Turinys [Hide]
Verbena officinalis – augalas, turintis teigiamą poveikį įvairioms organų sistemoms (urogenitalinėms, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų ir kt.). Jis naudojamas tiek išorėje, tiek viduje užpilų ar nuovirų pavidalu.
Kaip atrodo vaistinė verbena?
Verbena yra daugiametis augalas, priklausantis tai pačiai verbenų genčiai ir šeimai. Kartu su moksliniu pavadinimu paplitę ir kiti (liaudiški) variantai:
- raganavimo augalas;
- šventa žolė;
- geležies rūda;
- Juno ašara.
Vaistinės verbenos (nuotraukoje) aukštis nedidelis - vidutiniškai 10-60 cm.Stiebas stačias, šaknis labai galinga. Gėlės pradeda formuotis vasaros viduryje. Jie renkami į spygliuočių tipo žiedynus, o viršutiniai - į žiedyną. Vaisiai susidaro ankstyvą rudenį, tai rudi sausi riešutai, iš kurių iškrenta sėklos.
Verbena officinalis gamina daugybę mažų mėlynų ir alyvinių atspalvių gėlių
Kur auga verbena officinalis?
Vaistinė verbena yra labai nepretenzinga žolė, todėl randama skirtingo klimato regionuose:
- Eurazija;
- Amerika – šiauriniai ir centriniai regionai;
- Afrika ir Australija – tam tikrose srityse.
Rusijoje verbenos daugiausia renkamos Kaukaze ir Urale, kartais jų galima rasti ir Sibire. Pasėliai nėra specialiai auginami – žolė laikoma piktžolėmis ir dažnai išraunama iš lysvių, tačiau ji turi naudingų savybių. Kad netyčia iš sodo nepašalintumėte naudingos žolės, turite išmokti ją atpažinti pagal išorinius požymius.
Vaistinės verbenos sudėtis ir vertė
Naudingos verbenos officinalis savybės siejamos su eteriniu aliejumi, kurio koncentracija yra beveik visose augalo dalyse: šaknyse, stiebuose ir lapuose. Aliejuje yra įvairių junginių:
- taninai;
- flavonoidai;
- steroidai;
- vitamino C;
- karotinoidai;
- triterpenoidai;
- kartumas (glikozidai).
Eteriniame aliejuje taip pat yra silicio rūgšties ir įvairių mikroelementų. Jie normalizuoja medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia visas organų sistemas.
Kokios augalo dalys naudojamos gydymui?
Vaistinėms žaliavoms priskiriama visa antžeminė (žalioji) ir požeminė augalo dalis:
- lapai;
- stiebas;
- gėlės;
- šaknys.
Vaistinės verbenos savybės
Dėl turtingos cheminės sudėties verbena suteikia apčiuopiamos naudos organizmui. Tai padeda gydyti įvairias ligas:
- odos sutrikimai (egzema, psoriazė, niežai);
- odos pažeidimai (žaizdos, furunkuliozė, įbrėžimai, pustulės);
- alerginės reakcijos, bėrimas, niežėjimas;
- ARVI, kosulys, sloga, gerklės skausmas;
- nemiga, lėtinis nuovargis;
- cistitas, uretritas ir kitos inkstų patologijos;
- bronchitas ir bronchinė astma;
- sąnarių ligos (artritas, reumatas, podagra).
Žolė teigiamai veikia visus organus
Naudingos verbenų arbatos savybės
Verbenų arbata taip pat turi naudingų savybių. Tai suteikia:
- stiprinti imuninę sistemą;
- karščiavimo sumažėjimas;
- skreplių išsiskyrimas;
- pagalba gydant opas ir gastritą;
- kepenų ir inkstų funkcijos gerinimas;
- diuretikų poveikį.
Arbatą galima vartoti kaip vieną žolelę arba mišinį. Tuo pačiu metu jis nėra parduodamas vaistinės preparatuose, todėl tokius mišinius reikia pasigaminti patiems.
