Turinys
- 1 Ar galima moliūgą nuo gastrito?
- 2 Kuo naudingas moliūgas sergant gastritu?
- 3 Priėmimo ypatybės
- 4 Dietinių moliūgų patiekalų nuo gastrito receptai
- 5 Apribojimai ir kontraindikacijos
- 6 Išvada
Moliūgas nuo gastrito yra universalus maisto produktas ir kartu vaistas. Unikalios daržovės savybės gali būti taikomos bet kokiai ligai, jei ją ruošiate įvairiais būdais. Teisingas moliūgų patiekalų pasirinkimas leidžia paversti griežtą dietą įvairų, sveiką, skanų, nerizikuojant skrandžiui, sumažinti simptomus, palengvinti skausmą, pykinimą, pagreitinti sveikimą.
Ar galima moliūgą nuo gastrito?
Sergant skrandžio ligomis, dieta yra būtina sveikimo sąlyga. Dieta sukurta taip, kad neapkrautų virškinamojo trakto sunkiu maistu ir kuo labiau išvalytų žarnyną nuo nesuvirškintų likučių.Net ir esant paviršinei gastrito formai reikia pasirinkti specialią mitybą, kai moliūgas tampa nepakeičiamu produktu.
Gastroenterologai ypač išskiria oranžines daržoves iš daugelio kitų maisto produktų, leidžiamų sergant gastritu. Sergant sunkiomis, pažengusiomis gastrito, gastroduodenito, erozijų ir opų formomis, moliūgas yra gydomųjų dietų pagrindas ir organizmui naudingų medžiagų šaltinis.
Reguliarus tinkamai paruoštos minkštimo vartojimas palengvina paūmėjimus, pagreitina remisijos pradžią, malšina skausmo priepuolius. Moliūgas nuo gastrito su dideliu skrandžio rūgštingumu yra vienas naudingiausių produktų ir gali būti priskiriamas prie būtinų vaistų.
Ar galima gerti moliūgų sultis sergant gastritu?
Tirštas, oranžinis skystis, išspaustas iš daržovės, turi visas gydomąsias vaisiaus savybes ir neturi maistinių skaidulų. Taigi visiškai pašalinamas skaidulų poveikis gleivinėms, o moliūgų poveikis gastritui tampa dar švelnesnis.
Koncentruotas gėrimas greitai nuslopina druskos rūgšties perteklių, bet kartu sustiprina tulžies sekreciją, todėl nežymiai pakoregavus receptą sultis gali vartoti tiek padidėjusios, tiek sumažėjusios sekrecijos pacientai.
Pajutus neaiškios kilmės skrandžio skausmus, paūmėjus gastritui, sutrikus tulžies išsiskyrimui ar bulbitui, moliūgų gėrimą rekomenduojama gerti kasdien 10-14 dienų. Sergant gastritu, moliūgų sultys geriamos nevalgius esant dideliam rūgštingumui arba tarp valgymų, jei skrandžio sekrecija nepakankama.
Kuo naudingas moliūgas sergant gastritu?
Uždegiminį procesą, kuris vystosi virškinamojo trakto gleivinėse, gali sukelti įvairios priežastys. Bakterijos, virusai, sunkaus ar nesveiko maisto perteklius, net stresas gali sukelti skausmingus sutrikimus. Norėdami pašalinti kiekvieną gastrito tipą, gydytojas pasirenka gydymą vaistais, atsižvelgdamas į priežastį. Tačiau vienas dalykas yra įprastas terapijoje – dietos poreikis.
Yra keletas priežasčių, kodėl moliūgai užima pirmaujančią vietą terapinėje gastrito mityboje:
- Daržovės švelnus minkštimas lengvai virškinamas, ląsteliena švelnios tekstūros ir valo žarnyną nepažeidžiant gleivinės.
- Virškintas ir eidamas per virškinamąjį traktą, moliūgas savo sieneles apgaubia gležnu apsauginiu sluoksniu, po kuriuo greičiau gyja erozijos ir opos, atslūgsta uždegimai, skausmai.
- Daržovėje yra mažai kalorijų ir daug vandens, todėl skrandis gali ją virškinti, neperkraunant liaukų.
- Moliūgas yra daugelio vitaminų ir mineralų šaltinis, galintis reguliuoti medžiagų apykaitą, stiprinti imuninę sistemą, palaikyti organizmą griežtos dietos metu.
