Turinys
Sločių uogų naudingos savybės ir žala atsiranda dėl to, kad jose yra daug įvairių medžiagų. Visų pirma, tai yra elementai ir vitaminai, kurie turi teigiamą poveikį organizmui ir gali pakenkti tik pertekliniais kiekiais. Vaisius ir preparatus iš jų, nesant individualių kontraindikacijų, gali vartoti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai, taip pat nėščios moterys.
Erškėčių nauda apima vaisius, augalo šaknis, jo ūglius, žiedus, lapus ir net žievę
Sločių cheminė sudėtis
Naudingos gervuogių vaisių savybės praktiškai nepriklauso nuo pasėlių veislės. Jo pagrindiniai komponentai gali skirtis tik nežymiai, priklausomai nuo augimo vietos.
Terna apima:
- vitaminai;
- pektinas ir taninai;
- organinės ir riebalų rūgštys;
- disacharidai ir monosacharidai;
- makro ir mikroelementai;
- angliavandeniai;
- maistinės skaidulos;
- flavonoidai;
- eterinis aliejus;
- triterpenoidai;
- antocianinai;
- steroidiniai elementai;
- azoto junginiai;
- aukštieji alkoholiai;
- kumarinai.
Kokių vitaminų yra spygliuose?
Didelė gervuogių nauda žmogaus organizmui yra vitaminų buvimas, įskaitant:
- Beta karotinas – 28%. Provitaminas A, turintis antioksidacinių savybių.
- A – 25,9 proc. Atsakingas už reprodukcinę funkciją, imuniteto palaikymą, vystymąsi, akių ir odos sveikatą.
- C – 18,9%. Dalyvauja redokso reakcijose, padeda imuninės sistemos veiklai ir geležies pasisavinimui.
Uogose yra mažesniais kiekiais vitaminų E ir PP.
Kiek kalorijų yra spygliuose
Šaltalankių uogos yra ne tik sveikos, bet ir nekaloringos. Šviežių vaisių energinė vertė svyruoja nuo 49 iki 56 kcal 100 g.
Kuo spygliai naudingi žmogaus organizmui?
Erškėčių nauda ir žala žmogaus organizmui jau seniai ištirta. Nepaisant to, kad kiekviena augalo dalis turi gydomųjų savybių, jų pagrindu pagaminti produktai turėtų būti naudojami teisingai. Jei nėra kontraindikacijų vartoti, tada laukinių slyvų nuovirai, užpilai ir balzamai geriami daugeliui negalavimų įveikti. Jie naudingi sergant kvėpavimo takų ligomis, viduriavimu, skrandžio problemomis. Sločių lapija turi gydomąjį poveikį. Užpilai iš krūmo šaknų pašalina parazitus. Uoga padeda gydyti dantenų uždegimą ir pašalina blogą burnos kvapą.
Augale yra medžiagos, kuri neleidžia kauptis riebalų pertekliui.Gėlių pagrindu pagaminti produktai turi vidurius laisvinantį, prakaitavimą ir diuretikų poveikį, gali subalansuoti nervų sistemą. Arbata iš džiovintų gėlių geriama kepenims valyti, medžiagų apykaitos procesams normalizuoti, diurezei didinti. Erškėtrožių vaisiai pašalina karbamidą ir smėlį, apsaugo nuo druskų nusėdimo ir inkstų akmenų susidarymo, apsaugo nuo podagros. Laukinės slyvos naudojamos vėmimui, apsinuodijimui, apsinuodijimui. Susmulkinus ir iš gauto minkštimo padarius kompresą, galima atsikratyti odos ligų, kukurūzų ir nuospaudų. Mokslininkai įrodė, kad gerklė normalizuoja cholesterolio kiekį, mažina kraujospūdį, yra naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Laukinė slyva mažina akių nuovargį. Ekspertai rekomenduoja įtraukti jį į racioną tiems, kurie kenčia nuo trumparegystės, glaukomos ir diabetinės retinopatijos.
Apie gerklę ir jo naudą jie žinojo prieš daugelį amžių.
Erškėčių nauda moterims
Tradiciniai gydytojai erškėčius dažnai naudoja moterų ligoms gydyti. Nuoviras iš krūmo žievės padeda sergant reprodukcinės sistemos uždegimais, kandidoze, makšties uždegimu, o iš šaknų – mažina menstruacijų skausmą ir mažina PMS pasireiškimą.
Augalo uogos gerina odos būklę, šalina riebius plaukus, stiprina nago plokštelę. Jie naudingi sergant cistitu, nemiga, dirglumu, gydo aknę ir spuogus.
Kuo spygliai naudingi vyrams?
Naudingos erškėčių uogų savybės teigiamai veikia vyrų kūną. Jie padeda išvengti prostatos navikų vystymosi, didina potenciją, padeda sergant podagra ir reumatu.Be to, uogų nauda – suteikia jėgų ir energijos.
Erškėčių nauda vaikams
Gerklė naudinga ir augančiam organizmui. Jei vaikas nėra alergiškas šiai uogai ir jam jau yra treji metai, tuomet produktas gali būti įtrauktas į dietą be baimės. Tai sustiprins kūdikio imunitetą ir padės greičiau susidoroti su peršalimu. Jei reguliariai skalaujate spygliuočių sultimis arba augalo lapų antpilu, galite išgydyti tonzilių uždegimą. Sirupas iš augalo žiedų padės sergant tonzilitu ir laringitu, kompotas sumažins karščiavimą.
Ar galima išversti spygliuką nėštumo metu?
