Turinys [Hide]
Naudingos pušų spyglių savybės ir kontraindikacijos yra karštų diskusijų objektas liaudies medicinoje. Pušų spygliais gydomos dešimtys negalavimų, labai įdomu sužinoti, dėl kokių būtent savybių jie taip vertinami.
Kuo naudingi pušų spygliai?
Ne be reikalo pušų spygliai naudojami nuo peršalimo ir uždegiminių negalavimų. Spygliuočių spygliuočiai pirmiausia pasižymi stipriomis antiseptinėmis, stiprinamomis ir gydomosiomis savybėmis, gali būti naudojami atskirai arba kartu su kitomis liaudies ir farmacinėmis priemonėmis.
Kas yra pušies spyglių sudėtyje?
Pušies spyglių naudą lemia jų cheminė sudėtis. Jaunų pušies spyglių sudėtyje yra šie komponentai:
- askorbo rūgštis;
- vitaminai E ir B;
- gana retas vitaminas K;
- vitaminas P;
- karotino, o šio komponento pušų spygliuose yra net daugiau nei morkose;
- fitoncidai;
- taninai;
- oleino, benzenkarboksirūgšties ir stearino rūgštys;
- kalcio ir fosforo;
- varis ir manganas;
- geležis ir cinkas;
- magnio;
- kobalto.
Taip pat pušų spygliuose yra didžiulis kiekis eterinio aliejaus, kuris padidino gydomąją vertę.
Ką gydo pušies spygliai?
Pušies spygliai yra viena iš nedaugelio liaudies vaistų, kurių veiksmingumą pripažįsta ir aktyviai naudoja oficiali medicina. Vienaip ar kitaip, šviežios ir džiovintos pušies spygliai naudojami gydyti:
- peršalimas - kosulys, sloga, gerklės skausmas, tracheitas ir bronchitas, ARVI ir gripas;
- ginekologiniai uždegimai – pušų spygliai padeda sergant grybelinėmis infekcijomis ir bakteriniais procesais Urogenitaliniame trakte vyrams ir moterims;
- burnos ertmės ligos - gingivitas, stomatitas, kariesas, periodonto ligos;
- virškinimo sutrikimai - gastritas ir opos, cholecistitas ir pankreatitas;
- širdies ir kraujagyslių ligos – pušų spygliai turi galingą profilaktinį ir gydomąjį poveikį nuo aterosklerozės, hipertenzijos, širdies nepakankamumo, blogo smegenų aprūpinimo krauju.
Pušies spygliai naudojami sergant sąnarių ligomis – artritu, artroze, osteochondroze ir radikulitu. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis mažina minkštųjų audinių aplink sąnarį patinimą ir mažina skausmą. Pušų spyglių valgymas naudingas sergant nervų sistemos ligomis – B grupės vitaminai, dideliais kiekiais esantys spygliuose, padeda pagerinti savijautą.
Ir, žinoma, negalima nepaminėti raminamųjų pušų spyglių savybių. Jo pagrindu pagaminti produktai padeda efektyviai kovoti su nemiga ir emociniais sutrikimais, stresu ir depresija.
Pušies spyglių derliaus nuėmimas
Kadangi pušis auga visur vidurinėje zonoje, spyglius labai lengva paruošti patiems - jums nereikia pirkti žaliavų vaistinėje.Tuo pačiu metu norint tinkamai paruošti, būtina laikytis tam tikrų taisyklių.
- Spyglius galite rinkti ištisus metus, tačiau geriausia tai daryti žiemą. Šaltuoju periodu pušų spygliuose yra didžiausias vitamino C ir kitų naudingų medžiagų kiekis.
- Norėdami rinkti žaliavas, turite pasirinkti kuo švaresnes aplinkosaugos požiūriu vietas. Prie miško neturėtų būti didelių kelių, taip pat reikėtų vengti pramonės gamyklų ir gamyklų. Geriau eiti gilyn į mišką – viduryje augantys medžiai yra draugiškiausi aplinkai.
