Turinys
Vaikai ir suaugusieji aviečių arbatą geria karščiuodami, kad pagerintų bendrą būklę, palengvintų nemalonius peršalimo ar gripo simptomus, paspartintų sveikimą. Šis unikalus augalas turi daugybę privalumų - natūralią sudėtį, turtingą vitaminų rinkinį, greitą palengvėjimą aukštoje temperatūroje. Arbatai ruošti naudojamos uogos, žiedynai ir žalios augalo dalys (lapai, ūgliai, šakos).
Ar galima valgyti avietes nuo peršalimo ir karščiavimo?
Aviečių arbata puikiai padeda karščiuojant ir pagreitina sveikimą, todėl ją galima ir reikia vartoti ne tik sergant virusinėmis ir infekcinėmis ligomis. Avietėse randamos vertingos medžiagos:
- Sachara;
- pektinai;
- eteriniai aliejai (antiseptikai);
- baltyminės medžiagos;
- vitaminai;
- organinės rūgštys;
- vynas, izoamilo alkoholis;
- taninai;
- ketonai;
- antocianinai;
- katechinai;
- fiksuotos alyvos.
Karščiuojant galima valgyti avietes, tačiau gydytojai rekomenduoja jas gerti – iš uogų virti sultis, iš vaisių, lapų, smulkių šakelių arbatą (galima derinti su kitomis kultūromis).Lapai renkami aktyvaus žydėjimo metu – kai juose yra daugiausia maisto medžiagų. Šakos skinamos rudenį – kruopščiai išdžiovinamos ir dedamos į stiklinius indus. Uogos šaldomos, sutrinamos su cukrumi, konservuojamos, iš jų gaminami kompotai.
Derlių reikia nuimti, kai jis sunoksta, labai atsargiai, kad nepažeistumėte uogų minkštimo, nes vaisiai yra trapūs ir švelnūs. Iš jų sultys turi sodrų raudoną atspalvį, todėl naudojamos kulinarijoje kaip natūralus dažiklis.
Avietės turi ryškų antibakterinį poveikį, gerina sekrecijos veiklą, turi priešuždegiminį poveikį. Iš uogų, lapų, šakų pagamintas gėrimas gerai nuima troškulį, išvalo toksinus ir atliekas iš organizmo, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kraujo krešėjimo procesus.
Arbatą su avietėmis galima gerti esant temperatūrai – taip, galima. Tai ideali priemonė esant žemiems rodmenims apie 37–38 laipsnių, kai nerekomenduojama vartoti vaistų. Jei termometras rodo 39 ir daugiau, vien arbatos neužtenka. Reikia pasikonsultuoti su gydytoju – jis rekomenduos veiksmingus vaistus, o kaip pagalbinė priemonė tiks aviečių arbata. Kai aukšta temperatūra (39-40 laipsnių) trunka keletą dienų, būtina kreiptis į medikus.
Kuo naudingos avietės sergant peršalimu?
Arbata su avietėmis 39 ar žemesnėje temperatūroje turi tokį poveikį:
- padidina prakaitavimą;
- sumažina kūno temperatūrą;
- pašalina karščiavimo simptomus;
- pagerina skreplių išsiskyrimą;
- pašalina toksinus;
- stiprina imuninę sistemą.
Gydymo indikacijos yra ūminės kvėpavimo takų infekcijos, pneumonija, gripas, gerklės skausmas, laringitas, bronchitas. Aviečių sirupas farmakologijoje naudojamas vaistų, ypač skirtų vaikams, skoniui pagerinti.
Aviečių minkštime gausu organinių rūgščių, įskaitant salicilo rūgštį. Jo dėka uogos veikia panašiai kaip aspirinas. Aviečių rauginimo komponentai slopina pavojingą patogeninę mikroflorą. Vaisiuose yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų, reikalingų greitesniam atsigavimui.
Avietės karščiuojančiam vaikui
Avietės ne mažiau naudingos sergant peršalimu ir gripu vaikystėje nei suaugusiems. Tai praktiškai nesukelia šalutinio poveikio, ko negalima pasakyti apie farmacinius vaistus, ir retai sukelia alergiją. Aviečių uogas leidžiama duoti vyresniems nei 1 metų vaikams – iš pradžių po kelis gabalėlius, vėliau dozę galima didinti. Kaip prakaituojanti, atkuriamoji priemonė, arbata veiksminga ne aukštesnėje kaip 39 laipsnių temperatūroje.
Aviečių gydymo vaikystėje taisyklės:
- Arbatai ruošti naudojami arba namuose užauginti be chemijos produktai, arba sveikos prinokusios uogos, pirktos turguje;
- Geriau tinka arbata iš šviežių vaisių, o ne malta ar šaldyta, ypač uogienė;
- lapų ir šakų nuovirai alergizuoja dar rečiau nei ruošiami iš uogų;
- Prieš duodami mažyliui aviečių gėrimo, reikėtų duoti atsigerti vandens ar kompoto (taip suaktyvės prakaitavimo procesas).
Kad gydymas aviečių arbata būtų kuo veiksmingesnis, vaikui duodama gėrimo, suvyniojama ir paguldoma.Jei kūdikis daug prakaituoja, pakeičiami drabužiai, apatiniai drabužiai, pacientas vėl paguldomas į lovą.
Aviečių arbatos nuo peršalimo ir karščiavimo receptai
38 temperatūros arbata su avietėmis sumažins karščiavimą ir pagerins savijautą. Norėdami tai padaryti, galite naudoti bet kurį iš toliau pateiktų receptų.
