Turinys
Krienų lapai turi daug gydomųjų savybių. Daugiametis žolinis augalas plačiai naudojamas ne tik kulinarijoje. Produktas naudojamas liaudies medicinoje, tačiau prieš ruošiant nuovirus ir tinktūras, būtina atidžiai išstudijuoti krienų lapų naudingas savybes ir kontraindikacijas.
Krienų lapų sudėtis
Lapų mentės, kaip ir augalo šaknis, turi pikantišką ir aštrų aromatą. Taip yra dėl to, kad juose yra fermento gliukozinolato. Vartojant dideles dozes, produktas yra toksiškas žmonėms. Priešingu atveju žolinis daugiametis augalas yra saugus.
Krienų cheminė sudėtis:
- maistinė lasteliena;
- vitaminai B, C;
- fosforo rūgštis;
- nikotino rūgštis;
- siera;
- magnio;
- geležies;
- varis;
- karotino;
- kalio.
Kuo krienų lapai naudingi žmogaus organizmui?
Krienų lapų nauda žmogaus organizmui:
- Toksinų šalinimas.
- Produktas turi atsikosėjimą skatinančių savybių. Jis vartojamas viršutinių kvėpavimo takų uždegiminiams procesams gydyti.
- Druskos nuosėdų prevencija sąnariuose.
- Reguliarus krienų lapų vartojimas yra gera vitaminų trūkumo profilaktika ir apsaugo nuo skorbuto atsiradimo.
- Veiksmingas gydant sinusitą ir tonzilitą.
- Sistemingai vartojami krienai skatina kremzlinių sąnarių ląstelių atsinaujinimą.
- Vartojamas hepatitui gydyti.
- Padeda pagerinti virškinimą ir padidinti apetitą.
- Jis turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir reguliuoja kraujospūdį.
Krienai gerina ląstelių medžiagų apykaitą, padeda sumažinti patinimą, mažina skysčių kaupimąsi ląstelėse
Kaip tinkamai naudoti krienų lapus gydymui
Žmonija jau seniai žinojo apie naudingas kultūros savybes. Tradicinėje medicinoje krienai nenaudojami. Liaudies receptuose augalas plačiai naudojamas nuovirams ir tinktūroms ruošti.
Dėl sąnarių ir raumenų skausmo
Raumenų ir sąnarių skausmui malšinti iš krienų daromi vaistiniai kompresai, lapai tvirtinami tvarsčiu. Jei tai neapdorotas produktas, jis tepamas ant skaudamo sąnario viršutine puse. Užtepus ant pėdos, ant fiksuojančio tvarsčio užmaunama šilta kojinė.
Krienų lapai naudojami taip: šviežias produktas užpilamas verdančiu vandeniu, išdžiovinamas, tada tepamas ant probleminės vietos. Kaip ir ankstesniu atveju, jie tvirtinami tvarsčiu.
Gydomasis kompresas paliekamas 8-10 valandų, rekomenduojama jį daryti naktį. Gydymo kursas yra mažiausiai 10 dienų. Skausmingi pojūčiai sumažėja po 2-3 seansų.
Dėl danties skausmo
Norėdami atsikratyti danties skausmo, skalaukite burną krienų lapų nuoviru arba pasidarykite kompresą.
Vaistiniam nuovirui paruošti 150 ml vandens naudokite 20 g susmulkinto produkto. Lapai užpilami verdančiu vandeniu ir paliekami užvirinti. Atvėsus išskalauti burną.
Dėl odos ligų
Vaistinė lapų tinktūra tonizuoja odą, kuri pradeda blukti. Jis naudojamas kaip losjonas.
Receptas:
- Lapai nuplaunami ir išilginė gysla pašalinama.
- 50 g produkto susmulkinama į minkštimą, užpilama 250 ml 3% stalo acto esencijos (galima pakeisti obuoliu ar vynuogėmis).
- Dvi savaites infuzuokite vėsioje, tamsioje patalpoje sandariai uždarytu dangčiu.
