Turinys
Rusiškų pirčių gerbėjai žino, kad šluota iš eglės yra laikoma vienu iš naudingiausių vonios produktų kūno sveikatai. Nerekomenduojama iš anksto ruošti medžiagos, megzti ir garinti eglės vantą, nes spygliai greitai nukrenta. Nepaisant gana grėsmingos išvaizdos, tinkamai pagaminto ir garinto gaminio šakelės spygliais nepažeis odos, nes šio augalo spygliai yra minkštiausi. Straipsnyje išsamiai aprašomos taisyklės, kaip paruošti eglių šakas, kaip tinkamai megzti, laikyti ir garinti gatavą gaminį.
Kuo naudinga eglės vanta pirtyje?
Manoma, kad naudingiausios yra ką tik nupjautos šakos. Šio spygliuočių augalo gydomosios savybės slypi tokių medžiagų, kaip fitoncidų, taip pat eterinių aliejų ir dervų, sudėtyje. Pasklidę ore, jie teigiamai veikia žmogaus kvėpavimo sistemą, nes turi baktericidinį poveikį ir gali sunaikinti patogeninius mikrobus.
Be to, plačiai naudojamos naudingos eglės vantos savybės:
- nervų sutrikimų (sugedimų, depresijos) profilaktikai;
- smegenų veiklos stimuliavimas;
- stiprinti imuninę sistemą;
- mažina raumenų įtampą;
- sumažinti nugaros ir stuburo skausmą.
Eglės gaminys taip pat turi bendrą tonizuojantį poveikį, lygina ir jaunina odą, švelniai ramina, tačiau nesukelia vangumo jausmo. Kad apsilankymas pirtyje duotų tikrą malonumą ir naudą sveikatai, svarbu laikytis žaliavų rinkimo ir laikymo bei tinkamo gatavo produkto garinimo taisyklių.
Nuotrauka, kaip atrodo eglės šluota:
Eglės vantų paruošimas voniai
Eglė yra gera, nes, kaip visžalis augalas, ji yra prieinama ištisus metus. Tačiau yra tam tikrų nepatogumų – jis nėra plačiai paplitęs visoje Rusijoje, o daugiausia jos rytiniuose regionuose. Todėl eglę vonioms plačiausiai naudoja Sibiro ir Tolimųjų Rytų gyventojai.
Kada ruošti eglines vantas voniai
Šakos dažniausiai skinamos nuo paskutinio pavasario mėnesio pabaigos iki vasaros pradžios, kai būna jaunos, lanksčios ir kvapniausios. Medžiaga renkama dienos metu, esant sausam, saulėtam orui: tokius ūglius galima kurį laiką laikyti neprarandant spyglių. Juos reikėtų garinti planuojamo apsilankymo pirtyje išvakarėse.
Eglės šakų paruošimo taisyklės
Pirtyje šluota surinktos eglės šakos padeda įnešti karšto oro. Todėl pjaunant ūglius svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vėliau juos būtų galima sulankstyti plokščio ventiliatoriaus pavidalu. Taip pat svarbu atsiminti, kad būtina suformuoti ilgą, tolygią rankeną, todėl ūglius reikia parinkti atitinkamai.
Kaip taisyklingai megzti eglines vantas
Žemiau pateikiamas žingsnis po žingsnio klasikinės vonios vantos formavimas.
Storiausias šakas reikia dėti į vidų, o jaunesnius ir plonesnius ūglius – lauke, aplink jas. Tokiu atveju turite įsitikinti, kad sulenktas galas yra nukreiptas į vidų. Kad rankena būtų patogi ir gerai tilptų į delną, šioje vietoje šakos išvalomos nuo mažų ūglių, visiškai pašalinant adatas.
Tinkamai padėjus šakas, rankena apvyniojama špagatu, pradedant nuo pagrindo. Norėdami tai padaryti, špagatas sriegiamas per krūvą šakų ir keletą kartų apsukamas, tvirtai ištraukiant eglės ūglius ir pritvirtinant juos mazgu. Tada jie spirale leidžiasi žemyn iki rankenos galo ir dar keletą posūkių, taip pat baigiant mazgu. Ir paskutiniame etape apipjaustomi šakų galai, o gatavas produktas pakabinamas.
Ar būtina garinti eglės vantą?
Eglės vanta, skirtingai nei, pavyzdžiui, beržo ar ąžuolo vanta, vis tiek šiek tiek skiriasi tvirtumu. O žmogui, kuris turi jautrią odą ar tiesiog nėra įpratęs prie vonios procedūros, tai gali sukelti tam tikrų nepatogumų. Todėl svarbu teisingai mirkyti (garinti) eglės vantą, kad ji visiškai nedygliuotų ir nepakenktų net labai gležnai odai.
Kaip teisingai garinti eglės šluotą
Eglės vonios šluotą galite garinti keliais būdais. Dažniausi metodai tarp patyrusių rusiškų pirčių mėgėjų:
- Pirmasis garinimo būdas – prieš pat apsilankymą pirtyje. Eglės vanta įmerkiama į indą su verdančiu vandeniu ir paliekama 15 minučių. Tai greitai sušvelnins tam tikrą adatų standumą.
- Antrasis metodas trunka ilgiau.Norint išgaruoti gatavą vantą, ji kelioms valandoms panardinama į kibirą šilto vandens: taip ji trauksis tol, kol pasieks norimą minkštumą.