Aviečių arbata temperatūroje
Gėrimą iš uogų pasigaminti paprasta – šaukštą vaisių užpilkite stikline verdančio vandens. Jei avietės užšaldytos, pirmiausia reikia leisti joms atitirpti, jei avietės džiovintos, troškinti vandens vonelėje 5 minutes. Infuzijos laikas, kol gėrimas bus paruoštas, yra 20 minučių. Galite gerti gryną arba su citrina ar medumi.
Aviečių lapų arbata
Aviečių lapai tinka ir arbatai ruošti, toks gėrimas organizmui ne mažiau naudingas nei uogų gėrimas. Žaliavos turi būti nuimamos prieš pasirodant pirmiesiems vaisiams, geriausia ryte. Jei lapai drėgni, jie išdžiovinami ir dedami į stiklainius saugojimui.
Aviečių arbatos iš lapų ruošimo procedūra paprasta – 2 valgomieji šaukštai sausų susmulkintų žaliavų užpilami 0,5 l verdančio vandens ir paliekami 20 min. Receptas veiksmingas nuo karščiavimo ir mažina gerklės skausmą.
Arbata iš aviečių šakelių turi sutraukiantį poveikį ir bus naudinga esant virškinimo trakto sutrikimams. Nuolatinis jo naudojimas pašalins toksinus ir sustiprins imuninę sistemą.
Temperatūros arbata su medumi ir avietėmis
Avietės ir medus – puikus veiksmingų natūralių medžiagų derinys peršalimo, gripo ir karščiavimo gydymui. 30 g šviežių arba šaldytų vaisių išminkoma iki vientisos masės, įdedama medaus ir geriama šilta.
Į receptą galite pridėti keletą mėtų lapelių ir žiupsnelį sodos.Avietės ir citrina puikiai dera – į puodelį gėrimo įdėkite porą griežinėlių citrusinių vaisių.
Aviečių arbata su liepžiedžiais
Aviečių lapai užplikomi verdančiu vandeniu po šaukštą žaliavos stiklinei vandens. Tada užpilas filtruojamas ir geriamas per dieną lygiomis dalimis 3 dozėmis – tai klasikinis receptas. Aviečių arbata su liepžiedžiais ruošiama iš šaukšto aviečių lapų, tiek pat liepų lapų ir 2 stiklinių verdančio vandens. Liepų žiedai padidina gėrimo efektyvumą esant temperatūrai.
Be lapų, naudojami džiovinti žiedynai iš aviečių krūmų. Lapai ir žiedai imami lygiomis dalimis ir užplikomi verdančiu vandeniu 200 ml vandens 10 g žaliavos. Palikite 20 minučių ir gerkite visą dieną.
Naudojimo rekomendacijos
Karšta aviečių arbata esant temperatūrai yra gera, nepaisant uždegiminio proceso priežasčių. Jis skiriamas nuo peršalimo, kosulio, bronchito, gripo ir kitų virusinių ligų. Malonus gėrimo gėrimo šalutinis poveikis yra pykinimo, rėmens pašalinimas ir odos būklės pagerėjimas.
Arbata iš vaisių naudojama kaip baktericidinis, analgetikas ir prakaitavimas. Iš žaliųjų augalo dalių veiksmingiausiomis laikomos šakos ir ūgliai. Nerekomenduojama ruošti arbatos ateičiai – laikant sumažėja maistinių medžiagų ir vitaminų kiekis.
Gydant peršalimą, gydytojai rekomenduoja laikytis šio režimo. Pirmiausia pacientas geria vandenį, kompotą ar kitą gėrimą, o po to – aviečių arbatą. Tai pagreitins prakaitavimą ir atitinkamai pradės aktyvaus atsigavimo procesą.
Kontraindikacijos
Aviečių arbata turi kontraindikacijų – į jas būtina atsižvelgti gydant. Taigi tai gali pabloginti žmogaus, sergančio inkstų ir virškinimo trakto patologijomis, būklę. Kadangi uogos yra stiprus alergenas ir jose yra gimdymą greitinančių medžiagų, prieš nėštumą jos vartoti draudžiama 32.
Nedraudžiama aviečių vartoti kartu su karščiavimą ir skausmą malšinančiais vaistais, tačiau kai kuriems žmonėms pasireiškia vaistų perdozavimo simptomai – pykinimas, skrandžio skausmai, spengimas ausyse, galvos svaigimas, gausus prakaitavimas.
Kitos kontraindikacijos:
- individualus aviečių netoleravimas;
- padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
- podagra;
- astma.
Jūs negalite derinti gydymo su aspirino ir jo pagrindu pagamintų vaistų vartojimu, kitaip nėra jokių apribojimų. Jei kyla abejonių dėl įprasto individualaus saldaus minkštimo tolerancijos, turite įvesti naują produktą mažomis porcijomis arba paruošti arbatą iš lapų, ūglių, šakų.
Išvada
Vaikai ir suaugusieji aviečių arbatą geria iki 38 laipsnių temperatūros kaip savarankišką gydomąją, karščiavimą mažinančią priemonę, iki 39 laipsnių kartu su vaistais. Uogoje gausu organinių rūgščių, vitaminų, mikroelementų, pasižymi ryškiu baktericidiniu ir prakaituojančiu poveikiu. Kontraindikacijos – astma, podagra, didelis virškinamojo trakto sulčių rūgštingumas, nėštumas pirmaisiais dviem trimestrais.