Antioksidacinės ir detoksikuojančios apelsinų minkštimo savybės leidžia švelniai išvalyti visų organų ir sistemų ląsteles, o tai palengvina gastrito eigą ir pagreitina sveikimą.
Su dideliu rūgštingumu
Esant virškinamojo trakto hiperrūgštingumui (padidėjus druskos rūgšties gamybai), skrandžio ir žarnyno gleivinės yra nuolat veikiamos agresyvaus skrandžio sulčių poveikio. Net pavalgius ir suvirškinus maistą skrandyje lieka ir toliau gaminasi didelis kiekis fermentų.
Rūgštis pradeda ardyti skrandžio gleivinės ląsteles. Šis procesas gali išplisti į kaimyninius organus.Uždegę audiniai yra labai jautrūs bet kokiam poveikiui. Daugelis maisto produktų sužaloja arba papildomai sudegina vidinį paviršių. Moliūgas sergant gastritu su dideliu rūgštingumu tampa išsigelbėjimu, nes virškinant minkštimą rūgštis neutralizuojama.
Reguliariai vartojant tinkamai paruoštas daržoves ar sultis iš jų, gesinama per didelė liaukų veikla, todėl epitelio ląstelės atsistato. Moliūguose esančios stingdančios medžiagos padengia uždegimo vietas plona plėvele, po kuria vyksta regeneracija.
Moliūgų sėklose yra ir daug sergant gastritu naudingų medžiagų, tačiau medikai mano, kad šis produktas gali paskatinti skrandžio liaukas gaminti sultis. Sėklos tankesnės struktūros, jų dalelės gali pažeisti uždegimines gleivinės vietas. Todėl sėklas leidžiama valgyti mažais kiekiais, sumaltas arba kruopščiai sukramtytas.
Mažas rūgštingumas
Moliūgų gebėjimas surišti rūgšties perteklių su sumažėjusia liaukų sekrecija gali būti žalingas. Tačiau kitas gydomasis poveikis, peristaltiką reguliuojančios savybės ir maistinė minkštimo vertė leidžia daržovę saikingai vartoti net esant mažo rūgštingumo gastritui.
Moliūgų minkštimas nedideliais kiekiais naudojamas kaip sudėtinių patiekalų dalis. Gerai derinti su kitomis leistinomis daržovėmis, žolelėmis, vaisiais. Sergant šia liga, galima gerti moliūgų sultis, atskiestas per pusę obuolių, bulvių, morkų sultimis.Gryną apelsinų gėrimą be priemaišų galima gerti praėjus pusvalandžiui po valgio, ne daugiau kaip ketvirtadalį stiklinės vienu metu.
Sergant atrofiniu gastritu, moliūgas ir jo sultys yra būtini raciono komponentai, nes pažeistas epitelis nepajėgia susidoroti su stambesniu maistu. Silpna liaukų sekrecija lemia nepilną virškinimą ir maisto evakuaciją, o tai sukelia likučių sąstingį skrandyje ir sukelia jų puvimą. Moliūgas apsaugo nuo fermentacijos, neutralizuoja toksinus, švelniai pašalina turinį į žarnyną ir padeda sklandžiai funkcionuoti.
Priėmimo ypatybės
Yra labai saldžių moliūgų veislių su švelniu minkštimu, kuriuos galima valgyti žalius. Bet jei yra rimtų skrandžio veiklos nukrypimų, toks maistas vis tiek sunkiai virškinamas ir gali mechaniškai pažeisti uždegimo vietas. Sergant paviršiniu gastritu ir remisijos metu, galima suvartoti nedidelį kiekį šviežios minkštimo mišriose salotose.
Rekomenduojami virtų moliūgų tipai sergant gastritu:
- virtas: sriubos, tyrės, dribsniai;
- troškintas: troškinyje su leistinomis daržovėmis;
- kepta: kaip pagrindinis patiekalas arba desertas;
Yra daugybė keptų patiekalų su moliūgais receptų, tačiau jei sergate gastritu, toks gaminimo būdas yra nepriimtinas. Visus mėgstamus patiekalus galima virti garuose arba kepti.
Kadangi gydant gastritą nurodomas dalinis valgymas iki 6 kartų per dieną, o moliūgą galima virti įvairiais būdais, daržovė ant stalo gali būti nuolat. Gydytojas nustato porcijų dydį individualiai, atsižvelgdamas į patologijos sunkumą.
