Turinys
Melionų sėklos liaudies medicinoje naudojamos daugelį amžių. Daugelis žmonių nežino, kad jie turi neįkainojamos naudos žmonėms. Verta daugiau sužinoti apie melionų sėklas ir jų naudojimą medicinos praktikoje.
Melionų sėklų sudėtis ir kalorijų kiekis
Ne veltui melionų sėklos taip išpopuliarėjo tarp liaudiškų priemonių. Jų sudėtis yra prisotinta daugybe retų ir naudingų medžiagų, kurios lemia unikalias produkto gydomąsias savybes. Tarp jų:
- gausus vitaminų spektras (B grupės, C, K, PP, A);
- vienodai įvairų mineralinių junginių sąrašą (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektino;
- riebalai;
- baltymai.
Didžiausia melionų sėklų koncentracija yra B grupės vitaminų, kurie padeda sutvarkyti nervų sistemą. Juose taip pat yra daug natrio, kalio ir magnio. Šių medžiagų trūkumas sukelia daug sveikatos ir išvaizdos problemų. Sutrikęs virškinimas, lėtinis nuovargis, problemiška oda ir nagai – toli gražu ne visi nemalonūs simptomai, lydintys šią organizmo būseną.
Dėl pektino prisotinimo melionų sėklos yra būtinos tiems žmonėms, kurie gyvena megapoliuose ar nepalankiose aplinkosaugos vietovėse. Šiuolaikinė ekologija ir maisto kokybė, švelniai tariant, palieka daug norimų rezultatų. Pektinas pašalina iš organizmo kenksmingas medžiagas, kuriomis gausu mus supančio gyvenimo: pesticidus, sunkiųjų metalų druskas, visokius nuodus ir toksinus.
Nepaisant naudingų melionų sėklų savybių, jos taip pat turi kontraindikacijų. Dėl didelio riebumo šis produktas yra gana kaloringas – 500 kcal 100 g.. Todėl imant meliono sėklas kaip priemonę reikia įsitikinti, kad tai nepakenks jūsų figūrai. Priešingu atveju gydymas nebus naudingas, nes, kaip žinote, antsvoris yra daugumos sveikatos ir nuotaikos problemų šaltinis.
Ar galima valgyti melionų sėklas?
Melionų sėklas rekomenduojama valgyti siekiant gydyti ir stiprinti organizmą bei jo apsaugines savybes. Tačiau yra keletas atvejų, kai jie yra kontraindikuotini:
- opiniai virškinamojo trakto pažeidimai;
- didelis skrandžio rūgštingumas;
- individualus netoleravimas produktui.
Melionų sėklų visiškai negalima maišyti su alkoholiu. Patartina jų nevartoti su gyvuliniu pienu ar medumi.
Kuo naudingos melionų sėklos?
Melionų sėklos turi platų gydomąjį poveikį.Dažniau jie naudojami vandeninės emulsijos pavidalu. Sėklas reikia kruopščiai susmulkinti grūstuvėje, po to palaipsniui į jas įpilti šilto virinto vandens. Gautas mišinys turi būti filtruojamas per naminį filtrą, kuris yra daugiasluoksnis marlės gabalas. Tokiu būdu gautą koncentratą reikia gerti po 1/2 puodelio kiekvieną kartą prieš valgį:
- kosulys;
- urolitiazė;
- užterštos žarnos.
Šis vaistas didina išskiriamo šlapimo kiekį, turi gydomąjį poveikį kepenims, inkstams, šlapimo takams, pašalina deginimo pojūtį šlapinantis, lydintį kai kurias ligas.
Vaistas valo kepenis ir tulžies latakus, žarnyno traktą ir kasą. Sumažina diabeto riziką, pašalina daugelį jo simptomų ir užkerta kelią komplikacijų vystymuisi. Melionų sėklose esantys mineraliniai elementai veikia tulžies latakus, išlaisvina juos nuo užsistovėjusių sekretų, palengvina cholecistito būklę. Jie pašalina šlapimo rūgštį, taip užkertant kelią akmenų ir smėlio susidarymui šlapimo takuose.
