Turinys
Nėštumo metu dilgėlių vartojimas visiškai nėra kontraindikuotinas, tačiau vartojant jį yra tam tikrų apribojimų. Augalas turi unikalią sudėtį, turtingą vitaminų. Jis gali būti vartojamas nuovirų, sriubų, arbatų pavidalu, taip pat išorėje kosmetikos tikslais. Prieš pradedant savarankišką gydymą, prasminga pasitarti su gydytoju. Taip pat yra trimestro apribojimų. Jei antruoju ir trečiuoju atveju dilgėlė pravers beveik visoms besilaukiančioms mamoms, tai pirmuoju atveju jos vartoti labai nerekomenduojama. Žolė padidina lygiųjų raumenų susitraukimą ir gali sukelti persileidimą. Moterims, turinčioms inkstų patologijų, išsiplėtusių venų ir šlapimo pūslės akmenų, taip pat gresia pavojus.
Augalo sudėtis ir vertė
Nėštumo metu galima vartoti dilgėlių lapus, jei nėra kontraindikacijų.Augalas turi unikalią sudėtį, yra labai naudingas ir turi tokį poveikį:
- skatina medžiagų apykaitą;
- normalizuoja virškinamojo trakto veiklą;
- pašalina toksinus, valo organizmą;
- skatina pieno tekėjimą žindymo laikotarpiu;
- padeda gaminti baltymus, stiprina imuninę sistemą;
- gausu geležies, būtinos normaliai kasos veiklai.
Būtent sudėtyje esantys vitaminai ir geležis daro dilgėlę itin naudingą sveikatai. Arbata gali būti alternatyva farmaciniams vitaminų papildams. Jie yra natūralūs ir juose nėra konservantų.
Galite būti alergiški dilgėlėms, todėl pradėkite vartoti mažomis dozėmis
Kokia dilgėlių nauda nėštumo metu?
Dilgėlių nuoviras nėštumo metu, arbata, sriubos pravers 2-3 trimestrais. Pirmuoju atveju, ypač jei yra padidėjęs gimdos tonusas, gresia persileidimas, geriau būtų atsisakyti vartoti vaistą.
Dažniausias vartojimo būdas yra arbata. Jį nėščios moterys gali suvartoti po tris mažus puodelius per dieną. Dėl skonio, jei nemėgstate natūralaus, į sultinį įdėkite citrinos, medaus ir aviečių. Lapus optimaliausia virti ne verdančiu, o karštu, maždaug 70 °C temperatūros vandeniu. 100 laipsnių verdantis vanduo žudo vitaminus ir mikroelementus.
Nėštumo metu galite valgyti salotas, sriubas ir dilgėlių aliejų. Aliejus gerai malšina neurologinę įtampą ir skausmą. Sriubos ir salotos leidžiamos nedideliais kiekiais. Natūralios priemonės yra visi vaistai, kartais net stipresni už chemikalus. Su jais reikia elgtis atsargiai.
Nėščioms moterims dideli kiekiai bet kokios formos augalo gali būti pavojingi.
Dilgėlė nėštumo metu
Nėštumo metu galima gerti dilgėlę, tačiau reikia atsižvelgti į trimestrą ir individualias kontraindikacijas. Laikotarpio pradžioje alternatyvus gydymas nerekomenduojamas.
Dilgėlė ankstyvojo nėštumo metu
Nepaisant turtingos vitaminų sudėties ir neabejotinos naudos, augalas neturėtų būti vartojamas pirmąjį trimestrą, nebent tai yra būtina. Sultys ir užpilai yra vienodai pavojingi. Dilgėlė gali sukelti gimdos ir kitų lygiųjų raumenų bei kraujagyslių spazmus. Tai kupina persileidimo. Gydytojai nepataria rizikuoti, yra švelnesnių rūšių arbatos ir vitaminų papildai.