- Vaistas filtruojamas. Gautas tūris padidinamas iki 1,5 litro ir praskiedžiamas atvėsintu virintu vandeniu.
Priemonė tepama ant odos du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą.
Iš kulno atšakų
Krienai padeda numalšinti skausmą nuo kulno ataugų. Prieš tepdami, šiek tiek paminkykite, tada pataisykite ir užsimaukite kojines. Kompresą galima daryti ne tik naktį. Dienos metu po kelių valandų lapą rekomenduojama pakeisti nauju.
Pacientai, kurie jau atrado naudingas krienų lapų savybes kojoms, pastebi, kad pirmosiomis gydymo dienomis iš lapų plokštelių lieka tik venos. Taip pat neišsigąskite, jei ant kulno rasite druskos kristalų. Nuėmus paklodę, rekomenduojama nuplauti vietą, kurioje ji buvo. Kitas žingsnis – tepti kremu, kad kulno oda neišsausėtų.
Dėl venų varikozės
Žolinių daugiamečių augalų lapai pasitvirtino gydant venų varikozę. Jie padeda net sergant senomis ligomis. Užtepti ant probleminės vietos, jie pagerina galūnių kraujotaką.
Kaip teisingai jį naudoti:
- Prieš naudojimą lapai nuplaunami.
- Tepkite ant kūno iš vidaus.
- Siekiant pagerinti efektyvumą, lapai pirmiausia pašildomi arba užpilami verdančiu vandeniu.
Gydomasis kompresas paliekamas per naktį, tvirtinamas elastiniu tvarsčiu. Jei ant odos atsiranda dirginimas, po paklode galite uždėti tvarstį arba marlę. Gydymo kursą sudaro penki seansai, kurie atliekami kas antrą dieną. Tada rekomenduojama padaryti dviejų savaičių pertrauką ir pakartoti gydymą.
Degtinės tinktūra
Vaistinė krienų tinktūra su degtine kai kuriais atvejais vartojama per burną, tačiau dažniau naudojama burnai įtrinti ir skalauti.
Kaip paruošti vaistinę tinktūrą:
- Prieš ruošiant vaistą, produktas kruopščiai nuplaunamas ir venos pašalinamos.
- Susmulkintus lapus sudėkite į indą iki pečių ir gerai sutrinkite.
- Supilkite 500 ml degtinės, uždarykite dangtį ir padėkite stiklainį ant vidurinės šaldytuvo lentynos.
- Vaistas infuzuojamas 6-7 dienas. Tada tinktūra filtruojama.
Paruoštas vaistinis preparatas laikomas kambario temperatūroje tamsaus stiklo buteliuke.
Organizmui valyti, sergant ateroskleroze ir druskų nusėdimu, į gydomąją tinktūrą įpilkite 2-3 valg. l. medaus ir 2-3 citrinų sulčių. Naudinga priemonė geriama tris kartus per dieną 30 minučių. prieš valgį, 1 valg. l.
Prieš skalaujant gerklę ir burną, tinktūra praskiedžiama vandeniu.
Krienų lapų naudojimas gaminant maistą
Įrodyta džiovintų ir šviežių krienų lapų, kurie buvo panaudoti gaminant maistą, nauda. Jie naudojami ruošiant žiemos ruošinius, suteikiant patiekalams sodrų skonį ir aromatą.Krienų lapai naudojami ne tik švieži, jie garinami vandens vonelėje, termiškai apdorojami, kiekvienu atveju produkto skonis skiriasi, tačiau nepraranda savo privalumų ir originalumo.
Šviežiam vartojimui tinka tik jauni lapai. Jie naudojami gaminant sušius, pakeičiant jūros dumblius. Kai kurios šeimininkės iš jų gamina kopūstų suktinukus ir deda į salotas bei mėsainius.
Seni lapai naudojami ruošimui ir patiekiami smulkiai supjaustyti kaip pirmųjų patiekalų dalis.