Žaliava pasižymi gydomuoju poveikiu daugeliui odos ligų: dermatito, įvairios kilmės bėrimų. Padeda pašalinti gleives bronchito metu ir yra gera astmos profilaktika. Reguliuoja riebalų kiekį kraujyje ir kepenyse. Ši savybė naudojama aterosklerozės gydymui ir profilaktikai. Melionų sėklos yra geras imunostimuliatorius, stiprina ir turi gydomąjį poveikį visam organizmui.
Kuo melionų sėklos naudingos moterims?
Didelis folio rūgšties kiekis teigiamai veikia moterų reprodukcinės sistemos sveikatą. Dėl savo buvimo melionų sėklos yra naudingos menopauzės metu.Menstruacijų metu sėklos padės normalizuoti moters emocinį foną ir palengvins depresiją bei dirglumą.
Ar galima naudoti melionų sėklas nėštumo ir žindymo laikotarpiu?
Melionų sėklos itin naudingos besilaukiančioms mamoms dėl savo turtingos ir įvairios sudėties. Juose yra tokių nėščiai moteriai ir jos vaisiui svarbių elementų kaip folio rūgštis, vitaminai C, B grupės ir daugelis kitų. Apie melionų sėklų naudą ir žalą moterims nėštumo metu geriau pasikalbėti su specialistu.
Senovės Rytų medicina rekomenduoja suvartoti 9 g nuluptų melionų sėklų, kad greitai padidėtų moters pieno kiekis. Jei laukiamas pieno atsiskyrimo padidėjimas neįvyksta, paimtų sėklų dozę galima padidinti iki 15 g.
Melionų sėklų nauda vyrams
Nuo Avicenos laikų melionų sėklos vyrams buvo laikomos veiksmingiausia priemone, galinčia padidinti jų libido. Norėdami tai padaryti, buvo rekomenduojama paimti ne daugiau kaip 2 g grūdų.
Didelė cinko koncentracija melionų sėklose stiprina potenciją, gerina spermos kokybę ir judrumą.
Ar galima vaikams turėti melionų sėklų?
Kartais melionų sėklos rekomenduojamos vaikams. Dėl didelio folio rūgšties kiekio vaistai gerina atmintį, intelektą, padeda sutelkti dėmesį. Dėl šių savybių jie ypač naudingi moksleiviams ir studentams.
Melionų sėklų naudojimas liaudies medicinoje
Melionų sėklų nauda organizmui pasireiškia įvairiais būdais. Vartodami sėklų nuovirą kepenims valyti ir gydyti, kartu galite pagerinti ir kitų organizmo sistemų būklę.
Medicininiuose receptuose žaliavos imamos sausoje, susmulkintoje formoje.Iš miltelių ruošiami įvairių formų liaudies medicinoje dažniausiai naudojami vaistiniai preparatai: pienas iš melionų sėklų, kokteiliai, vandens užpilai ir karštieji ekstraktai. Sėklų negalima kepti, nes terminis apdorojimas neutralizuoja daugumą naudingų žaliavos aspektų.
Daigintos melionų sėklos taip pat nenaudojamos medicinos praktikoje. Tokia forma jie tampa nevalgomi, nes įgauna toksiškų savybių ir kartumo. Melionų sėklų vartojimo nerekomenduojama derinti su alkoholiniais gėrimais.
Norint namuose sumalti sėklas į miltelius ir iš jų pagaminti kažką panašaus į miltus, reikia naudoti kavos malūnėlį, prieskonių ir prieskonių malūnėlį. Norėdami išvalyti virškinimą dalyvaujančius organus (kepenis, žarnas), išgerkite arbatinį šaukštelį miltelių ryte, nevalgius.