- Renkant žaliavas reikia nupjauti apatines šakas, o iš vieno medžio patartina paimti ne daugiau kaip porą šakų, kad būtų išsaugota pušies sveikata.
- Kolekcionavimui reikia atrinkti jaunas šakas, tačiau šviežiausių ūglių geriau neliesti. Jei juos sugadinsite, pušis nukentės ir gali net žūti.
Pušų spyglius galima ne tik nupjauti nuo augalo ūglių, bet ir nuskinti nuo žemės – nuo jaunų šakų, kurias nuplėšė stiprus vėjas.
Švieži spygliai turi didžiausią naudą, džiovintuose spygliuose yra perpus mažiau vitaminų ir natūralių rūgščių. Tačiau ilgalaikiam saugojimui adatos dažnai džiovinamos.
Tai daroma taip: nupjautos šakos išdėstomos lygiu sluoksniu ant švaraus paviršiaus kambario temperatūroje ir su gera ventiliacija. Kai spygliuočių spygliai visiškai išdžiūsta, jie patys nutols nuo ūglių. Po to adatas galima surinkti į sausus stiklinius indelius ir laikyti tamsioje vietoje.
Pušies spyglių taikymas
Pušies spygliai daugiausia naudojami medicininiais tikslais. Naudodami jo pagrindu pagamintus nuovirus ir tinktūras, galite:
- pašalinti skreplius ir išgydyti bronchitą, kosulį ir pneumoniją;
- pagreitinti bet kokių odos pažeidimų - nudegimų, įpjovimų, įbrėžimų ir virimo - gijimą;
- išvalyti organizmą nuo toksinų ir toksinių medžiagų, taip pagerinant kraujo sudėtį ir sumažinant kepenų apkrovą;
- palengvina inkstų ir tulžies pūslės funkcionavimą - adatos yra puikus diuretikas ir choleretikas;
- sumažinti kraujospūdį ir pagerinti kraujagyslių būklę;
- pašalinti uždegiminius virškinimo ir urogenitalinės sistemos procesus;
- sumažinti temperatūrą ir pašalinti bendrą negalavimą;
- palengvinti sąnarių skausmą ir pagerinti judrumą;
- normalizuoti miegą ir pagerinti nuotaiką.
Tačiau medicina nėra vienintelė pušies spyglių taikymo sritis. Adatos naudojamos namų kosmetologijoje, kaip kaukių ir skalavimo priemonių dalis, padeda pasirūpinti plaukų ir odos grožiu. Jei šviežias pušų šakeles įmesite į vandenį, spygliai ilgai kvepins kambarį, taip pat pašalins kenksmingus mikroorganizmus ore.
Šviežios ir džiovintos adatos aktyviai naudojamos sodininkystėje. Visų pirma, jis veikia kaip sodo medžių ir augalų mulčiavimo medžiaga. Jei išbarstysite jį ant žemės tankiu sluoksniu, spygliai neleis išgaruoti drėgmei iš žemės ir neleis augti piktžolė. Žiemą adatos yra gera izoliacinė medžiaga šilumą mėgstančių augalų šaknų sistemai. O dėl baktericidinių adatų savybių jos dažnai naudojamos ruošiant dezinfekuojamuosius tirpalus purškimui.
Receptai su pušies spygliais liaudies medicinoje
Naudojant pušų spyglius paruošiama daug paprastų, bet labai naudingų vaistinių preparatų.Vaistų vartojimo būdai ir dozavimas gali skirtis, tačiau bet kokia forma pušų spygliai garantuoja teigiamą poveikį organizmui ir gerina savijautą.
