinti prieš prasidedant šaltam orui, nes šalnos neigiamai veikia chaenomelių skonį ir aromatą. Vaisius galima suvynioti į maistinę plėvelę ir laikyti šaldytuve iki trijų mėnesių. Svarainius taip pat galima džiovinti griežinėliais orkaitėje ir džiovykloje, iš minkštimo gaminti sirupus, uogienes ir drebučius, o gabalais sušaldyti šaldiklyje.

Pirkdami vaisius parduotuvėje, turėtumėte atkreipti dėmesį į jų išvaizdą. Aukštos kokybės chaenomeles turi šviesiai geltoną arba žalsvą odos atspalvį. Svarainio paviršiuje neturi būti dėmių, įlenkimų ar kitų defektų.

Chaenomeles lapus galima skinti visą šiltąjį sezoną.Geriausia tai daryti vasaros pradžioje, kai lėkštėse yra didžiausias vertingųjų medžiagų kiekis. Iš karto po surinkimo lapai plonu sluoksniu išdėstomi pavėsyje po baldakimu ir gerai vėdinami džiovinami, kol visiškai išgaruos drėgmė. Žaliavos turi būti laikomos popieriniuose maišeliuose tamsioje spintoje.

Džiovinti svarainių lapai ir vaisiai išlaiko naudingas savybes iki dvejų metų

Išvada

Svarainių vaisių naudingosios savybės reikalingos nusilpusio imuniteto, vitaminų trūkumo ir virškinimo sutrikimų atvejais. Vaisiai gali būti vartojami švieži, po perdirbimo arba kaip gėrimų dalis. Visais atvejais Chaenomeles papildo vertingų medžiagų trūkumą organizme ir pagerina būklę.

Rekomenduojami įrašai

Kaip išsaugoti granatą namuose

Kuo granatai naudingi moterų ir vyrų organizmui?

Ar galima valgyti granatų sėklas?

Kanados vėlyvoji abrikosų Manitoba veislė: aprašymas, nuotrauka

Skaniausi svarainių uogienės gaminimo žiemai receptai

Skaniausi svarainių kompoto receptai žiemai

Persimonai sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu: ar galima, ar ne, glikemijos indeksas

Ar galima valgyti mandarino žievelę ir kaip ją naudoti?

Kuo skiriasi greipfrutas ir apelsinas