Turinys
Nėštumo metu čiobrelius galima vartoti, bet tik saikingai. Pirmąjį ir antrąjį trimestrą gydytojai rekomenduoja gerti nuo peršalimo ir kitų infekcinių ligų. Vėlesnėje stadijoje neturėtumėte naudoti čiobrelių į vidų, nes dėl to gali padidėti gimdos tonusas. Kai kuriais atvejais gėrimas yra kontraindikuotinas.
Ar nėščios moterys gali gerti arbatą su čiobreliais?
Čiobreliai nėra uždraustas produktas, jį galima vartoti nėštumo metu. Bet tai leidžiama tik 1–2 trimestrais ir nedideliais kiekiais. Jei vartojama reguliariai ir didelėmis dozėmis, gali padidėti spaudimas, gimdos tonusas, o kai kuriais atvejais – priešlaikinis gimdymas. Vienkartinė dozė nepakenks jūsų sveikatai. Bet jei planuojamas sistemingas kursas, nurodoma gydytojo konsultacija.
Ar galima gerti čiobrelius nėštumo metu ankstyvose sultyse?
Arbatą ir nuovirą su čiobreliais gerti pirmąjį trimestrą ne tik galima, bet ir būtina. Žolėje yra vitaminų, įskaitant C, kurie stiprina imuninę sistemą. Ankstyvosiose stadijose prasideda vaisiaus formavimasis, todėl bet kokia infekcinė liga, ARVI, gali pabloginti savijautą.
Siekiant išvengti užsikrėtimo virusais ir bakterijomis, gydytojai čiobrelius ypač rekomenduoja nėščiosioms ankstyvosiose stadijose. Net ir peršalus pasveikti bus daug lengviau ir greičiau. Be to, čiobreliai bus gera alternatyva tradiciniams vaistams, kurių daugelis yra nepageidaujami arba net kontraindikuotini nėštumo metu.
Gydytojai teigia, kad čiobrelių poveikis moters organizmui ir vaisiui nėra iki galo ištirtas. Todėl gerti antpilą ar arbatą rekomenduojama tik ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Profilaktikai geriau naudoti kitas priemones, pavyzdžiui, saldžiąsias paprikas, kurių 100 g yra trys vitamino C dienos poreikiai.
Čiobrelius galima vartoti tik 1 ir 2 trimestrais
Reikėtų suprasti, kad iki 14-osios savaitės vyksta gyvybiškai svarbūs vidaus organų formavimo procesai, o bet kokio neįprasto produkto įtraukimas į racioną gali sukelti neigiamų pasekmių. Todėl gėrimą reikia vartoti atsargiai. Jei anksčiau sirgote alergijomis ar lėtinėmis ligomis, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Ar galima vartoti čiobrelius nėštumo metu 2 ir 3 trimestrais?
Pasibaigus 14 savaitei, nėštumo metu leidžiama vartoti čiobrelių nuovirą nedideliais kiekiais. Iki to momento susiformuos ne tik vaisius, bet ir placenta, apsauganti jį nuo pavojingų poveikių.
Ilgalaikis arbatos vartojimas sukelia šias pasekmes:
- Medžiagos, sudarančios čiobrelius, atpalaiduoja kraujagyslių sieneles, todėl sumažėja kraujospūdis.
- Jei naudosite arbatą dideliais kiekiais, poveikis gali būti priešingas, tada slėgis padidės.
- Čiobrelio komponentai skatina gimdos tonusą, o tai ypač pavojinga nėštumo metu.
Todėl gėrimą galite gerti tik antrąjį trimestrą. Trečiąjį trimestrą ir pirmuosius 1-2 žindymo mėnesius čiobreliai neturėtų būti naudojami, kad nesukeltumėte komplikacijų, kurios gali kilti net ir sveikame kūne.
Tai ypač svarbu, jei anksčiau yra buvę atitinkamų problemų – hipertenzija ar hipotenzija.
Nauda
Mažais kiekiais čiobreliai yra naudingi nėštumo metu. Jame yra mikroelementų ir kitų naudingų junginių:
- amino rūgštys;
- eteriniai aliejai (terpinenas, karvakrolis);
- vitamino C;
- mangano;
- varis;
- kalcio;
- seleno;
- cinko;
- geležies;
- taninai.
Arbata prisotina organizmą vitaminais ir mineralais, padeda stiprinti imuninę sistemą
Dėl to čiobreliai nėštumo metu suteikia apčiuopiamos naudos:
- vėžio prevencija;
- slėgio stabilizavimas;
- analgezinis poveikis;
- priešuždegiminiai procesai;
- apsaugoti ląsteles nuo sunaikinimo laisvųjų radikalų;
- pagalba numesti svorio;
- papildomas gimdos kaklelio erozijos gydymas;
- pieno sintezės stimuliavimas (naudinga maitinant krūtimi);
- pleiskanų pašalinimas.
Galima žala ir kontraindikacijos
Jei čiobrelių arbatą ar nuovirą gersite saikingai, tai padarys daugiau žalos nei naudos.Dažniausios pasekmės:
- užmigimo problemos, nemiga;
- dirglumas, nuotaikos svyravimai;
- košmarai;
- pykinimas Vėmimas;
- virškinimo problemos;
- niežulys, bėrimas ir kitos alerginės reakcijos.
Jei atsiranda tokių simptomų, gėrimo vartojimą nėštumo ar žindymo laikotarpiu reikia nedelsiant nutraukti.