Erškėtis anksčiau buvo viena mėgstamiausių nėščiųjų uogų. Tai ne tik naudinga besilaukiančių motinų organizmui, bet ir priemonė, galinti išlaisvinti nuo toksikozės ir edemos. Kai kurie ginekologai rekomenduoja suvartoti 2–3 vaisius per dieną, kad neutralizuotų pykinimą.
Uogos padeda nuslopinti norą vemti žmonėms, kurie netoleruoja kelionių viešuoju transportu.
Erškėčių žiedų gydomosios savybės
Be gerklų uogų, gydomųjų savybių turi ir kitos augalo dalys. Iš krūmo žiedų ruošiamos sveikos arbatos ir nuovirai, kurie padeda išvalyti kepenis, šalinti toksinus, atstatyti medžiagų apykaitą. Jie taip pat yra prakaituojantys ir diuretikai, normalizuojantys žarnyno veiklą, raminantys neuralgiją. Rutinas, esantis pumpuruose, yra naudingas gydant erysipelą ir furunkulozę.
Sločių žiedų arbatą galima gerti be specialių dozių
Naudingos erškėčių lapų savybės
Džiovintų erškėtrožių lapų nauda panaši į žiedų, tik jų rinkimo metas ne vasaros pradžioje, o jos viduryje. Arbatą rekomenduojama gerti sergant cistitu, nefritu, šlapimo akmenlige. Žalumynų antpilas pagreitina žaizdų gijimą.
Erškėčių šaknų, žievės ir medienos gydomosios savybės
Augalo šaknų ir medienos nauda yra tokia pati kaip vaisių. Šių spygliuočių dalių nuovirai turi gydomųjų savybių – priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį ir prakaituojantį poveikį. Dažniausiai jie vartojami nuo peršalimo. Be to, nuovirai padeda išvalyti odą ir kraują, o atskiesti vandeniu juos naudoja moterys prausdamiesi nuo lytinių organų uždegimų.
Sločių naudojimas liaudies medicinoje
Dėl naudingų žmogaus organizmui gervuogių savybių jis dažnai naudojamas liaudies medicinoje. Iš šio augalo uogų, žiedų, lapų ir net žievės ruošiami įvairūs gydomieji ekstraktai, kurie naudojami esant pilvo skausmams, pakilus kūno temperatūrai, valymo tikslais. Prieš daugelį metų šis augalas buvo naudojamas viduriavimui, žarnyno sutrikimams, virusinėms ligoms gydyti, parazitams atsikratyti. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja hepatitą gydyti erškėčių sultimis.
Infuzija
Dėl gydomųjų erškėčių savybių iš jo paruošiamas naudingas antpilas, kuris geriamas medžiagų apykaitai pagreitinti, gydant lėtines šlapimtakio, kepenų, inkstų ligas, plauti žaizdas. Be to, jis naudojamas odos ligoms, įvairiems bėrimams ir spuogams šalinti.
Produktui paruošti paimkite 60 g augalo lapų ir žiedų mišinio, užpilkite šiltu virintu vandeniu, palikite per naktį ir filtruokite. Gerti po 50 ml tris kartus per dieną.
Sločių antpilas palengvina odos infekcijas
Nuoviras
Norint paruošti gydomąjį erškėčių nuovirą, reikia paimti keturias saujas tankių vaisių, užpilti 1 litru verdančio vandens, uždengti indą dangčiu ir palikti 60 minučių.Toliau skystį rekomenduojama nukošti.
Šiuo nuoviru galima stiprinti imunitetą ir apskritai stiprinti organizmą.
Tinktūra
Iš gerklės galite pasigaminti naudingos tinktūros. Šis receptas buvo išrastas seniai ir laikomas senoviniu.
Produktai jo paruošimui:
- erškėtis – 1 kg;
- cukrus - 0,3 kg;
- degtinė - 1 butelis.
Technologinis procesas:
- Išrūšiuokite uogas, nuplaukite, išimkite sėklas, sudėkite į stiklinį butelį ir apibarstykite cukrumi.
- Indo kaklelį suriškite marle, tris dienas pastatykite šiltai fermentacijai, bet kasdien purtykite stiklainį.
- Praėjus nurodytam laikui, į indą supilkite degtinę, uždenkite dangčiu ir palikite pusę mėnesio.
- Tada perkoškite mišinį per marlę, išmeskite minkštimą, supilkite skystį į butelį ir sandariai uždarykite.
Jie geria tinktūrą, kad normalizuotų kraujospūdį, sumažintų kūno svorį ir palengvintų uždegimą.
Erškėčių žala ir kontraindikacijos
Be naudingų savybių, erškėčiai turi ir kenksmingų savybių. Kai kuriais atvejais produkto naudojimas gali būti kontraindikuotinas. Tarp žmonių, kuriems geriau atsisakyti uogų, yra tie, kurie kenčia nuo:
- individuali netolerancija;
- gastritas ir opos ūminėje stadijoje;
- didelis skrandžio rūgštingumas.
Taip pat pravartu žinoti, kad šviežios uogos gali sukelti žarnyno sutrikimus, saldūs uogienės ir konservai gali priaugti svorio, o jei gerklės sėklos ilgą laiką liečiasi su vandeniu, jo pagrindu pagaminti gėrimai gali apsinuodyti. Vaisiai taip pat kenkia dantų emaliui. Suvartojus produktą, jis nusiplauna tik po kelių dienų.
Išvada
Daugybė mokslininkų įrodė sraigių uogų naudingąsias savybes ir žalą. Sveiki žmonės gali naudoti šį produktą bet kokio amžiaus. Iš jo gaminami įvairūs ruošiniai žiemai: padažai ir pagardai, uogienės ir uogienės, gaivieji ir alkoholiniai gėrimai. Visos augalo dalys turi gydomųjų savybių ir pasitvirtino liaudies medicinoje.
