Turinys
Naudingos bičių žiedadulkių savybės žinomos daugeliui žmonių. Tai unikalus natūralus produktas, turintis daug teigiamų poveikių. Tačiau ne visi tai žino. Kai kurie žmonės išleidžia dideles pinigų sumas vitaminams, imunomoduliatoriams ir maisto papildams, kai juos visus galima pakeisti bičių žiedadulkėmis.
Kas yra bičių žiedadulkės
Bičių žiedadulkės yra smulkūs grūdeliai, padengti lukštu. Jie būna įvairių dydžių, formų ir spalvų. Viskas priklauso nuo augalo, iš kurio jis renkamas, rūšies. Kitas pavadinimas yra bičių žiedadulkės.
Tai daugelio augalus apdulkinančių vabzdžių darbo produktas. Tačiau didžiausią vaidmenį atlieka bitės. Šie darbuotojai ant savo kūno surenka granuliuotas žiedadulkes. Vabzdžiai iš savo seilių liaukų išskiria sekretą, per kurį ją apdoroja. Vėliau jis drėkinamas nektaru ir daromi nedideli krepšeliai.
Susidariusius gumuliukus bitės deda į savo letenų sritį. Iš čia kilęs pavadinimas „obnozhki“.Po to vabzdys skrenda į avilį, kur palieka žiedadulkes. Patekęs į ląsteles, jis atsiduria ant specialiai įrengto tinklelio, kuris surenka žiedadulkes. Taip žmonės gauna bičių žiedadulkių.
Vabzdys išskrenda rinkti iki 50 kartų per dieną. To pakanka surinkti žiedadulkes iš 600 žiedų. Kad gautų 1 kg žiedadulkių, bitė turi atlikti 50 000 skrydžių.
Bičių žiedadulkių naudingąsias savybes lemia turtinga cheminė sudėtis. Jame yra šie vitaminai:
- A;
- E;
- SU;
- D;
- RR;
- TO;
- B grupė.
Be vitaminų, žiedadulkėse gausu mineralų:
- magnio;
- fosforo;
- kalio;
- kalcio;
- chromas;
- cinko.
Kuo naudingos bičių žiedadulkės?
Iš aukščiau pateikto sąrašo tampa aišku, kiek naudingų savybių turi bičių žiedadulkės. Kiekvienas vitaminas ar mineralas atlieka savo specifinę funkciją organizme, reguliuoja tam tikros organų sistemos veiklą.
Vitaminas A teigiamai veikia regėjimą, kaulus ir odą. Trūkstant šios medžiagos, žmogaus regėjimas pablogėja (ypač naktį), o tai vadinama naktiniu aklumu. Odos ir plaukų kokybė blogėja. Per dieną suvartodamas 10 g naudingų bičių žiedadulkių, žmogus gauna vitamino A paros dozę.
Vitaminas B1 būtinas normaliai maistinių medžiagų apykaitai organizme. Kai jo pakankamai, nekyla skrandžio, širdies ir kraujagyslių veiklos problemų.
Dėl vitamino B3 buvimo bičių žiedadulkės naudingos kraujotakai. Reguliariai vartojant, sumažėja cholesterolio ir lipoproteinų, kurie didina aterosklerozės išsivystymo riziką, kiekis.Dėl vitamino B2, bičių žiedadulkės rekomenduojamos žmonėms, kurių nervų sistemos veikla sutrikusi.
Vitaminas B5 taip pat būtinas nervų sistemai. Be to, jis padeda stiprinti imuninę sistemą ir padidinti organizmo atsparumą patogeniniams mikrobams. Dėl vitamino B9, bičių žiedadulkės teigiamai veikia kaulų čiulpus, pagrindinį kraujodaros organą.
Organizmui labai svarbus vitaminas C, kurio sudėtyje yra labai daug žiedadulkių. Dėl šios priežasties produktas labai naudingas jungiamajam audiniui, skatina kolageno susidarymą. Žiedadulkės stiprina dantis, plaukus ir nagus.
Dėl vitaminų E, P, H, PP, K, bičių žiedadulkės turi šias naudingas savybes:
- padidina raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekį kraujyje;
- padidina baltymų kiekį organizme;
- stiprina raumenų audinį;
- padidina kraujagyslių sienelių tonusą ir stiprumą;
- sumažina mažų kraujagyslių – kapiliarų – trapumą;
- užtikrina normalią kraujotaką.