Pušų spyglių nuoviras
Paprasta ir naudinga priemonė pušų spyglių pagrindu yra vitaminų pušų nuoviras. Gėrimas puikiai padeda esant vitaminų trūkumui ir nusilpusiam imunitetui, o dėl didelio antioksidantų kiekio turi visapusišką valomąjį poveikį. Pušų spyglių nuoviras naudojamas skorbuto gydymui ir profilaktikai, po širdies operacijų ar po chemoterapijos.
Paruoškite gaminį taip:
- apie 30 g šviežių pušų spyglių užpilama stikline verdančio vandens;
- Virkite ant silpnos ugnies 20 minučių;
- tada nukelkite nuo viryklės ir palikite uždengtą dar 2 valandas;
- filtras.
Norėdami pagerinti skonį, į gėrimą galite pridėti natūralaus medaus. Pusę stiklinės pušų nuoviro išgerkite esant pilnam skrandžiui.
Pušies spygliai padeda ir nuo kosulio, tokiu atveju spygliukus būtų naudingiausia virti ne vandenyje, o 500 ml pieno. Paruoškite produktą ir naudokite jį taip pat, kaip įprastą nuovirą.
Pušies spygliai su erškėtuogėmis ir svogūnų lukštais nuo spaudimo
Pušies spygliai naudingi sergant hipertenzija, o norint padidinti teigiamą poveikį, spyglius rekomenduojama sumaišyti su svogūnų lukštais ir erškėtuogėmis. Vaistas paruošiamas taip:
- 5 dideli šaukštai pušų spyglių sumaišomi su 3 dideliais šaukštais erškėtuogių;
- pridėti 2,5 šaukšto svogūnų lukštų;
- Ingredientus užpilkite litru verdančio vandens ir padėkite ant vidutinės ugnies.
Mišiniui užvirus, jį reikės virti dar 10 minučių, o tada palikti mažiausiai 12 valandų. Įtemptą vaistinį preparatą gerti tris kartus per dieną po pusę stiklinės. Pušų spyglių, erškėtuogių ir svogūnų lukštų apžvalgos rodo, kad gėrimas turi greitą gydomąjį poveikį, o vartojamas kurso metu padeda stabilizuoti kraujospūdį ir nebeleidžia jam kristi.
Pušų spyglių arbata
Arbatos, pagamintos iš pušų spyglių, nauda ir žala yra plačiai žinoma – gėrimas greitai papildo vitaminų trūkumą, stiprina imuninę sistemą ir mažina diskomfortą skrandyje. Sveiką arbatą galite paruošti taip:
- 2 dideli šaukštai pušų spyglių kruopščiai susmulkinami, o spyglių pagrindus reikia nupjauti ir išmesti;
- žaliavos supilamos į arbatinuką ir užpilamos karštu vandeniu, kurio tūris yra 250 ml;
- Arbatai natūraliai atvėsus iki kambario temperatūros, ji filtruojama per sietelį.
Pušų arbatos jie geria ne daugiau kaip 2-3 puodelius per dieną, į gėrimą galite įdėti medaus ar cukraus, nauda nesumažės, o skonis pagerės. Vitamininėje arbatoje yra didžiulis vitamino C kiekis, todėl ji ypač veiksminga kovojant su uždegimu ar peršalimu.
Gira iš pušų spyglių
Kitas sveikas ir skanus pušų spyglių gėrimas – aromatinga, gaivinanti gira. Jį paruošti labai paprasta, jums tereikia:
- paimkite 5 litrus įprastos giros;
- supilkite į jį 1 kg šviežių pušų spyglių;
- palikite 24 valandoms, kad gėrimas tinkamai fermentuotųsi;
- nukošti iš spyglių ir supilti į kitą indą.
Pušų girą galite gerti 3-4 stiklines per dieną, geriausia esant pilnam skrandžiui – jei gazuotą girą gersite nevalgius, galite jausti rėmenį ir sunkumo jausmą.Gira stiprins kūną, pagerins nuotaiką ir padės nudžiuginti, o per vasaros karščius pasitarnaus ir kaip puikus gaivus gėrimas.
