Kininė citrinžolė – naudingas, senovinis augalas. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas tradicinės medicinos receptams. Ne visi šio augalo mylėtojai žino, ar citrinžolė didina ar mažina kraujospūdį. Svarbu žinoti ne tik kaip augalas veikia žmogaus organizmą, bet ir kaip jį kuo naudingiau paruošti.
Kaip citrinžolė veikia kraujospūdį?
Schisandra yra puikus natūralus adaptogenas. Augalas tonizuoja, suteikia kūnui jėgų ir žvalumo. Taip yra dėl jo poveikio kraujospūdžiui. Yra daug kitų teigiamų poveikių organizmui:
- mažina nuovargį ir suteikia jėgų;
- padidina smegenų veiklą;
- gerina regėjimo kokybę;
- mažina cukraus kiekį.
Jei sergate lėtinėmis ligomis, prieš naudodami turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kad išvengtumėte kontraindikacijų ir nepageidaujamų organizmo reakcijų.
Ar citrinžolė padidina kraujospūdį?
Šizandros pagrindu pagaminti receptai padeda padidinti kraujagyslių, sergančių ateroskleroze, pralaidumą, be to, šizandra sutraukia kraujagysles ir stiprina kraujagyslių sieneles.
Indai tampa stiprūs ir gana elastingi. Dėl to tikrai galime teigti, kad receptai, pagrįsti citrinžole, padidina kraujospūdį. Todėl jų neturėtų vartoti lėtine hipertenzija sergantys pacientai. Pacientai, turintys problemų dėl žemo kraujospūdžio, gali saugiai vartoti citrinžolių nuovirus ir tinktūras. Galite naudoti beveik visas augalo dalis: lapus, šaknis, uogas, stiebus. Liaudies receptuose siūlomos veiksmingos tinktūros ir nuovirai, stiprinantys kraujagysles, mažinantys cukraus kiekį, tonizuojantys organizmą.
Ar citrinžolė mažina kraujospūdį?
Kadangi vienas augalas negali turėti tiesioginio priešingo poveikio žmogaus organams, akivaizdu, kad liaudies gynimo priemonės nuo citrinžolės negali sumažinti kraujospūdžio. Todėl pacientai, kenčiantys nuo aukšto intrakranijinio spaudimo, neturėtų pasinerti į gėrimus ir citrinžolių arbatas. Geriant citrinžolės gėrimus, nuovirus ar užpilus, paūmės hipertenzija, pakils kraujospūdis, padažnės širdies plakimas.
Receptai normalizuoti kraujospūdį
Norint padidinti kraujospūdį, citrinžolė turi būti vartojama pagal tam tikrus receptus, kurie buvo naudojami ilgą laiką. Efektyvumas patikrintas laiko. Būsenos normalizavimas preparato pagalba skiriamas esant lėtinei hipotenzijai, kai pasireiškia vaistų sukelta hipotenzija. Galite naudoti citrinžolės sultis, jų nuovirą, arbatą, augalinį antpilą. Svarbu laikytis recepto ir ištirti kontraindikacijas. Kiekvienas pacientas renkasi specialiai sau skirtą liaudišką priemonę: vieniems patogiau gerti arbatą iš uogų, o kiti puikiai naudoja alkoholinės tinktūros lašus.Efektyvumas gali šiek tiek skirtis, tačiau dažniausiai rezultatas yra tas pats – slėgis normalizuojamas.
Schisandra tinktūra nuo žemo kraujospūdžio
Alkoholinė tinktūra kraujospūdžiui didinti ruošiama iš minimalaus ingredientų kiekio, ją paruošti nesunku. Komponentai:
- 1 dalis vaisių;
- 5 dalys alkoholio.
Virimo algoritmas:
- Susmulkinkite vaisius ir supilkite į tamsaus stiklo indą.
- Supilkite alkoholį, gerai išmaišykite ir uždarykite.
- Palikite 14 dienų vėsioje, tamsioje patalpoje.
- Nukoškite tinktūrą.
Gerkite po 25 lašus tris kartus per dieną. Kursas yra mėnuo. Po kurio laiko pakartokite gydymo kursą. Pacientai, sergantys lėtine hipotenzija, prieš vartodami turi pasitarti su gydytoju, kad susitartų su vartojamais vaistais ir išvengtų šalutinio poveikio. Alkoholio tinktūra visiškai netinka žmonėms, turintiems priklausomybę nuo alkoholio ar turintiems kepenų problemų. Esant tokioms problemoms, verta alkoholio tinktūrą pakeisti nuoviru ar arbata.
Schisandra sultys
Schisandra nuo žemo kraujospūdžio puikiai tinka šviežiai spaustų sulčių pavidalu. Šis sveikas gėrimas yra aštraus skonio, tačiau dėl to jis nėra mažiau populiarus. Sultis paruošti paprasta – surinkite vaisius, tada išspauskite sulčiaspaude ar kitu šviežiu prietaisu. Prieš naudojimą gėrimą būtinai sterilizuokite. Nerekomenduojama naudoti tokio koncentrato gryna forma dideliais kiekiais, nes padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir gali atsirasti galvos skausmas.
Kad gėrimas nebūtų per koncentruotas ir nesukeltų šalutinių poveikių, užtenka išgerti 1 nedidelį šaukštelį kartu su arbata kaip vaistą. Jis turės malonų aromatą ir gražią spalvą.
