Turinys
- 1 Augalo sudėtis ir vertė
- 2 Kaip dilgėlė veikia menstruacijas?
- 3 Dilgėlių vartojimo menstruacijų metu ypatybės
- 4 Dilgėlių nuovirai ir tinktūros mėnesinėms
- 5 Kaip gerti dilgėlę sunkiomis mėnesinėmis
- 6 Apribojimai ir kontraindikacijos
- 7 Gydytojų nuomonė
- 8 Kokiais atvejais reikėtų kreiptis į gydytoją?
- 9 Išvada
- 10 Atsiliepimai apie dilgėlių vartojimą menstruacijų metu
Dilgėlės sunkiomis mėnesinėmis padeda sumažinti išskyrų kiekį ir pagerinti savijautą. Jis turi būti naudojamas pagal patikrintas schemas ir aiškiai apibrėžtas dozes.
Augalo sudėtis ir vertė
Dėl turtingos cheminės sudėties dilgėlė naudojama kaip hemostatinė priemonė menstruacijų metu. Šio naudingo augalo lapuose yra:
- askorbo rūgštis;
- filochinonas;
- chlorofilas;
- geležis ir kalis;
- vitaminas K;
- fosforo ir kalcio.
Visi šie komponentai mažina kraujavimo intensyvumą ir pagreitina gimdos endometriumo audinio regeneraciją. Dėl to pasiekiamas teigiamas poveikis - menstruacijos tampa mažiau gausios.
Kaip dilgėlė veikia menstruacijas?
Dilgėlių naudojimas yra skirtas esant per didelėms mėnesinėms ir ciklo sutrikimams. Pritaikius pagal teisingus algoritmus, augalas:
- sumažina kraujo netekimą ir sutrumpina menstruacijų trukmę;
- padidina trombocitų ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį;
- mažina kapiliarų ir arterijų trapumą, stiprina kraujagyslių sieneles;
- pagreitina senojo endometriumo atmetimą menstruacijų metu;
- padidina kraujo krešėjimą;
- pašalina nuovargį ir jėgų praradimą dėl menstruacijų;
- pašalina skausmą ir gimdos lygiųjų raumenų spazmus.
Atsiliepimai apie dilgėlių vartojimą sunkiu laikotarpiu pažymi, kad reguliarus augalo naudojimas normalizuoja reprodukcinės sistemos veiklą ir iš esmės sumažina diskomfortą menstruacijų metu.
Dilgėlė šalina iš organizmo toksinus ir neleidžia vystytis ginekologiniams uždegimams
Dilgėlių vartojimo menstruacijų metu ypatybės
Augalas naudojamas ne tik kraujo netekimui mažinti, bet ir kitiems tikslams. Dilgėlių nuoviras stabdo menstruacijas, juo taip pat galima paskatinti jų atsiradimą šiek tiek pavėluotai.
Dilgėlė mėnesinėms sustabdyti
Dilgėlė didina kraujo krešėjimą ir skatina greitą pažeistų kraujagyslių bei audinių regeneraciją. Jis gali būti naudojamas esant nedideliam kraujavimui iš gimdos ir ilgoms mėnesinėms, siekiant sutrumpinti pastarųjų trukmę.
Paprastai pakanka 3-4 vaistinio augalo dozių. Būtina pradėti gerti dilgėlę, kad menstruacijos liautųsi atsiradus pirmiesiems mėšlungiams pilvo apačioje. Laiku pradėjus kursą, menstruacijos trunka vidutiniškai 90–100 valandų, po kurių baigiamas gimdos endometriumo atnaujinimas.
Dilgėlės menstruacijų vėlavimui
Jei dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo šiek tiek vėluojama, dilgėlę reikia vartoti kartu su kitais vaistiniais augalais. Vartojant vieną, augalas tik tirština kraują, tačiau vartojamas vaistiniuose preparatuose turi priešingą poveikį – skatina mėnesinių pradžią. Visų pirma, galite derinti dilgėlę:
- su valerijonu;
- su raudonėliais ir bitkrėsle;
- su pipirmėte.
Sudedamosios dalys gali būti naudojamos šviežios arba džiovintos. Jei įmanoma, visas išvardytas žoleles rekomenduojama sumaišyti vienodais kiekiais ir gautą priemonę vartoti iki mėnesinių pradžios.
Menstruacijų vėlavimas dilgėlėmis
Hemostatinės dilgėlių savybės padeda šiek tiek pakeisti moters ciklą nepakenkiant sveikatai. Kartais mėnesinės iškrenta nelaimingu laikotarpiu, pavyzdžiui, atostogų ar verslo kelionių metu. Skirtingai nuo sintetinių narkotikų, dilgėlių nuoviras, skirtas atitolinti menstruacijas, nesukelia šalutinio poveikio ir nesukelia hormoninių sutrikimų.
Dilgėlės pagalba menstruacijas galima atidėti vidutiniškai dviem paromis
Norėdami pasiekti rezultatą, turite vartoti vaistą 50 ml tris dienas prieš menstruacijų pradžią pagal grafiką. Tačiau moterys turėtų atsižvelgti į tai, kad kišimasis į natūralų ciklą yra nepageidautinas ir gali būti naudojamas tik kraštutiniais atvejais.