Pušų spyglių užpilas
Pušies spygliai išlaiko savo gydomąsias savybes užpilant paprastą vandenį. Jai paruošti reikia paimti 1 didelį šaukštą kruopščiai nuplautų pušų spyglių, užpilti stikline verdančio vandens ir palikti tik pusvalandžiui.
Pertemptas ir atvėsintas produktas geriamas keturis kartus per dieną esant pilnam skrandžiui. Kadangi naudingųjų medžiagų koncentracija antpile yra gana didelė, gėrimą reikia gerti po 1 didelį šaukštą vienu metu – perdozavus gali prasidėti pykinimas ir migrena.
Pušies antpilas naudingas sergant įvairiomis ligomis. Jį galite naudoti esant sąnarių negalavimams ir aukštam kraujospūdžiui, prastam virškinimui ir pirmiesiems peršalimo požymiams.
Vonia su pušų spygliais
Pušies spyglių gydomosios savybės naudojamos ne tik viduje, bet ir išorėje. Visų pirma, sergant artritu, reumatu, osteochondroze ir kitais negalavimais, vonios su šviežiais arba džiovintais pušies spygliais yra labai naudingos.
Pušies vonią galite paruošti dviem būdais:
- pagal pirmąjį metodą pirmiausia paruoškite pušų nuovirą - 1 kg spyglių užpilkite 10 litrų šalto vandens, palikite 10 valandų, tada virkite pusvalandį ir palikite dar 90 minučių, po to supilkite į paruošta vonia;
- Antruoju būdu iš pralaidžio, švaraus audinio pagamintas nedidelis maišelis pripildomas pušų spyglių ir nuleidžiamas į maždaug 38 °C temperatūros vandenį.
Maudytis pridedant pušų spyglių rekomenduojama ne ilgiau kaip 20 minučių, geriausia prieš pat miegą.
Vonia su pušų spygliais naudinga ne tik sergant sąnarių ligomis. Procedūros atlikimas naudingas širdies ir kraujagyslių stiprinimui, pušų spygliai taip pat padeda esant nervų sutrikimams, padidėjusiam nuovargiui, medžiagų apykaitos sutrikimams. Pušies spygliai teigiamai veikia odos būklę – kūnas po tokių procedūrų tampa lygesnis ir elastingesnis, oda stangrėja ir glotnėja.
Kiti receptai
Pušies spygliai labai dažnai randami tradicinės medicinos receptuose, jie naudojami daugeliui ligų. Be nuovirų, užpilų ir arbatos, iš pušų spyglių galite pasigaminti ir kitų vertingų priemonių namuose.
Pušų spyglių uogienė turi nuostabų skonį ir naudingų savybių. Jis paruoštas taip:
- 2 puodeliai nuplautų pušų spyglių sumaišomi su stikline džiovintų erškėtuogių;
- užpilkite 700 ml verdančio vandens ir palikite infuzuoti 12 valandų;
- įpilkite 300 g cukraus, įpilkite dar 3 stiklines vandens ir pastatykite ant viryklės;
- virkite valandą, kol mišinys sutirštės.
Likus maždaug 5 minutėms prieš nuimant uogienę nuo viryklės, į ją įpilkite šviežiai spaustų citrinų sulčių.Jei vartosite uogienę su arbata, vaistinės pušų spyglių savybės padės sustiprinti imuninę sistemą ir pašalinti uždegiminius procesus organizme.
Pušies spyglių gydymo receptuose dažnai minimas pušų tepalas. Norėdami jį paruošti, jums reikia:
- išvirkite 20 g susmulkintų spyglių ir sluoksniais išdėliokite sviestu;
- troškinkite žemoje temperatūroje orkaitėje 24 valandas, kas 2 valandas darydami pertraukas;
- Po to, kai paruoštas pušų aliejus šiek tiek atvės, jį reikės supilti į stiklinį indą ir įdėti į šaldytuvą, kad sukietėtų.