Citrinų sėklų milteliai
Schisandra sėklos nuo žemo kraujospūdžio yra veiksminga priemonė, kuri puikiai normalizuoja paciento būklę. Receptą paruošti nėra sunku, su juo susidoros bet kuris pradedantysis virėjas.
Citrinžolės sėklų miltelių paruošimo procesas:
- Paimkite reikiamą vaisių skaičių.
- Juos užpilkite kuo kietesniu verdančiu vandeniu. Patartina šiek tiek palaukti, kad sėklos be problemų nutoltų nuo vaisiaus.
- Išimkite sėklas ir gerai išdžiovinkite, geriausia orkaitėje arba saulėje.
- Kavos malūnėliu susmulkinkite citrinžolės sėklas į miltelius.
Šios unikalios liaudiškos priemonės reikia gerti po pusę nedidelio šaukštelio du kartus per dieną. Liaudies priemones geriausia vartoti prieš valgį, užgeriant nedideliu kiekiu vandens. Milteliai ne tik normalizuoja kraujospūdį, bet tinka ir dirbantiems prie kompiuterio. Sėklose tokoferolio yra daugiau nei vaisiuose. Todėl pudra gerina naktinį matymą. Pakanka išgerti 2 g miltelių per dieną, kad pajustumėte skirtumą. Sėklų milteliai teigiamai veikia vyrų seksualinį aktyvumą, ypač jei jis sumažėjo dėl lėtinio nuovargio.
Uogų nuoviras
Nuovirą vartoja žmonės, kenčiantys nuo žemo kraujospūdžio. Yra keletas receptų, kurių kiekvienas yra naudingas. Populiariausias receptas yra:
- 300 ml vandens;
- sausos uogos - 15 gramų.
Gydomojo nuoviro paruošimo instrukcijos:
- Susmulkinkite citrinžolės vaisius.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Padėkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
- Išjunkite ugnį ir palikite dar 15 minučių.
- Nukoškite ir atvėsinkite.
Gautą vaistinį nuovirą reikia gerti po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną nevalgius. Yra koncentruoto nuoviro receptas.Efektyvumas didelis, ingredientai vis tie patys: stiklinė verdančio vandens, šaukštas sausų, besėklių uogų.
Sveiko nuoviro paruošimo algoritmas:
- Uogas sutrinkite ir supilkite į emaliuotą dubenį.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Įdėkite į vandens vonią 15 minučių.
Vaistinį koncentratą reikia gerti po 30 lašų tuščiu skrandžiu du kartus per dieną.
Kvapi arbata
Arbatą galima ruošti ne tik iš vaisių, bet ir iš citrinžolės lapų, jos šaknų, stiebų. Gėrimas normalizuos bendrą paciento savijautą. Lapai gamina aromatingiausią malonios spalvos gėrimą. Pagrindinis ingredientas yra bet kokios formos lapai: džiovinti arba švieži. Arbatą reikia užplikyti po arbatinį šaukštelį žaliavos už kiekvieną puodelį gydomojo nuoviro.
Norėdami normalizuoti kraujospūdį, ekspertai rekomenduoja gerti tik šviežią arbatą, nes ilgiau nei dieną stovėjęs gėrimas neturės tiek daug naudingų savybių.
Citrinžolių stiebų arbata puikiai tinka žiemai, kai lapus sunku gauti. Ingredientai arbatai: smulkiai pjaustytas stiebas, vanduo. Pagal skonį galite pridėti granuliuoto cukraus, medaus ar uogienės.
Kinų medicinoje žinomas dar vienas arbatos receptas. Ingridientai:
- 200 g citrinžolės žievės;
- pusė litro vandens.
Šis gėrimas ne tik padidins kraujospūdį, bet ir padės sergant peršalimu, ARVI, sustiprins imuninę sistemą.
Kontraindikacijos vartoti
Kadangi citrinžolės poveikis žmogaus kraujospūdžiui yra žinomas, jos neturėtų vartoti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį. Priešingu atveju gali atsirasti paūmėjimų ir pablogėti savijauta. Be to, žinomos kitos kontraindikacijos:
- epilepsija;
- ūminė infekcija;
- opaligė;
- bloga kepenų ir inkstų funkcija;
- nerimas;
- amžius iki 12 metų;
- nemiga;
- nėštumas;
- arachnoiditas;
- laktacijos laikotarpis;
- per didelio susijaudinimo būsena.
Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei pasireiškia migrena ar alerginė reakcija. Svarbu! Schisandra negalima vartoti esant aukštam kraujospūdžiui; tai turi žinoti visi hipertenzija sergantys pacientai. Priešingu atveju gali ištikti hipertenzinės krizės, migrena, slėgis ir kitos sąlygos.
Išvada
Paprastas klausimas, ar citrinžolė padidina ar sumažina kraujospūdį. Šis augalas padeda žmonėms, kurių kraujospūdis žemas. Žmonės, sergantys lėtine hipotenzija, žino, kas yra žemas kraujospūdis. Simptomai gali būti galvos svaigimas, sąmonės netekimas ir kiti nemalonūs simptomai. Žemas kraujospūdis ne visada yra lėtinė liga. Jis gali nukristi dėl apsinuodijimo, nekontroliuojamo vaistų vartojimo ar kitų priežasčių. Svarbiausia pasirinkti tinkamiausią tradicinės medicinos receptą. Tai gali būti nuoviras ar tinktūra, netgi milteliai iš sėklų, juolab kad visos augalo dalys gali sumažinti kraujospūdį.