Dilgėlių nuovirai ir tinktūros mėnesinėms
Naudoti menstruacijų metu galite naudoti šviežių ir džiovintų dilgėlių vandeninius nuovirus, žolelių arbatas ir alkoholines tinktūras. Tradicinė medicina siūlo keletą patikimų receptų.
Iš šviežių augalų
Šviežių jaunų dilgėlių nuoviras gerai veikia menstruacijų metu, vartojamas išskyrų tūriui mažinti. Receptas atrodo taip:
- 30 g šviežių lapų nuplaunami, kad pašalintų dulkes ir nešvarumus, ir smulkiai supjaustoma;
- į žaliavą supilkite 1 litrą vandens ir padėkite ant stiprios ugnies;
- užvirkite ir nedelsdami nukelkite nuo viryklės;
- atvėsinkite ir palikite šiltoje vietoje šešias valandas;
- filtruokite iš likusių lapų per marlę.
Dilgėlių nuoviro per menstruacijas reikėtų gerti vidutiniškai po 100 ml du kartus per dieną. Tiksli dozė ir tvarkaraštis priklauso nuo produkto naudojimo tikslo.
Arbatos maišeliai
Jei menstruacijų metu dilgėlių lapų patiems pasigaminti neįmanoma, galite naudoti vaistinėje jau paruoštą augalinį vaistą. Jis naudojamas labai paprastai – užplikykite maišelį džiovintų žaliavų su stikline verdančio vandens ir palikite, kol atvės. Paprastai šią arbatą rekomenduojama gerti po 50 ml du kartus per dieną dar prieš prasidedant mėnesinėms.
Dilgėlių maišeliai padės išvengti stipraus skausmo ir sumažinti išskyrų kiekį
Iš džiovintų lapų
Iš džiovintų dilgėlių lapų galima paruošti nuovirą. Receptas pravers žiemą, kai nėra galimybės surinkti šviežių žaliavų. Vaistas paruošiamas taip:
- sausi lapai susmulkinami didelio šaukšto kiekiu;
- užpilkite stikline karšto vandens;
- troškinkite ant viryklės ant vidutinės ugnies septynias minutes;
- palaikyti uždengtą dar valandą, kol atvės.
Produktą reikia vartoti tris kartus per dieną, naudojant didelį šaukštą. Visas naudojimo kursas trunka savaitę.
Alkoholio tinktūra
Dilgėlę galima gerti menstruacijų metu alkoholio tinktūros pavidalu. Jis gali būti vartojamas siekiant palengvinti skausmingą kraujavimą, taip pat sukelti menstruacijas, jei jos vėluoja.
Naudingas priedas paruošiamas taip:
- didelis šaukštas augalinės medžiagos užpilamas 300 ml medicininio alkoholio;
- penkias dienas padėkite į tamsią infuzijos vietą;
- Pasibaigus tinkamumo laikui, filtruokite per sulankstytą marlę.
Produktą reikia vartoti mažomis dozėmis - 5 ml tris kartus per dieną. Pirmiausia vaistas praskiedžiamas stikline švaraus vandens.
Iš viso dilgėlių tinktūrą galite naudoti keturias dienas.
Sulčių receptas
Esant skausmingoms ir gausioms menstruacijoms, galite išgerti šviežių sulčių iš dilgėlių lapų. Pasižymi priešuždegiminėmis ir antispazminėmis savybėmis, greitina kraujo krešėjimą ir valo organizmą.
Gauti sultis labai paprasta:
- jaunos šviesiai žalios dilgėlės kruopščiai nuplaunamos ir užpilamos verdančiu vandeniu;
- dezinfekuotos žaliavos praleidžiamos per mėsmalę arba maišytuvą;
- minkštimą apvyniokite marle;
- suspauskite rankomis virš gilaus dubens.
Norint gauti gydomąjį poveikį, prasidėjus mėnesinėms tris kartus per dieną gerkite 5 ml grynų sulčių.
Vandens infuzija
Dilgėlę nuo kraujavimo menstruacijų metu galite virti be virimo. Receptas atrodo taip:
- trys dideli šaukštai sausų žaliavų užpilami 300 ml vandens;
- keptuvė dedama ant viryklės ir įkaitinama vos iki 80 laipsnių;
- kai pasirodys pirmieji burbuliukai, nukelkite gaminį nuo ugnies ir palikite šiltoje vietoje 12 valandų;
- filtruokite infuziją per marlę.
Produktą reikia vartoti po 100 ml du kartus per dieną iki dešimties dienų iš eilės.
Pradėkite gerti dilgėlių užpilą dieną prieš numatomą mėnesinių pradžią.
Žolelių užpilai
Esant sunkioms mėnesinėms, naudingas kelių žolelių užpilas. Receptas atrodo taip:
- džiovintos dilgėlės, kiaulpienės ir kraujažolės sumaišomos po 15 g;
- išmatuokite didelį šaukštą mišinio ir užpilkite 500 ml verdančio vandens;
- laikykite gaminį po uždarytu dangčiu, kol jis visiškai atvės;
- filtruokite per marlę, kad pašalintumėte nuosėdas.