Jei sergate gastritu, galite kasdien išgerti iki 200 ml moliūgų sulčių, nebent gydytojas nurodė kitaip. Patartina visą kiekį padalinti į mažas dalis, kad gydomasis poveikis būtų reguliarus.
Dietinių moliūgų patiekalų nuo gastrito receptai
Viena paprasta daržovė gali pateikti labai įvairų meniu sergant gastritu, o tai kartu bus rimta pagalba gydant vaistus. Norėdami išgydyti skrandį ir nepažeisti jo, turėtumėte laikytis kelių taisyklių:
- Bet kokiam moliūgo paruošimo būdui nepriimtina naudoti prieskonius, stiprias aromatines žoleles, česnakus, svogūnus ir visų rūšių aitriąsias paprikas;
- sergant gastritu, leidžiama dėti krapų, baziliko ir kitų žolelių, kad patiekalams būtų suteiktas skonio;
- gyvuliniai riebalai pakeičiami augaliniais, jei įmanoma, naudojamas moliūgų aliejus.
Sergant gastritu, desertus ir pagrindinius patiekalus iš moliūgų galite gardinti neriebių rūšių grietine ir grietinėle.
Košė
Sergant gastritu naudingiems patiekalams ruošti rinkitės saldžias moliūgų veisles ryškiu minkštimu. Jei paimsite pavyzdį su blyškiu vidutinio saldumo centru, kaip garnyrą galite patiekti patiekalą su žolelėmis ir grietine.
Daržovės nupjaunama kieta žievelė, atrenkamos sėklos, minkštimas supjaustomas kubeliais. Moliūgų terminis apdorojimas sergant gastritu gali būti atliekamas verdant, kepant ar garinant patiekalą.
Moliūgų košė su medumi
Šį patiekalą lengva paruošti dvigubame katile, procesas užtruks ne ilgiau kaip 20 minučių.
Paruošimas:
- Apelsinų minkštimo kubeliai dedami į dvigubą katilą.
- Apdorokite apie 15 minučių, priklausomai nuo moliūgo sunokimo ir konsistencijos.
- Kubelius galima palikti sveikus arba sutrinti į tyrę.
- Į šiek tiek atvėsusią masę dedamas medus.
Patiekalas neturi kontraindikacijų ir gali būti naudojamas net ūminėje stadijoje.
Sorų košė su moliūgu
Įdomus variantas patiekti košę troškintuvo pavidalu. Papildomas apdorojimas orkaitėje padaro masę dar švelnesnę ir lengvesnę skrandžiui.
Junginys:
- susmulkinto moliūgo minkštimo (galima tarkuoti) – 1 stiklinė;
- neriebus pienas - 2 puodeliai;
- soros grūdai - 0,5 stiklinės;
- kiaušiniai – 2 vnt.;
- džiūvėsėlių arba miltų keptuvės apibarstymui.
Paruošimas:
- Pieną užvirinkite, jame 10 minučių virkite moliūgą ir soras.
- Suberkite cukrų, žiupsnelį druskos, išmaišykite.
- Įmuškite kiaušinius ir atsargiai įmaišykite į košę.
- Supilkite mišinį į formą, viršų patepkite grietine.
- Indą laikykite 180°C orkaitėje iki auksinės rudos spalvos.
Šiek tiek pakeitus ingredientus, košę su moliūgu galima vartoti kasdien sergant gastritu. Tinkamiausi grūdai tokiai dietai yra ryžiai, soros ir kukurūzai. Galite naudoti bet kokius kitus, išskyrus kviečius ir nesmulkintus avižinius dribsnius. Svarbu laikytis mitybos taisyklės sergant gastritu – po vieną patiekalą per valgį. Vienu metu nereikėtų suvalgyti daugiau moliūgų, nei nurodė gydytojas, ypač jei recepte yra dribsnių.
Salotos
Kadangi žalią minkštimą skrandis gali priimti sunkiau nei virtą, moliūgas salotoms turėtų būti ypač švelnios, sviestinės konsistencijos. Žalią maistą į racioną leidžiama įtraukti tik esant lengvoms gastrito formoms arba remisijos metu. Tokių receptų rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę, apsiribodami maža porcija vienu metu.