- O trečias būdas – aromatingų garų mėgėjams. Švari ir išplauta vanta 5 - 7 minutėms panardinama į verdantį vandenį, po to dedama ant įkaitusių anglių, kad šiek tiek apdžiūtų. Tačiau norint nesulaukti priešingo efekto, svarbu nepersistengti, kitaip adatos išsausės ir pradės dygliuoti.
Ant užrašo. Eglės vantos garinimas pirmuoju ir trečiuoju būdu nėra toks naudingas, nes prarandama dauguma vertingųjų jos savybių.
Teisingai išsivirti eglės vantą voniai, ekspertai laiko svarbiu dalyku, todėl turėtumėte su tuo elgtis labai atsargiai, kitaip apsilankę garinėje nepasieksite norimo efekto.
Kaip tinkamai garinti eglės šluota
Eglės vantą vonioje taip pat reikėtų naudoti protingai: nereikėtų jos pradėti naudoti iškart įėjus į garinę. Pirma, jums tiesiog reikia šiek tiek pasėdėti ar pagulėti, kad karšti garai atvertų jūsų odos poras.
Patogiau garinimo procedūrą atlikti poromis ir dviejų šluotų pagalba:
- Pirmasis žmogus atsigula ant suoliuko arba atsisėda ištiesęs kojas. Antrasis lengvais glostymo judesiais perveda šluota per pirmojo odą, pradedant nuo kaklo link kojų pirštų;
- tada atsargiai glostykite abi puses iš karto, priešinga kryptimi (nuo kojų iki kaklo);
- Dabar oda paruošta, galite pereiti prie lengvo glostymo ir masažo. Norėdami tai padaryti, bakstelėkite į dubenį ir šlaunis, taip pat į blauzdas ir pėdas. Procedūra kartojama 3-4 kartus.
- Tada asistentas pakelia abi vantas aukštyn, jomis gaudydamas karštus garus, ir nuleidžia ant garlaivio juosmens, delnais spausdamas 5–7 sekundes. Panašios manipuliacijos atliekamos per visą nugarą, pečių juostą, taip pat rankoms ir keliams.
Šis paprastas kompleksas atliekamas iki 4 kartų per vieną vonios seansą. Taip pat yra metodas, vadinamas dygsniavimu. Pradėdamas nuo pečių juostos, lengvais dygsniavimo judesiais šakų galiukais, asistentas nusileidžia į nugarą, sėdmenis ir šlaunis, blauzdos raumenis ir pėdas. Toliau procedūra atliekama nuo vienos iki dviejų minučių kūno šonuose, kol oda šiek tiek paraudo.
Alergija nuo eglės šluotos
Nepaisant akivaizdžių eglės privalumų, ne kiekvienas gali su ja išsimaudyti garų pirtyje. Yra kontraindikacijų tiems, kurie individualiai netoleruoja eterinių aliejų ir kitų augalą sudarančių medžiagų.
Be to, procedūra nerekomenduojama tiems žmonėms, kuriems yra akivaizdžių kūno odos pažeidimų (atvirų žaizdų, opų). Netgi lengviausias masažas gali sukelti dirginimą ir skausmą.
Kaip laikyti eglinę vonios šluotą
Eglės šluotą galima laikyti trimis būdais:
- Paprasčiausias kabo tamsioje, vėsioje ir sausoje patalpoje, pavyzdžiui, palėpėje. Jei šluota sušlaps arba bus veikiama saulės spindulių, ji suges.
- Kitas variantas – eglių šakas laikyti ir laikyti sausame šiene, nerenkant į vantas, o suformuojant kažkokį pjūklą. Atėjus poreikiui šienas nugrėbiamas, paimamas reikiamas skaičius šakų ir vėl uždengiamas šiaudų sluoksniu.
- Taip pat galite išsaugoti eglės šluotą: ant tvarto ar palėpės grindų padėkite sausos žolės sluoksnį, ant viršaus išdėliokite gatavus ryšulius, žiūrėdami, kad jie nesiliestų. Ant viršaus pilami sausi šiaudai ir kartą per 2-3 dienas grėbiami, kad vantos apverstų. Tai daroma mėnesį, po to jie uždengiami šviežiais šiaudais.
Kaimo gyventojams tinka visi trys būdai, tačiau eglės šluotą galite laikyti miesto bute. Norėdami tai padaryti, suvyniokite jį į kelis storo popieriaus sluoksnius ir padėkite į tamsią vietą (sandėliuką). Pušų spyglių šviežumą galima išsaugoti, jei yra galimybė šluotą įdėti į šaldytuvo šaldiklį. Beje, kaimų ir kaimų gyventojai dažnai iš anksto surinktas eglių šakas laiko sniego pusnyse.
Kiek laiko laikomos eglės vantos?
Tinkamomis sąlygomis sveiki eglės ūgliai gali išsilaikyti iki metų, neprarasdami gydomųjų savybių. Pažeidus palankias laikymui sąlygas, spygliai labai greitai subyrės ir visas atliktas darbas nukris į kanalizaciją.
Išvada
Norint tikrai mėgautis apsilankymu garinėje, svarbu žinoti, kaip teisingai rinkti eglių šakas, megzti ir garinti eglės vantą. Juk su namine vanta garintis daug maloniau! Be to, yra tvirtas įsitikinimas, kad šakos renkamos aplinkai nekenksmingoje vietoje, o tai reiškia, kad procedūra garantuotai bus naudinga.