Mišinį reikia gerti tris kartus per dieną, po 50 ml prieš valgį, kad sumažintumėte gausias mėnesines.
Kitą kelių komponentų infuziją naudinga vartoti trumpam uždelsus. Paruoškite gaminį taip:
- 20 g dilgėlių sumaišyti su vienodu kiekiu kraujažolės, dygliažolės ir rausvosios radiolos šaknies;
- pridėti 20 g raudonėlio ir erškėtuogių;
- sumaišykite ingredientus ir užpilkite 1 litru verdančio vandens;
- palaikyti uždengtą 12 valandų.
Paruošta infuzija filtruojama ir geriama mažomis porcijomis po 150 ml per dieną. Produktas priartina menstruacijų pradžią ir padeda pašalinti nedidelius ciklo sutrikimus.
Kaip gerti dilgėlę sunkiomis mėnesinėmis
Gausių, skausmingų menstruacijų metu gerti dilgėlių nuovirus ir užpilus būtina laikantis tam tikrų taisyklių. Visų pirma, turite įsitikinti, kad augalui nėra alergijos, o jo naudojimas nesukels šalutinio poveikio.
Vaistinius preparatus rekomenduojama gerti tuščiu skrandžiu. Tokiu atveju vertingos medžiagos greičiau pasisavinamos per gleivinę ir patenka į kraują. Nuovirus ir užpilus geriausia gerti vėsius arba šiltus.
Kiek dienų gerti dilgėlę menstruacijų metu ir kada pradėti
Apskritai, norėdami sumažinti išskyrų kiekį menstruacijų metu, pradėkite gerti dilgėlę likus trims dienoms iki numatomų menstruacijų. Konkretūs receptai gali pasiūlyti skirtingus režimus, tačiau esmė išlieka ta pati – pradėkite vartoti vaistą iš anksto.
Gydymas turi būti tęsiamas 5-7 dienas. Maksimali kurso trukmė yra dešimt dienų.
Jei vartojama per ilgai, dilgėlė gali sukelti pernelyg didelį kraujo krešėjimą.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Nors augalas laikomas saugiu, tam tikromis sąlygomis dilgėlių naudojimas draudžiamas dėl gausių krešulių periodų. Kontraindikacijos jai yra:
- hipertenzija;
- infekcinės inkstų ligos ir nefritas;
- lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- inkstų nepakankamumas;
- venų varikozė ir tromboflebitas, taip pat polinkis į trombozę;
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- žindymo laikotarpis;
- individuali alergija.
Draudžiama dilgėlę vartoti nuo kraujavimo menstruacijų metu patyrus infarktą ar insultą. Merginos iki 18 metų neturėtų naudoti šios liaudies gynimo priemonės, joms net nedideli menstruacinio ciklo trukdžiai yra griežtai kontraindikuotini.
Gydytojų nuomonė
Ginekologai dilgėlių nelaiko stebuklingu vaistu ir pabrėžia, kad augalas negali sukelti staigaus menstruacijų nutraukimo. Kartu gydytojai pripažįsta, kad natūralūs užpilai mažina skausmą, skatina gimdos endometriumo gijimą ir mažina išskyrų gausą.
Jei mėnesinis ciklas nestabilus, dilgėlių geriau nevartoti, nes tai gali jį labiau sutrikdyti.
Gydytojų atsiliepimai apie dilgėlių nuovirą menstruacijų metu pažymi, kad augalas gali sustabdyti menstruacijas tik tuo atveju, jei natūralus kraujavimas jau baigiasi. Esant tokiai situacijai, procesas bus šiek tiek pagreitintas.
Kokiais atvejais reikėtų kreiptis į gydytoją?
Daugelis moterų menstruacijų metu patiria diskomfortą – situacija laikoma normos variantu. Tačiau kai kuriais atvejais skausmingos menstruacijos reikalauja konsultacijos su specialistu. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju:
- jeigu anksčiau mėnesinės buvo neskausmingos, o problemos atsirado neseniai;
- jei išskyros įvyko ciklo viduryje gerokai prieš numatomą menstruacijų pradžią pagal grafiką;
- jei menstruacijų dažnis smarkiai padidėjo;
- jeigu kraujavimą lydi neįprastai stiprus pilvo skausmas, karščiavimas ir bendras silpnumas.
Tokiais atvejais gausios mėnesinės gali rodyti rimtus organizmo sutrikimus arba ūmias sąlygas, kurias reikia nedelsiant gydyti.
Išvada
Dilgėlė gausiomis mėnesinėmis gerina moterų savijautą, padeda sumažinti kraujo netekimą ir netgi gali sutrumpinti visas mėnesines. Augalo nuovirus ir užpilus reikia gerti atsargiai, kad per daug netrukdytų normaliai organizmo veiklai.
Atsiliepimai apie dilgėlių vartojimą menstruacijų metu