Kuo naudingas verbenų eterinis aliejus?
Verbenų eterinio aliejaus nauda siejama su vitaminais, mineralais, glikozidais, steroidais ir kitomis augalinės kilmės biologiškai aktyviomis medžiagomis. Mišinys naudojamas išoriškai odai atjauninti, plaukų augimui gerinti, taip pat įkvėpti.
Eterinio aliejaus aromatas gerina nuotaiką, didina koncentraciją ir darbingumą
Pažymima, kad jis turi ir naudingų afrodiziakinių savybių – patraukia priešingos lyties dėmesį ir žadina troškimus. Todėl aliejus gali būti naudojamas aromaterapijai tiek namuose, tiek darbe.
Naudingos verbenos žolės savybės
Vaistinės verbenos komponentai skatina medžiagų apykaitą ir suteikia prakaituojantį poveikį, dėl kurio organizmas apsivalo nuo toksinų, riebalinių medžiagų ir kitų medžiagų apykaitos produktų. Verbena turi ir kitų naudingų savybių. Jis sukelia atsikosėjimą, diuretiką, imunomoduliacinį poveikį.
Biologiškai aktyvūs komponentai skatina apetitą ir gerina virškinimą. Reguliariai naudojant išoriškai (vonios, losjonai), nuovirai atjaunina odą ir daro ją patrauklesnę.
Verbenos nauda moters organizmui
Vaistinės verbenos naudojimas ypač naudingas moterų sveikatai:
- normalizuojasi menstruacinis ciklas;
- su jo pagalba gydomi sutrikimai, susiję su menopauze;
- žolė turi tonizuojantį poveikį esant žemam kraujospūdžiui;
- gerėja moterų, sergančių vegetacine-kraujagysline distonija, būklė.
Ką gydo verbena?
Vaistinėje verbenoje yra keletas organinių medžiagų ir mineralų grupių, todėl ji naudinga įvairioms organizmo sistemoms. Jis dažniausiai naudojamas gydant kraujagysles ir odos problemas, tačiau jis veiksmingas ir daugeliui kitų sutrikimų.
Verbena – vaistas nuo kraujagyslių
Sistemingas žolelių naudojimas leidžia išvalyti kraujagysles nuo blogojo cholesterolio, o tai padidina širdies priepuolio ir insulto riziką. Taip pat vaistinių žaliavų komponentai šiek tiek padidina kraujospūdį, o tai svarbu sergantiesiems hipotenzija.
Odos ligų gydymas verbena
Žolė naudojama kaip natūralus antiseptikas. Kompresai ir losjonai suteikia žaizdų gijimo efektą, skatina odos gijimą esant įvairioms traumoms – įbrėžimams, įbrėžimams, smulkioms hematomoms (mėlynėms).
Nuovirai padeda susidoroti su spuogais, furunkuliais, įvairiais bėrimais, egzema, furunkulioze ir kitomis odos ligomis
Užpilai skatina odos atjauninimą ir žaizdų gijimą.
Verbenos nauda sergant peršalimu ir gripu
Nuovirus patartina vartoti vėlyvą rudenį ir žiemą imunitetui stiprinti ir kvėpavimo takų ligų profilaktikai. Peršalimo metu per dieną reikia išgerti stiklinę nuoviro kartu su medumi ar aviečių uogiene. Verbena pasižymi prakaituojančiu poveikiu – organizmas greitai įšyla, iš organizmo pasišalina toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos.
Nuo nemigos ir migrenos
Vidinio užpilų ar nuovirų vartojimo nauda pasireiškia ir hormonų lygio normalizavimu, o tai ypač svarbu po nėštumo, esant PMS ir menstruacijų sutrikimams. Organizmui lengviau įeiti į reikiamą ritmą – miegas tampa sveikas, išnyksta problemos su nemiga.
Vaisto vartojimas leidžia susidoroti su migrena ir lėtiniais galvos skausmais. Tai taip pat pagerina nuotaiką ir užtikrina kokybišką miegą.