Produkte yra 30% baltymų ir 15% aminorūgščių. Su šiuo rodikliu negalima lyginti nė vieno grūdo. Dėl turtingos mineralinės sudėties, iš bičių žiedadulkių galite gauti šios papildomos naudos:
- apsaugo organizmą nuo natrio pertekliaus;
- reguliuoja kraujospūdį;
- sumažina gliukozės kiekį;
- padidina virškinimo fermentų aktyvumą, skatina geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.
Bičių žiedadulkių nauda moterims
Moterys yra labiau linkusios į nuotaikų kaitą, depresinius sutrikimus ir nerimą. Tokioms mergaitėms rekomenduojama reguliariai vartoti bičių žiedadulkes.Juk tai duoda daug naudos nervų sistemai.
Bičių žiedadulkės kovoja su nemiga ir neleidžia išsivystyti nerviniams priepuoliams. Produkto vartojimas ryte tuščiu skrandžiu suteiks energijos ir žvalumo visai dienai, o tai ypač svarbu sunkiai dirbantiems žmonėms. Vaistas tinka tiek moterims, tiek vyrams.
Produktas bus labai naudingas nėščioms moterims. Dėl daugybės žiedadulkėse esančių vitaminų būsimoji mama visus 9 mėnesius jausis sveika ir žvali, o kūdikis vystysis taip, kaip tikėtasi.
Bičių žiedadulkės naudingos merginoms, planuojančioms nėštumą. Tai pagerina reprodukcinės sistemos veiklą, padeda paruošti moters kūną pastojimui ir negimusio kūdikio gimdymui.
Tačiau bičių žiedadulkės yra paklausiausios tarp moterų, norinčių sulieknėti. Vaistas valo organizmą nuo toksinių medžiagų ir toksinų, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Dėl šio teigiamo poveikio svoris sumažėja akimirksniu.
Sprendžiant iš atsiliepimų internete, mergaitės, vartojusios vaistą 2 mėnesius, pastebėjo, kad kūno svoris sumažėjo 4–5 kg. Žinoma, lygiagrečiai vartodami bičių žiedadulkes, jie laikėsi visų racionalios mitybos principų ir užsiėmė saikingu fiziniu aktyvumu.
Bičių žiedadulkių nauda vyrams
Vyrai yra jautresni širdies ir kraujagyslių ligoms nei tikroji žmonijos pusė. Taip yra dėl didelio blogų įpročių paplitimo: piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo. Subrendusiems vyrams gresia miokardo infarktas ir insultas. Jie turi statistiškai aukštesnį kraujospūdį.
Todėl kiekvienas stipresnės pusės atstovas įvertins naudingas bičių žiedadulkių savybes.Dėl didelio kalcio kiekio šis produktas veiksmingai mažina kraujospūdį. Flavonoidai, kurie taip pat yra bičių žiedadulkių dalis, tonizuoja kraujagyslių sienelę ir stiprina miokardą (širdies raumenį). Taip pat padės esant širdies ritmo sutrikimams: tachikardijai, ekstrasistolijoms, prieširdžių virpėjimui.
Potencijos sutrikimų turintys vyrai įvertins žiedadulkių naudą. Šis produktas skatina spermos gamybą ir didina libido. Šiems tikslams rekomenduojama vartoti žiedadulkes su medumi. Reguliarus bičių žiedadulkių vartojimas bus veiksminga prostatito ir prostatos hiperplazijos prevencijos priemonė. Tai ypač aktualu vyresniems nei 40 metų vyrams.
Šiais tikslais rekomenduoju vartoti vaistą kursuose. Vienas kursas trunka nuo 20 iki 30 dienų, po to daroma 1 mėnesio pertrauka.
Vyrai, dirbantys įtemptą darbą ir pavargę per dieną, gaus naudos iš vaisto. Vaistas pašalins nuovargį ir pašalins depresinius sutrikimus.
Bičių žiedadulkių gydomosios savybės vaikams
Bičių žiedadulkių nauda ir žala vaikams griežtai priklauso nuo amžiaus. Nerekomenduojama vaisto duoti kūdikiams, nes jo poveikis mažam organizmui dar nėra pakankamai ištirtas. Bičių žiedadulkės tinka visiems vyresniems vaikams, kurių fizinis ir protinis vystymasis vėluoja. Tai pagerina smegenų veiklą. Todėl nuo mažens reguliariai duodami vaikams žiedadulkių, jie greičiau išmoks kalbėti ir skaityti. Vaikinai tampa draugiškesni ir linksmesni.
Produktas tinka vaikams, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo ir ūmių virusinių infekcijų. Negalima pervertinti žiedadulkių naudos imuninei sistemai.Dėl turtingos vitaminų sudėties jis padidina organizmo atsparumą infekcijoms žiemos-pavasario laikotarpiu, kai vitaminų trūkumas jaučiamas stipriausiai.