Melionų aliejus
Melionų aliejus, pagamintas iš sėklų, turi didelį gydomąjį potencialą. Norint įgyti visą gamtos suteiktų šiam produktui naudingų savybių spektrą, būtina jį dėti ne gaminant, o į jau paruoštus patiekalus.
Su melionų aliejumi galite:
- atsikratyti akmenų šlapimo takuose, įskaitant inkstus;
- pagerinti kepenų būklę ir funkcionalumą;
- paveikti cukraus kiekį kraujyje;
- atsikratyti „blogojo“ cholesterolio;
- pagreitinti medžiagų apykaitą;
- stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.
Rekomenduojamas dozavimo režimas: vienas valgomasis šaukštas su maistu, tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 2-3 mėnesiai.
Sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis
Iš melionų sėklų galite gauti maistingų ir gydomųjų gėrimų, kurie taip pat bus skanūs.Norėdami išvalyti plaučius nuo klampių, sunkiai atsiskiriančių gleivių, yra receptas, pagrįstas žaliais grūdais ir pluoštais, paimtais iš vaisiaus šerdies.
Sudėkite aukščiau nurodytus ingredientus į maišytuvo dubenį, įpilkite 0,5 l geriamojo vandens, šiek tiek medaus ar saldiklio. Viską plakite didžiausiu greičiu, kad meliono sėklos kuo labiau sutrupėtų. Norėdami pridėti įdomų skonį, galite pridėti prieskonių. Vartoti iki 5 kartų per dieną po ketvirtį stiklinės.
Džiovintos meliono sėklos naudingos sergant bronchitu – sunkiai pagydomu kosuliu. Sumalkite, sumaišykite su vandeniu (1:8), gerai išmaišykite. Nukoškite ir šiek tiek pasaldinkite. Paimkite ¼ puodelio penkis kartus.
Urogenitalinės sistemos ligoms gydyti
Sergant šlapimo akmenlige, sumalkite meliono sėklas ir išmatuokite 3 valg. l. žaliavos. Įpilkite litrą pieno ir virkite 4 minutes. Išgerkite stiklinę tris kartus per dieną. Vietoj karvės pieno geriau naudoti augalinį pieną, pavyzdžiui, sojų, ryžių, avižinių dribsnių ar bet kurį kitą.
Norėdami pašalinti kauliukus, 1 kg meliono sėklų užplikykite 5 litrais vandens, kol liks šiek tiek daugiau nei pusė pradinio tūrio. Atvėsinkite, paskirstykite į atskirus indus ir padėkite ant šaldytuvo lentynos. Gerti po pusę stiklinės tris kartus prieš valgį.
Naudingos melionų sėklų savybės taip pat pasireiškia antpile. Stiklinę meliono miltelių per naktį užpilkite 3 litrais atšaldyto virinto vandens. Gerkite visą dieną, vandenį ir kitus gėrimus pakeiskite užpilu. Ši priemonė taip pat veiksminga nuo kirminų.
Dėl inkstų akmenų
Valgomąjį šaukštą susmulkintų melionų sėklų 10 minučių pavirkite 0,25 l vandens. Atvėsus, perkošti, gerti po pusę stiklinės du kartus per dieną sergant inkstų ligomis kaip diuretiką.Nuoviras taip pat yra gera kosmetinė priemonė nuo dėmių, strazdanų ir spuogų.
Dėl prostatos ligų
Vyrų šlapinimosi problemoms ir prostatos būklei pagerinti paruoškite nuovirą su vienu šaukštu melionų sėklų ir puodeliu augalinio pieno.
Dėl potencijos
Impotencijai gydyti valgykite po arbatinį šaukštelį meliono miltelių valandą po kiekvieno valgio, 3–4 kartus per dieną. Arba kitas tos pačios problemos gydymo būdas. Melionų miltų paros norma turi būti 100 g, kurią reikia gerti du kartus, prieš ir po miego. Taip pat galite suvalgyti šiek tiek medaus, kad palengvintumėte blužnies apkrovą.