Dėl menstruacijų sutrikimų
Infuzija pasižymi naudingomis trumpalaikių menstruacijų, vėlavimo ir vėlavimo savybėmis. Be to, vaisto vartojimas padeda susidoroti su makšties niežuliu.
Nuo pervargimo ir fizinio nuovargio
Verbena taip pat naudinga esant nuolatiniam nuovargiui, kurį sukelia sunkus darbas, stresas ir fizinis aktyvumas. Jis stimuliuoja medžiagų apykaitą ir tonizuoja kraujagysles. Eterinio aliejaus aromatas pakelia nuotaiką.
Verbena officinalis naudojimas
Vaistinė verbena beveik visada naudinga organizmui. Produktas naudojamas tik vandeninių užpilų arba nuovirų pavidalu (viduje ir išorėje). Jis nėra ruošiamas dideliais kiekiais: geriau įpilti po 1-2 stiklines kasdien.
Gydymui žaliavos garinamos verdančiame vandenyje
Verbenos naudojimas liaudies medicinoje
Gydomosios verbenos savybės jau seniai žinomos liaudies medicinoje. Vaistas vartojamas vandens infuzijos ir nuoviro pavidalu. Išoriniam naudojimui naudokite šią parinktį:
- verbena officinalis – 3 šaukštai. l.;
- verdantis vanduo - 500 ml.
Mišinys infuzuojamas tris valandas, o geriau tai padaryti termose, kad skystis išliktų karštas. Tada jis filtruojamas ir naudojamas išorėje kompresų ir vonių pavidalu, kad paspartintų įbrėžimų, žaizdų, opų ir kitų pažeidimų gijimą.
Kitas vandens infuzijos variantas:
- verbena officinalis – 1 valgomasis šaukštas;
- verdantis vanduo - 1 puodelis (200-250 ml).
Palikite valandą ir filtruokite. Tada gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį.
Kiekvieną dieną ryte paruoškite šviežią nuovirą ir kartokite ciklą
Ši priemonė turi naudingų savybių, stiprina imunitetą, didina apetitą ir gerina virškinimą. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip burnos skalavimo priemonė nuo stomatito ar gerklės skausmo. Nuoviras išoriškai naudojamas gydyti:
- aknė;
- bėrimas;
- egzema;
- neurodermitas;
- alerginės ligos;
- psoriazė;
- nudegimai;
- žaizdos;
- pustulės.
Kitas variantas yra vandens nuoviras:
- verbena officinalis – 1 valgomasis šaukštas. l.;
- verdantis vanduo - 500 ml.
Vanduo užvirinamas, po to į jį supilama susmulkinta žaliava, mišinys virinamas 5 minutes ant silpnos ugnies ir filtruojamas. Tada įpilkite šilto virinto vandens, kad tūris būtų pradinis (500 ml). Nuoviras suteikia naudos, nes stiprina imuninę sistemą.Galima vartoti peršalus kartu su aviečių uogiene ar medumi (po ketvirtį stiklinės 4 kartus per dieną 20-30 min. prieš valgį).
Stiklinė paruošto skysčio įpilama į karštą vonią ir geriama 30-60 minučių kasdien. Tai leidžia išvalyti poras – kartu su prakaitu iš organizmo išeina druskos, perdirbti produktai ir kitos atliekos.
Verbenos naudojimas gaminant maistą
Verbena officinalis nėra plačiai naudojama kulinarijoje. Jis daugiausia naudojamas kaip prieskonis, kuris naudojamas marinatuose ir marinuotuose agurkuose kartu su krapais, anyžiais ir kitomis ryškaus aromato žolelėmis.
Verbena officinalis naudojama arbatai ruošti
Nupjaunama ir antžeminė augalo dalis, ir šaknys.