Dietinės salotos
Iš leistinų nuo gastrito sąrašo gali būti įvairių daržovių, išskyrus moliūgą: cukinijas, agurkus, morkas, šviežias žoleles. Visos daržovės nulupamos ir smulkiai pjaustomos.Sergant gastritu salotas galite pagardinti tik labai nedideliu kiekiu druskos, alyvuogių ar moliūgų aliejaus.
Jokiu būdu negardinkite patiekalo sėklomis ar riešutais. Jei rūgštingumas mažas, salotas galima apšlakstyti citrinos sultimis.
Vaisių salotos
Moliūgų skonio universalumas leidžia iš jo minkštimo pasigaminti desertinį patiekalą. Į kompoziciją galima pridėti bet kokių vaisių, leidžiamų sergant gastritu. Obuoliai, morkos ir bananai laikomi geru deriniu prie moliūgų.
Vaisių salotas galite pagardinti medumi (cukrumi) ir nedideliu kiekiu grietinės. Tokiam patiekalui skirtas moliūgo minkštimas turi būti ypač minkštas, prinokęs ir saldus.
Pirmas valgis
Skystas maistas ypač svarbus sergantiesiems gastritu. Paūmėjimo laikotarpiais visą racioną turėtų sudaryti gerai paruošti, skysti patiekalai. Prasidėjus remisijai sriuba turi būti įtraukta į meniu kasdien.
Moliūgų sriubai reikės paprasčiausių ingredientų:
- moliūgų minkštimas;
- bulvė;
- morkos;
- svogūnas.
Visos daržovės nulupamos ir supjaustomos vienodais gabalėliais. Svogūną perpjauname per pusę. Virkite daržoves verdančiame vandenyje arba silpname sultinyje apie 10 minučių. Išimkite svogūną iš keptuvės, suberkite moliūgo gabalėlius ir troškinkite dar 30 minučių po dangčiu. Išjungę ugnį palaukite, kol atvės iki priimtinos temperatūros. Į paruoštą sriubą įpilkite žalumynų.
Sriubas tyrės pavidalu iš minimalaus daržovių ir moliūgų rinkinio galima vartoti kasdien sergant eroziniu gastritu, atrofiniais pakitimais ir ūmine visų formų liga. Norėdami gauti vienalytę frakciją, tiesiog sumalkite indą maišytuve.
Moliūgų kotletai
Galite paįvairinti stalą pagal griežtus apribojimus, susijusius su gastrito gydymu, ruošdami daržovių kotletus. Jie skiriasi nuo įprastų ne tik sudėtimi, bet ir terminio apdorojimo būdu.Sergant gastritu kotletai ne kepami, o troškinami garuose arba kepami orkaitėje.
Greiti moliūgų kotletai
Patiekalą lengva pagaminti ir prie viryklės užtrunka minimaliai. Kotletams geriau naudoti minkštų veislių moliūgus, kad pluoštai spėtų suminkštėti nevirdami.
Paruošimas:
- Moliūgų minkštimas (apie 200 g) susmulkinamas trintuvu.
- Įdėkite 1 vištienos kiaušinį, žiupsnelį druskos ir 2 valg. l. miltai.
- Masę gerai išmaišykite. Konsistencija turi būti tiršta ir nenubėgti nuo šaukšto.
- Suformuokite nedidelius kotletus ir apvoliokite juos miltuose.
- Dedame ant lakšto ir kepame arba dedame į dvigubą katilą 20 minučių.
Sergant gastritu, tokių patiekalų nepatartina valgyti kasdien. Kotletai į meniu įtraukiami ne dažniau kaip du kartus per savaitę mažais kiekiais.
Vištienos kotletai su moliūgu
Dietinė paukštiena yra leidžiama ir netgi nurodoma gydant gastritą. Siekiant palengvinti gyvulinių skaidulų virškinimą, į kompoziciją pridedama moliūgų. Norėdami kompensuoti jo neutralizuojantį poveikį rūgštims, galite pridėti šiek tiek špinatų.
Paruošimas:
- Išvirkite 0,5 kg vištienos krūtinėlės.
- Sutarkuokite 1 kg moliūgo minkštimo.
- Špinatai (apie 50 g) susmulkinami ir džiovinami karštoje keptuvėje, kol suminkštėja.
- Atvėsusi filė sutrinama blenderiu kartu su špinatais ir sumaišoma su moliūgu.