Reikėtų pažymėti, kad kai kuriais atvejais čiobrelių nėštumo metu vartoti negalima net ir nedideliais kiekiais:
- inkstų nepakankamumas;
- hipertenzija;
- tuberkuliozė;
- prieširdžių virpėjimas;
- skydliaukės sutrikimai;
- opaligė;
- pankreatitas ūminėje stadijoje;
- cholecistitas;
- individualus netoleravimas bet kuriam komponentui, alerginės reakcijos;
- diabetas.
Todėl perkant arbatą svarbu įsitikinti, kad surinkimo punktai yra toli nuo kelių ir pramonės objektų. Jei įmanoma, vaistinių žaliavų geriau pasiruošti patiems.
Čiobrelių vartojimo nėštumo metu būdai
Nėštumo metu žolė vartojama įvairiais būdais.
Geriamajam vartojimui ruošiama arbata arba nuoviras vandens pagrindu.
Išoriniam naudojimui darykite kompresus arba išsimaudykite vonioje. Arbata taip pat gali būti naudojama burnai skalauti.
Arbata imunitetui stiprinti
Nėštumo metu galite gerti čiobrelių arbatą, kad sustiprintumėte imuninę sistemą. Norėdami paruošti gėrimą, atlikite šiuos veiksmus:
- Paimkite arbatinį šaukštelį susmulkintos augalinės medžiagos arba du filtrų maišelius (vaistinės forma).
- Užpilkite stikline verdančio vandens.
- Uždenkite dangčiu ir palikite bent 20 minučių.
- Nukoškite ir užpilkite virintu vandeniu iki bendro stiklinės tūrio (200 ml).
- Gerkite mažais kiekiais, pavyzdžiui, 70 ml per dieną. Visą tūrį reikia padalyti į 3-4 porcijas. Geriau vartoti 20-30 minučių po valgio.
Jei čiobrelių skonis nėra labai malonus, galite jį atskiesti juodąja arba žalia arbata santykiu 3:2. Leidžiama pridėti nedidelį kiekį cukraus, medaus, uogienės, uogų tyrės (jei nėra kontraindikacijų).
Nėštumo metu taip pat rekomenduojama vartoti čiobrelių nuovirą. Galite paruošti tokiu būdu:
- Paimkite arbatinį šaukštelį augalinės medžiagos.
- Į stiklinę užpilkite 250 ml verdančio vandens.
- Įdėkite į vandens vonią ir kaitinkite 15 minučių ant labai mažos ugnies.
- Nuimkite nuo viryklės. Palikite 30 minučių, uždengę.
- Nukoškite ir gerkite taip pat kaip arbatą.
Čiobreliai nuo kosulio nėštumo metu
Atsiradus kosuliui, rekomenduojama gerti arbatą su čiobreliais. Jis paruoštas pagal tą pačią schemą, kaip aprašyta aukščiau. Bet reikia išgerti stiklinę ir šiltą. Gėrimas su čiobreliais gali būti gera alternatyva tradicinėms ramunėlėms, kurias pavojinga vartoti nėštumo metu, nes skatina kiaušidžių funkciją ir estrogenų gamybą. Tai savo ruožtu padidina persileidimo riziką.
Gėrimas nuo kosulio geriamas šiltas
Dėl burnos ertmės ligų
Stomatitui ir kitiems uždegiminiams burnos ertmės procesams gydyti rekomenduojama naudoti čiobrelių arbatą. Jis ruošiamas didesne koncentracija, nes produktas nėra vartojamas per burną, o naudojamas tik skalavimui. Veiksmų seka yra tokia:
- Paimkite 2 valg. l. žaliavos.
- Užpilkite stikline verdančio vandens.
- Įdėkite į vandens vonią 15 minučių.
- Nukoškite ir naudokite kaip burnos skalavimo priemonę. Nurodyto tūrio pakanka vienai procedūrai. Galima kartoti dar vieną kartą per dieną, o patartina naudoti tik šviežią nuovirą.
Kompresai nuo raumenų ir sąnarių skausmo
Čiobrelių kompresai padeda nuo raumenų uždegiminių procesų, sumušimų, sąnarių skausmo, o tai ypač svarbu nėštumo metu. Tam reikia paruošti koncentruotą arbatą – 2 šaukštus žaliavos stiklinei verdančio vandens. Tada joje pamirkoma marlė ir užtepama ant pažeistos kūno vietos.
Taip pat žalius čiobrelius galite laikyti virš garų ir suvynioti į ploną audinį. Tada tepkite ant sąnario ar raumenų. Tai padės sustabdyti uždegimą ir suteiks analgetinį poveikį.
Šiltos vonios nuo odos ligų
Nėštumo metu gali paūmėti įvairių tipų dermatitas ir kitos odos ligos. Tokiu atveju paimkite 50 g žaliavos ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Infuzuokite po dangčiu pusvalandį arba 15 minučių palaikykite vandens vonioje, o po to nedideliame dubenyje daro vonias, kruopščiai nuplaunant pažeistas odos vietas.
Išvada
Čiobrelius nėštumo metu galima vartoti tik pirmąjį ir antrąjį trimestrą. Išoriniam gydymui, gargaliavimui jį galima vartoti bet kada. Jei sergate lėtinėmis ligomis ar esate alergiški, pirmiausia turite kreiptis į gydytoją – savigyda gali sukelti pavojingų pasekmių.