Verbenos savybių taikymas kosmetologijoje
Verbena officinalis turi naudingų savybių odai, todėl ji naudojama kosmetologijoje. Vonios ir kompresai suteikia gydomąjį poveikį:
- oda tampa elastingesnė ir atrodo jaunesnė;
- išlyginamos smulkios raukšlelės;
- normalizuojasi riebalų sekrecija, todėl veidas ir kūnas atrodo patrauklesni;
- pašalinamos pleiskanos;
- plaukai pradeda augti geriau;
- išnyksta spuogai, bėrimai ir kiti nemalonūs simptomai.
Norint atjauninti odą, rekomenduojama reguliariai prausti veidą šiltu verbena officinalis antpilu:
- kapotos žolelės - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- verdantis vanduo - 1 puodelis.
Palikti 1 val., perkošti, padalinti į 2 dalis ir nuplauti veidą. Tas pats nuoviras (paruoškite dar 1 stiklinę) teigiamai veikia visą odą. Jis gali būti pridėtas prie jūsų vakarinės vonios.
Kaukė, pagaminta iš šių komponentų, bus naudinga plaukams:
- aliejus: verbena – 10 v.š. l., ricinos aliejus - 2 šaukštai. l.;
- alavijo ekstraktas - 2 šaukšteliai;
- medus - 1 šaukštelis.
Visi komponentai sumaišomi ir įtrinami į odą, o po to paskirstomi per plaukus. Palikite vieną valandą ir nuplaukite.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Nekontroliuojamas verbena officinalis, kaip ir kitų vaistų, vartojimas yra gana pavojingas, ypač sergantiems lėtinėmis ligomis, taip pat po operacijų.
Verbeną reikia vartoti atsargiai:
- nėščia moteris;
- maitinančios motinos;
- vaikai iki 12-14 metų.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu būtina pasitarti su gydytoju dėl vaistažolių. Faktas yra tas, kad dideliais kiekiais šios žolelės nuovirai ir arbatos gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Vaikams iki 5 metų verbenos vartoti negalima.
Žolė draudžiama žmonėms:
- sergantiems hipertenzija;
- po insulto ar širdies priepuolio;
- alergiški asmenys, turintys individualų netoleravimą atskiriems žaliavų komponentams.
Per ilgas bet kokių vaistų vartojimas turi įtakos medžiagų apykaitos procesams ir visam organizmui. Tokiu atveju naudingos verbenos savybės gali būti ne tokios pastebimos, palyginti su neigiamomis pasekmėmis.
Pavyzdžiui, nekontroliuojamas naudojimas gali sudirginti žarnyno gleivinę. Taigi pacientams, turintiems virškinimo sutrikimų, geriau pirmiausia pasitarti su gydytoju ir tik tada pradėti gydymo kursą prižiūrint.
Atsiradus pašaliniams simptomams (sunkumas pilve, virškinimo sutrikimai, alerginės reakcijos), verbeną reikia nedelsiant nutraukti.
Vaistinės verbenos lapų ruošimas ir laikymas
Gydymui naudojamos visos augalo dalys, įskaitant gėles.
Vaistinės verbenos renkamos žydėjimo laikotarpiu, kuris būna antroje vasaros pusėje ir ankstyvą rudenį (iki rugsėjo pabaigos).
Būtent šiuo metu augalo audinys gamina didžiausią vertingo eterinio aliejaus kiekį. Tada stiebai, lapai ir žiedai džiovinami, susmulkinami ir paruošiami tolesniam saugojimui sausoje, tamsioje vietoje.
Vienintelė išimtis yra šaknys. Geriau juos nuimti pavasarį arba rudenį. Šaknys taip pat džiovinamos gryname ore, po to susmulkinamos ir laikomos. Visas procesas gali būti automatizuotas naudojant specialias džiovykles.
Išvada
Verbena officinalis turi gydomąjį poveikį organizmui. Reguliarus naudojimas pagerina nuotaiką, tonizuoja, gerina miegą ir apetitą. Tačiau ši priemonė nėra panacėja (kaip ir visos kitos). Todėl kartu su jo vartojimu būtinas fizinis aktyvumas, mitybos koregavimas ir žalingų įpročių atsisakymas.