Naudingos melionų sėklų savybės taip pat naudingos vyrų nevaisingumui, kurį sukelia nepakankamas spermatozoidų judrumas. Būtina reguliariai vartoti natūralios formos melionų sėklas. Šis gydymo būdas tinka ir norint atsikratyti prostatos adenomos.
Dėl diabeto
Meliono pieno iš sėklų nauda būtina ir sergantiems diabetu. Sergant šia liga, vieną valgomąjį šaukštą miltų nuplikykite stikline vandens. Gerkite tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu.
200 ml vandens, arbatinį šaukštelį medaus ir meliono sėklų miltelius sutrinkite trintuvu. Kokteilį vartokite iki 5 kartų per dieną pusę mėnesio.
Sergant cholecistitu, pankreatitu
Sudėtingam cholecistito gydymui naudojamas užpilas, paruoštas iš arbatinio šaukštelio miltelių ir stiklinės augalinės kilmės pieno. Virkite mišinį ant ugnies ne ilgiau kaip 4 minutes. Naudokite tris kartus per dieną savaitę. Norėdami pagerinti tulžies nutekėjimą, tiesiog išdžiovinkite meliono sėklas gryname ore ir valgykite. Be to, produktas gali pagerinti kasos sekrecinę veiklą.
Valgyti melionų sėklų nepageidautina šiomis sąlygomis:
- padidėjusi skrandžio sulčių sekrecija;
- problemos su blužniu;
- toksikozės buvimas nėščioms moterims, nes sėklos sulėtina acetono išsiskyrimą.
Iš tiesų melionų sėklos labai naudingos nėštumo metu, tačiau jų kiekis neturėtų viršyti 100 g per dieną. Priešingu atveju gali išsivystyti vidurių užkietėjimas ir nemalonūs skrandžio simptomai, todėl konsultacija su gydytoju būtina.
Melionų sėklų naudojimas kosmetologijoje
Kosmetologijoje melionų nuoviras teisingai vadinamas „jaunystės eliksyru“. Oda ir kiti išvaizdos elementai atjaunėja dėl didelio cinko kiekio. Iš sėklų gaunami ekstraktai stiprina nagų plokšteles, suteikia plaukams blizgesio ir apimties.
Šaukštą melionų sėklų užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite 3 minutes. Rezultatas bus kažkas panašaus į kosmetinį pieną. Jomis galima nušluostyti odą, išskalauti plaukus po plovimo, pasigaminti gydomųjų vonių rankoms ir nagams.
Kaip išsirinkti, išdžiovinti ir laikyti melionų sėklas
Melionų sėklų nauda ir kontraindikacijos labai priklauso nuo džiovinimo ir laikymo kokybės. Kruopščiai išdžiovintos žaliavos gerai išsilaiko. Prinokusių melionų grūdai turi visą spektrą naudingų savybių.
Iš nupjautos minkštimo išrinkite sėklas, nuplaukite jas sietelyje po tekančiu vandeniu ir leiskite nutekėti vandens perteklių. Džiovinti ne aukštesnėje kaip +35-+40 laipsnių temperatūroje.
Tinkamomis sąlygomis sėklos gali būti laikomos labai ilgai – iki 8 metų, neprarandant kokybės. Išdžiovinus, jie paskirstomi į popierinius, lininius maišelius ir maišelius. Jei nepakankamai išdžiovintos sėklos laikomos plastikiniuose maišeliuose, ant jų atsiras pelėsis. Todėl ilgalaikiam saugojimui dažnai naudojami sandarūs stikliniai indai ir buteliai.
Išvada
Meliono sėklos liaudies medicinoje yra ne mažiau svarbios nei vaisiaus minkštimas. Todėl nereikėtų skubėti išmesti iš pažiūros nereikalingų sėklų. Jų naudingos savybės naudojamos sprendžiant daugelį sveikatos problemų.