Gautą kremą galima naudoti sergant sąnarių ligomis, gydant pūslelinę, hemorojus ar odos pažeidimus.
Sergant peršalimu, pušų spyglių nauda pasireiškia įkvėpus. Norint juos atlikti, reikia smulkiai sukapoti 25 g spyglių, įpilti 100 ml karšto vandens ir virti ant silpnos ugnies ketvirtį valandos. Tada sultinys užpilamas dar ketvirtį valandos, o tada jie pasilenkia virš keptuvės, užsidengę galvą rankšluosčiu, ir atsargiai įkvepia kylančius karštus garus.
Atsargumo priemonės
Pušies spygliuose yra didžiulis vitaminų, organinių rūgščių ir eterinių aliejų kiekis. Viena vertus, tokia turtinga kompozicija suteikia pušų spygliams milžiniškų naudingų savybių. Tačiau, kita vertus, pušų spygliai, vartojami per daug, gali lengvai pakenkti organizmui.
Perdozavus pušų spyglių, dažnai pasireiškia stiprūs galvos skausmai, sloga, pykina, o ypač nepalankiais atvejais gali išsivystyti skrandžio ir žarnyno uždegimas.Todėl pušų spyglių pagrindu pagamintus produktus reikia naudoti labai atsargiai, atidžiai laikydamiesi receptuose nurodytų dozių.
Kontraindikacijos pušų spygliams
Kai kuriais atvejais pušų spyglių savybės gali padaryti didelę žalą organizmui. Nerekomenduojama naudoti adatų nuovirų ir užpilų:
- sergant ūmine hepatito forma ir kitais sunkiais kepenų pažeidimais;
- sergant lėtiniu inkstų nepakankamumu ir sunkiomis uždegiminėmis inkstų ligomis;
- esant individualiam netoleravimui natūraliam produktui;
- su širdies nepakankamumu;
- infekcinėms odos ligoms - šiuo atveju pušų spygliai negali būti naudojami nei viduje, nei išorėje.
Nėščios ir maitinančios motinos taip pat turėtų vengti preparatų iš pušų spyglių – naudingos žaliavos savybės gali lengvai pakenkti mamai ir vaikui. Vaikams iki 7-10 metų nerekomenduojama siūlyti gėrimų iš pušų spyglių į vidų, produktai gali pakenkti jautriam vaiko organizmui.
Žaliavų laikymo sąlygos ir sąlygos
Šviežios pušies spygliai turi didžiausią naudą sveikatai. Būtent todėl jie renkami nedideliais kiekiais, o iš karto po surinkimo dedami į šaldytuvą arba susmulkinami ir užšaldomi šaldiklyje. Tokiomis sąlygomis adatos išlieka naudingos organizmui 2 mėnesius ir yra tinkamos naudoti tiek viduje, tiek išorėje.
Be to, pušų spyglius galima džiovinti, sumažės vertingųjų savybių, tačiau spygliai vis tiek turės gana daug naudos. Išdžiovinti pušų spygliai laikomi sausuose sandariuose stiklainiuose tamsioje vietoje, pageidautina, kad temperatūra taip pat neviršytų 10 °C. Kartkartėmis patariama stiklainyje esančias sausas adatas pamaišyti, kad nesusidarytų pelėsis.Sausas žaliavas galima naudoti 2 metus, tačiau tada reikės naujos kolekcijos, nes adatos praras savo naudingas savybes.
Išvada
Naudingos pušų spyglių savybės ir kontraindikacijos yra labai įvairios - spygliai turi teigiamą poveikį organizmui daugeliui negalavimų. Tačiau, jei yra kontraindikacijų arba perdozuojama, pušų spygliai gali sukelti rimtą žalą, todėl reikia tiksliai laikytis patikrintų receptų.