Daugelis produktų leidžiami 2–3 trimestrais, bet nerekomenduojami pirmąjį
Išoriniam naudojimui nėra jokių apribojimų. Pats laikas pasidaryti tonikus veidui ir plaukams su dilgėlėmis. Garbanos skalavimas ypač naudingas toms damoms, kurios skundžiasi plaukų slinkimu prasidėjus nėštumui.
Dilgėlė nėštumo metu antrąjį trimestrą
Jei nėra kontraindikacijų, komplikacijų ar persileidimo grėsmės, būsimoji motina gali naudoti infuziją. Šviežių lapų ir stiebų sultys skatina medžiagų apykaitą ir aktyvina virškinimą. Produktas taip pat padidina hemoglobino kiekį, kuris daugeliui besilaukiančių motinų sumažėja.
Dilgėlė vėlyvojo nėštumo metu
Nėščios moterys gali gerti dilgėlę trečiąjį trimestrą, jei nėra priešlaikinio gimdymo grėsmės. Apskritai rekomendacijos yra tokios pačios kaip ir antrajam trimestrui. Nuovirais ir sultimis galite pašalinti toksinus, palengvinti patinimą, suaktyvinti medžiagų apykaitą.
Dilgėlė po gimdymo
Po gimdymo vaistažolių arbata vartojama laktacijai sustiprinti. Atsargumo reikia laikytis esant inkstų patologijoms ir venų varikozei.Labai dažnai arbata negeriama, nes gėrimas gali pakeisti motinos pieno skonį.
Ar galima vartoti dilgėlių nėštumo metu?
Nėštumo metu iš augalo gaminami arba valgomi nuovirai. Galite pasirinkti bet kokį naudojimo būdą pagal savo skonį.
Ar galima gerti dilgėlę nėštumo metu?
Nėštumo metu dilgėlę galite gerti dviem būdais. Pirmasis – nuoviras arba arbata. Gėrimas ruošiamas iš šviežių arba džiovintų lapų, svarbu nepersistengti koncentruojant.
Švieži lapai leidžia gauti skanių aromatinių užpilų ir nuovirų
Antrasis variantas – sultys iš šviežio augalo lapų. Jis nėra toks populiarus, nes lengviau pagaminti nuovirus ir arbatas. Kalbant apie efektyvumą, abu variantai yra geri.
Ar galima valgyti dilgėlių nėštumo metu?
Šviežius lapus galima kramtyti, dėti į salotas, naudoti sriuboms. Dažniausiai prieš valgant dilgėlės išverdamos. Yra tik vienas naudojimo apribojimas - šlapimo pūslės ir inkstų patologijų buvimas.
Receptai ir naudojimo taisyklės
Su dilgėlėmis nesunku pasigaminti sveikų užpilų ir arbatų. Daugelis mėgsta lapų sriubą – tai geras vasaros variantas.
Dilgėlių nuoviras
Nuovirai padeda nuo įvairių negalavimų. Jei kamuoja kosulys, paimkite 20 g žolės, pavirkite ketvirtį valandos, įpilkite 200 ml medaus. Jums reikia gerti po valgomąjį šaukštą šešis kartus per dieną.
Nuovirui gali būti naudojami augalo lapai ir stiebai.
Jei nėščioji blogai priauga svorio, jai trūksta vitaminų ar blogas apetitas, galite išbandyti šią priemonę. Paimkite šaukštą sausų lapų 200 ml vandens, virkite dešimt minučių, palikite valandą ir filtruokite. Tūris padalintas į tris dozes.
Jei jums nepatinka skonis, į gėrimą įpilkite šiek tiek medaus
Šis receptas yra naudingas širdžiai. Nupjaukite jaunų augalų viršūnes su lapija, išdžiovinkite medžiagą pavėsyje ir paruoškite miltelius. Tada užpilkite penkis šaukštus 0,5 litro vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Nuoviro gerkite po pusę stiklinės keturis kartus per dieną.