- Sumaišykite mišinį, įmušdami 1 kiaušinį. Jei masė per tiršta, įpilkite šaukštą grietinėlės.
- Suformuokite kotletus ir troškinkite bent 30 minučių.
Moliūgų apgaubiančios savybės šiek tiek sumažėja dėl greito terminio apdorojimo, dėl kurio produktas neperkepa.Tačiau maistinė vertė ir gebėjimas pagerinti virškinimą yra visiškai įrodyta.
Desertas
Kulinarinio moliūgo panaudojimo universalumas leidžia paruošti desertus, kurie tinka sergantiesiems gastritu, sveiki sveikiems ir itin skanūs. Jei cukrus draudžiamas dėl medicininių priežasčių, tokiems patiekalams gali pakakti natūralaus moliūgo saldumo.
Kisielius ir želė
Produkto apgaubiančios savybės gali būti sustiprintos verdant želė ar želė. Sergant hiperrūgštiniu gastritu, moliūgų sultis galima užvirti su šaukštu krakmolo ir gerti gėrimą šiltą tarp valgymų. Želatinos želė padeda sustabdyti kraujavimą iš skrandžio ir ypač tinka esant opoms ir eroziniams procesams.
Ingridientai:
- saldaus moliūgo minkštimas – 300 g;
- želatina - 2 šaukštai. l.;
- vanduo - 150 ml;
- obuolių sultys (esant nepakankamai skrandžio sekrecijai) – ne daugiau kaip 50 ml.
Paruošimas:
- Želatiną pamirkykite 50 ml vandens.
- Moliūgo gabalėlius troškinkite po dangčiu su nedideliu kiekiu skysčio (100 ml).
- Į moliūgų tyrę pilamos obuolių sultys ir vandens vonelėje paruoštas želatinos tirpalas.
- Masę gerai išmaišykite ir supilkite į formeles.
Želatinos vartojimo nuo gastrito ypatumas yra tas, kad deserto negalima valgyti šalto. Prieš naudojimą želė sultys laikomos kambario temperatūroje, kol sušils.
Garuose virtas angliškas pudingas
Klasikinis angliškas patiekalas visiškai atitinka gastrito dietos reikalavimus. Jums tiesiog reikia atidžiai pasirinkti pieno produktus, tinkamus ligos tipui.
Komponentai:
- moliūgo minkštimas, sumaltas mėsmale – 2 stiklinės;
- švieži dilgėlių lapai - 50 g;
- manų kruopos – 30 g;
- kiaušiniai – 3 vnt.;
- pagal skonį dedama razinų ir druskos.
Virimo procesas:
- Dilgėlės susmulkinamos kartu su moliūgu.
- Į mišinį dedama manų kruopos, kiaušiniai, druska ir razinos.
- Supilkite mišinį į formą ir padėkite į lėtą viryklę 20 minučių.
Šiltas pudingas patiekiamas su grietine arba jos mišiniu su minkšta varške. Sergant gastritu, pudingą reikia vartoti mažomis porcijomis. Paūmėjimai ir erozijos yra kontraindikacija tokiam maistui. Nuolatinės remisijos metu desertas vartojamas ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
Keptas moliūgas
Kepimas yra paprasčiausias ir tuo pačiu naudingas būdas valgyti moliūgą sergant gastritu. Jei pasirinksite gana saldžią veislę, patiekalą galima drąsiai priskirti prie desertų. Jei minkštimas kietas, tai galima pataisyti kepant ir pakankamai suminkštinti daržovės pluoštus.
Pagal gydomąjį poveikį gastritui, keptas moliūgas yra lyderis tarp panašių patiekalų. Jis išlaiko ne tik visas gydomąsias savybes, bet ir didžiąją dalį vitaminų bei mineralų.
Visiškai
Virimui rinkitės mažus, ne didesnius kaip 2 kg egzempliorius. Nulupti žievelės nereikia, užtenka nuplauti ir nusausinti daržovės išorę. Moliūgas nereikalauja tolesnio paruošimo.
Maždaug 200 °C temperatūroje moliūgas kepamas orkaitėje mažiausiai valandą. Atvėsusia daržovė supjaustoma porcijomis ir patiekiama su sviestu, medumi, grietine, pasirenkant priedą, kurį leidžia jūsų asmeninė dieta.