Jei krienai ir bazilikas derinami, produktai įgauna rafinuotumo ir ypatingo pikantiškumo.
Naudojimas kosmetologijoje
Krienai naudojami fitokosmetologijoje. Iš jo ruošiamos profilaktinės ir gydomosios kaukės. Krienų lapai naudingi vonioje. Augalo išgaravimas neleidžia vystytis ARVI.
Veido kaukės
Vaistinių veido kaukių gaminimo receptai:
- Jauninantis. Du krienų lapai susmulkinami trintuvu, viena šaknis susmulkinama mėsmale. Į gautą masę įpilkite 1 a.š. l. Grietinė. Kaukė tepama plonu sluoksniu ant veido. Po 15 minučių nuplaukite piene suvilgytu vatos diskeliu. Po 5 min. nuplauti šiltu vandeniu.
- Spuogų gydymui. Pirmiausia nuplaukite veidą šiltu vandeniu, tada patepkite krienų lapų pasta. Palikite kaukę 10-15 minučių, jei ji pradeda degti, nedelsiant nuplaukite.
- Poroms sutraukti. 2 arb. tarkuoto obuolio sumaišyti su 1 arb. lapų minkštimas. Į kaukę įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. medaus, gerai išmaišykite. Užtepkite ant veido po 10 minučių. nuplauti.
Krienų garų įkvėpimas taip pat naudingas, nes apsaugo nuo vėžinių navikų atsiradimo ir padeda jų išvengti
Plaukų kaukės
Medicininių kaukių naudojimas turi teigiamą poveikį galvos odai ir plaukų folikulų sveikatai. Naudingas mišinys, apsaugantis nuo plaukų slinkimo:
- Iš sutrintų krienų lapų išspauskite 1 valg. l. sultys Jis sumaišomas su ½ šaukštelio. varnalėšų ir 1 šaukštelis. ricinos aliejus.
- Į kaukę įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. konjako ir 1 valg. l. kukurūzų krakmolo.
- Mišinys tepamas ant išplautų plaukų šaknų. Uždenkite plastikiniu maišeliu ir apvyniokite rankšluosčiu.
Po valandos gydomąją kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
Balzamas svorio metimui
Krienų lapai turi turtingą cheminę sudėtį. Be kitų komponentų, juose yra fermento mirozino, kuris gerina medžiagų apykaitą.
Ingridientai:
- krienų šaknis - 100 g;
- citrinos sultys - ½ vaisiaus;
- medus - 3 šaukštai. l.
Balzamo komponentai sumaišomi, paimkite 1 šaukštelį. du kartus per dieną prieš valgį. Paruoštą vaistą laikykite ne ilgiau kaip tris dienas.
Kontraindikacijos ir galima žala
Nepaisant neabejotinos krienų lapų naudos žmonių sveikatai, jie taip pat gali pakenkti.
Kai produktas yra kontraindikuotinas:
- Negalima naudoti jaunesniems nei 12 metų vaikams gydyti.
- Draudžiama vartoti vaistinius preparatus iš krienų nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
- Esant uždegiminiams procesams skrandžio gleivinėje.
- Nepageidautina vartoti esant inkstų ir kepenų patologijoms.
- Draudžiama vartoti vidinius vaistus nuo lėtinio storosios ir tiesiosios žarnos uždegimo, taip pat nuo dvylikapirštės žarnos opų.
- Jei yra ūminio ar lėtinio pobūdžio virškinamojo trakto ligos.
- Kai išgėrus vaistų žmogui pasireiškia padidėjusio skrandžio rūgštingumo priepuoliai.
Išvada
Naudingos krienų lapų savybės ir kontraindikacijos žmonėms žinomos nuo seno.Alternatyviosios medicinos šalininkai iš jų ruošia gydomąsias tinktūras ir skausmą malšinančius kompresus, grožį ir sveikatą padedančias išlaikyti kosmetines kaukes.