Tačiau prieš duodami žiedadulkes vaikams, būtinai pasitarkite su savo pediatru. Tik specialistas parinks tinkamą vaistų dozę ir kurso trukmę.
Ką gydo bičių žiedadulkės?
Gydymas bičių žiedadulkėmis vis labiau plinta tarp liaudies ir tradicinės medicinos atstovų. Dėl sudėtyje esančių flavonoidų rekomenduojamas vėžiu sergantiems žmonėms. Žinoma, žiedadulkės nepadės visiškai atsikratyti naujų ataugų. Tačiau jis veiksmingas kartu su kitais vaistais vėžiui ir kitiems navikams gydyti.
Vaistas vartojamas vidurių užkietėjimo profilaktikai ir gydymui. Dėl savo antibakterinių savybių žiedadulkės veiksmingos gydant skrandžio ir žarnyno uždegimines ligas: opas, kolitą (storosios žarnos uždegimą), gastritą.
Be aukščiau išvardytų patologijų, žiedadulkėmis gydomos šios patologijos:
- anemija (liaudiškai vadinama anemija);
- osteoporozė (kaulinio audinio minkštėjimas);
- arterinė hipertenzija;
- aritmijos;
- diabetas;
- avitaminozė;
- užkrečiamos ligos;
- sideropeninis sindromas (geležies trūkumas organizme).
Žiedadulkės naudojamos ne tik gydymui, bet ir ligų profilaktikai. Siekiant užkirsti kelią virusinių infekcijų vystymuisi, vaistas vartojamas 1-2 mėnesius. Per 1 metus leidžiami ne daugiau kaip 4 kursai.
Bičių žiedadulkių panaudojimas liaudies medicinoje
Liaudies medicinoje yra daug receptų, kuriuose naudojamos bičių žiedadulkės. Šiame straipsnyje bus pristatyti tik efektyviausi iš jų.
Siekiant padidinti imunitetą, bičių žiedadulkės naudojamos gryna forma. 1 šaukštelis. lėtai ištirpinkite 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Taikant tą pačią schemą, vyresnio amžiaus žmonės gydomi nuo atminties sutrikimo ir demencijos.
Anemijai gydyti 0,5 arb. Naudinga medžiaga geriama 3 kartus per dieną. Terapijos kursas yra 30 dienų.
Virškinimo trakto ligoms gydyti 1 šaukštelis. vaistai geriami tuščiu skrandžiu 20 minučių prieš valgį. Žiedadulkių vartojimas nutraukiamas po 21 dienos. Norėdami sustiprinti kepenis, į produktą įpilkite nedidelį kiekį medaus.
Sergant šlapimo takų ligomis, medų ir žiedadulkes sumaišyti santykiu 1:1. Vaistas vartojamas 3 kartus per dieną po valgio. Valgykite po 1 arbatinį šaukštelį vienu metu. Gydymo kursas yra 45 dienos.
Prostatitui gydyti sumaišykite 25 g žiedadulkių, 100 g sviesto ir 50 g medaus. Padarykite sumuštinį su juoda duona ir valgykite 1 vnt. 2 kartus per dieną. Tą patį metodą taiko vyrai su sutrikusia potencija ir pacientai, norintys greitai atsigauti po chirurginių intervencijų.
Sumažėjus druskos rūgšties kiekiui skrandžio sultyse, paruoškite mišinį iš 0,5 kg medaus, 75 ml alavijo sulčių ir 20 g žiedadulkių. Paimkite 1 šaukštelį. prieš valgant. Gydymo kursas yra 1 mėnuo, po 3 savaičių galima pakartotinai gydyti.
Kaip paimti bičių žiedadulkes
Grynos bičių žiedadulkės yra kartaus skonio. Jis turėtų būti vartojamas pradine forma (gabalėliais) arba milteliais. Kad vaistinis mišinys būtų saldesnis, galima įpilti 0,5 arb. medus Jie taip pat parduoda bičių žiedadulkes granulėmis. 1 vnt yra 450 mg naudingos medžiagos.
Žiedadulkės dedamos po liežuviu arba kruopščiai kramtomos. Tik taip visos naudingos medžiagos pateks į organizmą.
Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, išgerkite produktą likus 30 min. prieš valgį 1 kartą per dieną ryte. Dozę galite padalyti į 2 dozes, tada 2-as kartas atidedamas pietų metui, likus 15 min. prieš valgį. Optimali paros dozė yra 15 g.