Gabalai
Šio tipo kepiniams daržovių dydis nėra svarbus. Nulupta minkštimas supjaustomas stambiais kubeliais ir sulenkiamas į foliją. Pagal skonį įberkite druskos arba pabarstykite cukrumi. Suvyniojus moliūgą, pašaukite į orkaitę (180°C) 20 minučių.
Minkštas, iškeptas minkštimas ypač skirtas maitinti sergant erozine gastrito forma. Jei turite didelį rūgštingumą, tokius mono patiekalus galite valgyti kiekvieną dieną.
Moliūgų sulčių paruošimo ypatybės
Sergant gastritu būtina priemonė yra gėrimas iš oranžinės daržovės. Jis imamas atskirai, pagal indikacijas sumaišomas su bulvėmis, kopūstais ar obuoliais. Moliūgų sultys nuo gastrito, kai susidaro daug skrandžio sulčių, gali būti laikomos atskira terapija. Jei rūgštingumas mažas, gydytojui rekomendavus, naudinga gėrimą atskiesti rūgščių turinčiais vaisiais.
Sultims rinkitės saldžias veisles su oranžine arba ryškiai geltona minkštimu. Spalvos sodrumas rodo pektino koncentraciją, kuri atlieka gydomąjį vaidmenį sergant gastritu. Ypač dideli egzemplioriai, net ir teisingai pasirinkus veislę, viduje gali pasirodyti šiek tiek išdžiūvę. Sultims geriausiai tinka maži moliūgai, sveriantys iki 5 kg.
Sulčiaspaudėje
Greičiausias ir lengviausias būdas gauti moliūgų sulčių. 300 g minkštimas supjaustomas mažais gabalėliais ir praeina per įrenginį. Aparatu atskirtą pyragą galima virti vandeniu ir dėti į kitus dietinius patiekalus.
Rankiniu būdu
Minkštimas pirmiausia sutarkuojamas ant trintuvės su mažomis skylutėmis. Masę dėkite ant kelių sluoksnių marlės ir rankomis išspauskite sultis. Likęs minkštimas yra sultingesnis nei iš sulčiaspaudės ir gali tapti košės pagrindu arba dėti į sultinį verdant tirštą sriubą. Paruoštas moliūgų sultis išgerkite iš karto. Vitaminų sunaikinimas ore prasideda praėjus 20 minučių po verpimo.
Su minkštimu
Sergantiems skrandžio ligomis dėl didelio rūgštingumo sultis galima ruošti tik iš moliūgų. Sumažėjus skrandžio veiklai, į tą patį receptą santykiu 1:1 pilama virtų obuolių sulčių.
Paruošimas:
- Į keptuvę supilkite 1 litrą švaraus geriamojo vandens, suberkite 1,5 kg susmulkinto moliūgo ir uždėkite ant ugnies.
- Palaukę, kol užvirs, virkite mišinį dar 10 minučių.
- Leiskite mišiniui atvėsti.
- Sutrinkite trintuvu arba pertrinkite minkštimą per sietelį.
- Šiuo metu galite įpilti obuolių sulčių ir vėl užvirinti produktą.
Sveikas gėrimas geriamas gydytojo rekomendacija, bet ne daugiau kaip 200 ml per dieną. Įprasti gydymo režimai apima ¼ puodelio sulčių kelis kartus per dieną. Gydymas tęsiamas mažiausiai 2 savaites. Pastebimas skausmas, pykinimas ir rėmuo gali sumažėti iš karto arba 2-ąją gydymo dieną. Esant pažengusioms gastrito stadijoms, pastebimiems rezultatams pasiekti prireikia mažiausiai savaitės.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Ši sveika daržovė yra labai subtilios tekstūros ir švelniai veikia organizmą, tačiau vis dar yra kontraindikacijų vartoti:
- Padidėjęs jautrumas arba individualus netoleravimas moliūgams.
- Neapdorota forma nerekomenduojama sergant mažo rūgštingumo gastritu.
- Keptos saldžios veislės yra draudžiamos sergant diabetu.
Išvada
Moliūgas nuo gastrito – paprastas ir skanus būdas jį gydyti. Daržovė užtikrina bendrą virškinimo sistemos sveikatą, leisdama organizmui gauti reikiamų medžiagų net ir laikantis griežčiausios dietos. Moliūgas yra prieinamas ir lengvai paruošiamas, o jo universalus skonis tinka tiek pagrindiniams patiekalams, tiek desertams.