Dilgėlių arbata
Dilgėlių arbata ruošiama iš 2-3 šaukštų sauso augalo, užpilama 0,5 verdančio vandens ir paliekama 30 min. Nukoškite ir gerkite šiltą arba šaltą. Tokio kiekio pakanka vienai dienai. Galima įdėti medaus, citrinos.
Dilgėlių sriuba nėštumo metu
Dilgėlių sriuba – skanus ir sveikas dietinis pirmasis patiekalas. Ingridientai:
- švieži žolelių augalai;
- lemputė;
- kiaušinis;
- morkos;
- trys bulvės.
Sriubą galite virti vandenyje arba mėsos sultinyje. Morkos ir svogūnai turėtų būti iš anksto perduoti. Virkite bulves dešimt minučių, suberkite susmulkintus dilgėlių lapus, pavirkite tris minutes, nukelkite nuo ugnies. Virtą kiaušinį sutrupinkite į lėkštes.
Sriubai ruošti tinka tik švieži lapeliai.
Dėl patinimo
Arbata iš augalo yra nepakeičiama patinimui. Veikliosios medžiagos koncentracija gėrime priklausys nuo apdorojimo būdo. Paprasčiausias pasirinkimas yra užplikyti žolelę prieš pat naudojimą, pavyzdžiui, arbatą.
Gėrimas naudingas paskutiniais mėnesiais. Kalio buvimas augalo lapuose neleidžia vystytis hemoraginiam sindromui. Gėrimas bus naudingas tiek motinai, tiek vaisiui. Lapus galite užplikyti puodelyje ar termose.
Nuoviras yra labiau koncentruotas pasirinkimas. Jei arbatą galima vartoti be apribojimų (svarbiausia, kad nėra kontraindikacijų), tada prieš gydymą nuoviru turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.Priemonė taip pat naudojama lokaliai pėdoms, dedama į vandenį maudantis vonioje.
Dilgėlė gerai padeda nuo patinimų, tačiau svarbu neviršyti veikliosios medžiagos paros dozės
Apribojimai ir kontraindikacijos
Negalima piktnaudžiauti augalu. Nepaisant naudingos, natūralios sudėties, nuolatinis nuovirų naudojimas gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Taip pat prieš vartojant patartina pasitarti su nėštumui vadovaujančiu akušeriu.
Švieži augalo lapai gali prisidėti prie šlapimo pūslės akmenų susidarymo. Sergant venų varikoze augalinės kilmės produktai taip pat nerekomenduojami, jie tirština kraują ir sukelia kraujo krešulius. Apskritai, bet kokia sisteminė liga yra priežastis būti atsargiems.
Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad nėra alergijos. Tai galima padaryti vartojant bandomąją žolelių nuoviro dozę ir atidžiai stebint reakciją.
Taip pat, įtraukus dilgėlę į dietą, reikėtų nustoti valgyti kitus neįprastus maisto produktus. Tai leis jums nustatyti problemų šaltinį, jei jos kiltų.
Tuo pačiu metu dilgėlių nuoviras išoriškai tonizuoja odą, gerina jos išvaizdą, suteikia plaukams žvilgesio.
Išvada
Dilgėlė gali būti naudinga nėštumo metu, jei protingai naudosite liaudies gynimo priemones. Augalo lapuose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie bus naudingi būsimai mamai. Labai svarbu atmesti kontraindikacijas ir neviršyti veikliosios medžiagos paros dozės. Nerekomenduojama augalo naudoti pirmąjį trimestrą, 2–3 jis bus naudingas. Kartais atsiranda alergija dilgėlei, reikia įsitikinti, kad jos nėra.Pagrindiniai produkto naudojimo būdai – arbatos, nuovirai, dilgėlių sriuba. Galimas išorinis naudojimas – vonioms ir vonioms, kaukėms, losjonams. Po gimdymo dilgėlių lapai padės pagerinti laktaciją, tačiau čia taip pat svarbus saikas ir atsargumas.