Jei žmogus netoleruoja kartaus skonio, jam leidžiama vartoti ištirpusią medžiagą. Bet tada naudingos vaisto savybės žymiai sumažėja. Kad jos priartėtų prie gryno bitininkystės produkto (žiedadulkių) lygio, padidinkite dozę iki 25 g. Didžiausias leistinas produkto kiekis per dieną – 32 g.
Pradinėms arterinės hipertenzijos stadijoms gydyti vaistas sumaišomas su medumi santykiu 1:1. Paimkite 1 šaukštelį. mišinys 3 kartus per dieną. Terapijos kursas yra 3 savaitės. Po 14 dienų galite pakartotinai vartoti vaistą. Tada žiedadulkių nauda bus dar didesnė.
Siekiant išvengti infekcinių ligų, bičių žiedadulkės vartojamos spalio mėnesį. Pakartotinis kursas atliekamas sausio mėnesį. Siekiant išvengti vitaminų trūkumo, vaistas vartojamas ankstyvą pavasarį (kovo arba balandžio mėn.).
Atsargumo priemonės
Anksčiau paminėtos naudingos žiedadulkių savybės nėščioms moterims. Tačiau būtent ši gyventojų kategorija turėtų būti ypač atsargi. Yra nuomonė, kad žiedadulkės gali paskatinti susitraukiantį gimdos aktyvumą. Tai padidina persileidimo riziką. Todėl, jei moteris nusprendžia naudoti žiedadulkes nėštumo metu, tai turėtų daryti griežtai prižiūrint akušeriui-ginekologui.
Žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus, turėtų būti atsargūs.Visų pirma tai susiję su varfarinu. Žiedadulkės gali sustiprinti šio vaisto poveikį. Tai provokuoja hematomų atsiradimą ir spontanišką kraujavimą.
Skiriant vaistus vaikams reikia būti atsargiems. Jaunesnius nei 1 metų kūdikius žiedadulkėmis gydyti draudžiama, nes medžiaga gali sukelti alerginių reakcijų išsivystymą. Vyresniems vaikams vaisto skiriama 1/4 šaukštelio. Po 7 metų žiedadulkių kiekis per dieną palaipsniui didinamas iki 1/2 šaukštelio.
Kontraindikacijos bičių žiedadulkėms
Bičių žiedadulkių naudingos savybės ir kontraindikacijos yra nesuderinamos. Vaistas duoda didelę naudą organizmui, jo vartojimui praktiškai nėra jokių apribojimų.
Kaip minėta ankstesniame skyriuje, santykinės vaisto vartojimo kontraindikacijos yra nėštumas ir varfarino vartojimas.
Pagrindinė vaisto vartojimo kontraindikacija yra alergija žiedadulkėms. Kai kuriems žmonėms pasireiškia nedidelė reakcija: niežulys, odos paraudimas, nemasyvūs bėrimai. Kiti kenčia nuo sunkių simptomų:
- Quincke edema, kartu su gerklų spindžio susiaurėjimu;
- kvėpavimo sutrikimai;
- masinis veido ir lūpų poodinio audinio patinimas;
- anafilaksinis šokas, pasireiškiantis staigiu kraujospūdžio kritimu;
- beveik visų vidaus organų veiklos sutrikimas.
Žiedadulkių taip pat nerekomenduojama vartoti diabetu sergantiems žmonėms. Taip yra dėl to, kad medžiaga gali turėti nenuspėjamą poveikį cukraus koncentracijai kraujyje.
Sandėliavimo sąlygos ir sąlygos
Kad žiedadulkės ilgą laiką išlaikytų naudingas savybes, jos dedamos į sterilizuotą stiklinį indą ir sandariai uždaromos dangteliu. Galite pasiimti bet kokį kitą sandarų indą. Pavyzdžiui, vakuuminis maišelis.
Patalpa, kurioje laikomos žiedadulkės, turi būti sausa, tamsi ir vėsi (temperatūra iki +14°C). Saugokite, kad gaminys nepatektų į tiesioginius saulės spindulius. Geriausia vieta yra sausas rūsys.
Tokiomis sąlygomis produktas gali būti laikomas iki 2 metų. Tačiau net jei bus laikomasi visų taisyklių, naudingos savybės sumažės proporcingai laikui bėgant. Todėl vaistą rekomenduojama vartoti pusantrų metų.
Išvada
Neįmanoma pervertinti naudingų bičių žiedadulkių savybių. Jis naudojamas įvairių ligų gydymui ir profilaktikai. Pagrindinis dalykas naudojant produktą yra laikytis dozės, užbaigti visą kursą ir tinkamai laikyti vaistą. O jei atsiranda nemalonių simptomų, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
